:)Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в вашей голове и лучше всех знают, что нужно, чтобы сделать вас счастливыми.
Американский нейробиолог Алекс Корб делится своими соображениями на этот счёт:
1. Главный вопрос.
Если вы захандрили, задайте себе один важный вопрос:
«За что я благодарен судьбе?»
Ну да, скажете вы, это всё прекрасно, но неужто чувство благодарности оказывает биологическое воздействие на мозг? А вот и да.
Знаете, как работает антидепрессант бупропион? Он стимулирует выработку нейромедиатора дофамина. Как и чувство благодарности.
А знаете, что делает флуоксетин? Стимулирует нейромедиатор серотонин. Как и чувство благодарности.
Да-да, один из главных эффектов чувства благодарности — повышение уровня серотонина. Когда вы думаете о том, за что вы благодарны судьбе, вы фокусируетесь на положительных сторонах жизни. Это простое действие повышает выработку серотонина в передней поясной коре мозга.
2. Проговорите свои негативные чувства.
Вам плохо? Дайте определение своему состоянию.
Что это: грусть, тревога, обида?..
Этого достаточно, чтобы почувствовать себя лучше! Думаете, бред? А ваш мозг считает иначе!
В одном исследовании участникам показывали фото людей с разными выражениями лиц и замеряли реакцию мозга. Как и ожидалось, миндалина реагировала на изображённые эмоции.
Но когда участников просили назвать эти эмоции, у них активизировалась вентролатеральная префронтальная кора мозга, а активность миндалины падала. Иными словами, называние эмоций понижало их воздействие на человека.
3. Примите решение.
Доводилось ли вам принимать какое-нибудь решение и испытывать потом облегчение? Это не случайность.
Нейробиология показывает, что принятие решений снижает беспокойство и тревожность, а также помогает решать проблемы.
При принятии решений мы создаём намерения и устанавливаем цели; всё это оказывает положительное воздействие на префронтальную кору, понижая тревогу и волнения. Кроме того, принятие решений помогает снизить активность стриатума (полосатого тела), которая обычно склоняет нас к негативным импульсам и действиям.
Наконец, принятие решений меняет наше восприятие мира, что помогает найти решение проблемы и успокоить лимбическую систему.
4. Прикасайтесь к людям.
В одном исследовании участники играли в компьютерную игру по перебрасыванию мяча. Один участник бросал мяч, а другой бросал его обратно. На самом деле человек сидел только с одной стороны экрана — обратно мяч бросал компьютер.
Но участникам сказали, что персонажами на экране управляют живые люди. И что же происходило, когда эти «другие люди» отказывались вернуть мяч?
Мозг участника реагировал так же, как он реагирует на физическую боль. То есть наш мозг воспринимает отверженность как сломанную ногу.
Социальное исключение задействует переднюю поясную кору и центральную долю мозга, как и физическая боль.
Проще говоря, для мозга очень важны отношения с другими людьми. Хотите поднять их на новый уровень? Прикасайтесь к людям физически (конечно, только к близким)!
История любви ...
Правила форума
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами данного форума
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами данного форума
-
- Очарованный странник
- Сообщения: 40286
- Зарегистрирован: 05 июн 2006, 08:34
Re: История любви ...
-
- Маньяк
- Сообщения: 1841
- Зарегистрирован: 07 мар 2014, 12:07
- Откуда: Комрат, Молдова
Re: История любви ...
Одна знакомая ехала в автобусе и к ней стал жаться какойто козёл... Ну она такая ляляля типа порядочная...а сама- цоп! и увела козла от старой постылой жены... А фигли, видит трёшка в центре, мебель финская...короче у неё любовь вспыхнула.
А жена такая: а я что типа опущенная? Я тоже хочу содержание и всякие няшки! ушла с работы типа стресс-лив и подала на козла на алименты, чтоб её содержал... Теперь козёл содержит 2 семьи...
Это не я, то реально моя знакомая
А жена такая: а я что типа опущенная? Я тоже хочу содержание и всякие няшки! ушла с работы типа стресс-лив и подала на козла на алименты, чтоб её содержал... Теперь козёл содержит 2 семьи...
Это не я, то реально моя знакомая
- Stanislav
- Mr. Minority Report
- Сообщения: 43479
- Зарегистрирован: 19 окт 2005, 16:33
- Откуда: Moscow - Richmond - New Wesт - Burnaby
Re: История любви ...
Как это не вы??? Вы же говорили, что у вас 3 козла...Snejana1111 писал(а):Одна знакомая ехала в автобусе и к ней стал жаться какойто козёл... Ну она такая ляляля типа порядочная...а сама- цоп! и увела козла от старой постылой жены... А фигли, видит трёшка в центре, мебель финская...короче у неё любовь вспыхнула.
А жена такая: а я что типа опущенная? Я тоже хочу содержание и всякие няшки! ушла с работы типа стресс-лив и подала на козла на алименты, чтоб её содержал... Теперь козёл содержит 2 семьи...
Это не я, то реально моя знакомая
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: История любви ...
Недавно спросили, где у меня в теле любовь. Я не задумываясь ответил - в голове. Мне сказали - ответ не правильный. Я потом подумал еще, поэксперементировал и убедился, что в голове.Marmot писал(а):Ага, чистой воды биохимия как результат эволюции... старик Дарвин был реально гением...Kate писал(а):С годами пришла к выводу, что все эти переживания внутри нас, порождены нами самими и ничего общего с внешним объектом не имеют. Посему можно научится их порождать и переживать и без внешнего раздражителя. Сугубое ИМХО по теме.
- LeoV
- Графоман
- Сообщения: 14497
- Зарегистрирован: 02 июн 2012, 15:41
- Откуда: Графство O'Mан
- Контактная информация:
Re: История любви ...
Мне кажется, что Винд имел в виду другую любовь. Ту, для которой не важна трешка и финская мебель...Snejana1111 писал(а):Одна знакомая ехала в автобусе и к ней стал жаться какойто козёл... Ну она такая ляляля типа порядочная...а сама- цоп! и увела козла от старой постылой жены... А фигли, видит трёшка в центре, мебель финская...короче у неё любовь вспыхнула.
А жена такая: а я что типа опущенная? Я тоже хочу содержание и всякие няшки! ушла с работы типа стресс-лив и подала на козла на алименты, чтоб её содержал... Теперь козёл содержит 2 семьи...
Это не я, то реально моя знакомая
- Marmot
- Графоман
- Сообщения: 38347
- Зарегистрирован: 17 фев 2003, 17:58
- Откуда: Canyon Heights
- Контактная информация:
Re: История любви ...
Думаешь он про размеры? Ширина, длина, высота, глубина, толщина...LeoV писал(а): Мне кажется, что Винд имел в виду другую любовь. Ту, для которой не важна трешка и финская мебель...
- LeoV
- Графоман
- Сообщения: 14497
- Зарегистрирован: 02 июн 2012, 15:41
- Откуда: Графство O'Mан
- Контактная информация:
Re: История любви ...
Ты неисправимMarmot писал(а):Думаешь он про размеры? Ширина, длина, высота, глубина, толщина...LeoV писал(а): Мне кажется, что Винд имел в виду другую любовь. Ту, для которой не важна трешка и финская мебель...
- Stanislav
- Mr. Minority Report
- Сообщения: 43479
- Зарегистрирован: 19 окт 2005, 16:33
- Откуда: Moscow - Richmond - New Wesт - Burnaby
Re: История любви ...
А это и не он! Настоящий Мармот уезжал в другое место и временно (с)LeoV писал(а):Ты неисправимMarmot писал(а):Думаешь он про размеры? Ширина, длина, высота, глубина, толщина...LeoV писал(а): Мне кажется, что Винд имел в виду другую любовь. Ту, для которой не важна трешка и финская мебель...
- Wind
- Графоман
- Сообщения: 8939
- Зарегистрирован: 06 авг 2007, 22:40
- Откуда: Баб -Эль-Мандебский пролив
Re: История любви ...
Hy вы и пошляки...
Мы ж вроде о светлой и большой....
------
" мамуль я кажется влюбилась
он покорил меня душой
к тому же у него реально
большой.
)
Мы ж вроде о светлой и большой....
------
" мамуль я кажется влюбилась
он покорил меня душой
к тому же у него реально
большой.
)
-
- Житель
- Сообщения: 517
- Зарегистрирован: 31 май 2012, 15:07
Re: История любви ...
Wind писал(а):Давайте вспомним , то что забыть нельзя
-----
Она была одна , такая , не знаю какая , но одна
Помню только это волшебное чувство и её волнующие коленки
Именно так
А теперь колбасные иммигранты и покемоны ( шучу)
Выше слово ..
1. Есть рецепт от бритов: поездка с женой в Париж.
'Le Week-End'
https://www.youtube.com/watch?v=PhMJ8kULemY
Кино есть на Netflix
2. и рецепт от депрессии Антона Чехова:
проверьте желудок
поезжайте-ка к тестову выкушайте рюмки три я раньше мог себе позволить и очень любил,
а потом непременно "селянки"
-
- Маньяк
- Сообщения: 1841
- Зарегистрирован: 07 мар 2014, 12:07
- Откуда: Комрат, Молдова
Re: История любви ...
Stanislav писал(а):Snejana1111 писал(а):
3 козла...
Так то- дойные. Здесь речь вроде об любви шла.
- Wind
- Графоман
- Сообщения: 8939
- Зарегистрирован: 06 авг 2007, 22:40
- Откуда: Баб -Эль-Мандебский пролив
Re: История любви ...
Все от химических реакций
Сказала мудрая свинья
С ней полкаморки согласилась
А я
---
Вот тут . Да тут
Никто никого не узнает
Я вот насчитал шесть каморчанских первонажей
Себя дважды
А вы ?
Только называть не буду
А то щас фрики заистерят : переход на личности детектед ..
А ответственный модератор и так уже держит палец на кнопке- забанитьнах )
Ну и че тогда , пойду я по белу свету
А вы вернётесь в политику сосать у
Никому не надо же да
Итак считаем :
Сказала мудрая свинья
С ней полкаморки согласилась
А я
---
Вот тут . Да тут
Никто никого не узнает
Я вот насчитал шесть каморчанских первонажей
Себя дважды
А вы ?
Только называть не буду
А то щас фрики заистерят : переход на личности детектед ..
А ответственный модератор и так уже держит палец на кнопке- забанитьнах )
Ну и че тогда , пойду я по белу свету
А вы вернётесь в политику сосать у
Никому не надо же да
Итак считаем :
- mikei
- Графоман
- Сообщения: 46488
- Зарегистрирован: 27 мар 2010, 23:37
- Откуда: Burnaby, BC
Re: История любви ...
Sex for procreation will be obsolete in 30 years
http://www.ctvnews.ca/sci-tech/sex-for- ... 3Anational
http://www.ctvnews.ca/sci-tech/sex-for- ... 3Anational
-
- Графоман
- Сообщения: 5506
- Зарегистрирован: 05 фев 2007, 19:05
-
- Графоман
- Сообщения: 8081
- Зарегистрирован: 22 фев 2005, 17:33
Re: История любви ...
turtle писал(а):https://youtu.be/[youtube]v2nDOH7SuxE[/youtube]