Каморка

P.S а вообще жируете, леов.

Vlada писал(а):А я на кросфит вернулась. Опять все болит.

Похудели?

LeoV писал(а):сыр, и 4 яблока.

еще 4 дня вполне можно протянуть

Stanislav писал(а):

Vlada писал(а):А я на кросфит вернулась. Опять все болит.

Похудели?

я не толстела

Stanislav писал(а):Похудели?

От Кроссфита не худеют, а наоборот - становятца крепкими мальчиками и девочками

3ABXO3 писал(а):

Stanislav писал(а):Похудели?

От Кроссфита не худеют, а наоборот - становятца крепкими мальчиками и девочками

садись 2!

LeoV писал(а):А я в магазин две недели не ходил. В холодильнике остался только соус, сыр, и 4 яблока.

я вчера 2 коробки спелых бананов урвала, 40 lb за 10 каксов

Kiseta писал(а):

LeoV писал(а):А я в магазин две недели не ходил. В холодильнике остался только соус, сыр, и 4 яблока.

я вчера 2 коробки спелых бананов урвала, 40 lb за 10 каксов

Это сколько связок? За какое время вы их сточите? Я больше пол банана в день не могу.

Vlada писал(а):

Kiseta писал(а):

LeoV писал(а):А я в магазин две недели не ходил. В холодильнике остался только соус, сыр, и 4 яблока.

я вчера 2 коробки спелых бананов урвала, 40 lb за 10 каксов

... Я больше пол банана в день не могу.

А вы все остальное, кроме бананов, выбросьте.

Тут надо определиться -- либо фигура, либо вкусно....

LeoV писал(а):

Vlada писал(а):

Kiseta писал(а):

LeoV писал(а):А я в магазин две недели не ходил. В холодильнике остался только соус, сыр, и 4 яблока.

я вчера 2 коробки спелых бананов урвала, 40 lb за 10 каксов

... Я больше пол банана в день не могу.

А вы все остальное, кроме бананов, выбросьте.

Тут надо определиться -- либо фигура, либо вкусно....

Так я и определилась, пол банана в день. Что бы фигура осталась.

Vlada писал(а):

Kiseta писал(а):

LeoV писал(а):А я в магазин две недели не ходил. В холодильнике остался только соус, сыр, и 4 яблока.

я вчера 2 коробки спелых бананов урвала, 40 lb за 10 каксов

Это сколько связок? За какое время вы их сточите? Я больше пол банана в день не могу.

Давайте считать, это примерно 20 связок по 6 штук в каждой. 120 бананов, по 100 калорий каждый, примерно 2000 калорий в день, на неделю хватит, если пойти на banana island.

Vlada писал(а):

LeoV писал(а):

Vlada писал(а):

Kiseta писал(а):

LeoV писал(а):А я в магазин две недели не ходил. В холодильнике остался только соус, сыр, и 4 яблока.

я вчера 2 коробки спелых бананов урвала, 40 lb за 10 каксов

... Я больше пол банана в день не могу.

А вы все остальное, кроме бананов, выбросьте.

Тут надо определиться -- либо фигура, либо вкусно....

Так я и определилась, пол банана в день. Что бы фигура осталась.

на полбанане целый день костями бренчать?
Да вы вечный двигатель!

Kiseta писал(а):120 бананов, по 100 калорий каждый,

Я понял.
Оне на реактивной тяге передвигаются.

В биогазовых расчётах используется понятие сухого вещества (СВ или английское TS) или сухого остатка (СО). Вода, содержащаяся в биомассе не дает газа.

Из 1 кг сухого вещества получают от 300 до 500 литров биогаза.

3ABXO3 писал(а):Начал с 250, сейчас 230.

Убрал всякую картошку-рис-лапшу. Теперь ем в основном мясное + овощи. А, ну и утром протеинчику наворачиваю.

Прошло два года ровно.

Догнал вес до 190. Начинал с 250. Итого - почти 60 фунтов жира сошло.

Из жирдяя превратился в крепкого толстячка. Дальше наверно уже не пойдет, затопорилось, хотя и хотел 180. Теперь в спортзал хожу просто по привычке, да и с людьми притерся, душевные люди.

Надо сказать жизнь с 250 фунтами веса и 190 различаетца кардинально, что по самочуствию, то и по ощушения. Сплю лучше, энергии больше стало, настроение всегда хорошее. Кровяное давление всегда в норме, голова уже не болела год наверно.

Вообщем, не жалею потраченого времени.

Убрал 6 тонн бетона и 4 тонны грунта - за два месяца -10 кг.
Если кто жаждет похудеть - милости прошу еще тонны 3-4 бетона надо убрать и выкопать 6 пней. Норма 1 пень за два дня.
Бананами обеспечу по самое нихочу.