Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Женские штучки, секреты, баночки, рецепты, диеты, салоны красоты итд...
Аватара пользователя
Stanislav
Mr. Minority Report
Сообщения: 33815
Зарегистрирован: 19 окт 2005, 16:33
Откуда: Moscow - Richmond - New Wesт - Burnaby

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Stanislav » 24 окт 2018, 09:53

Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html

LeeVan
Графоман
Сообщения: 20783
Зарегистрирован: 06 май 2004, 09:34

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeeVan » 24 окт 2018, 12:19

Stanislav:Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html

Эксперименты с участием женщин показали, что употребление одного банана дважды в день перед едой эффективно воздействовало на организм участниц. Спустя два месяца у испытуемых уменьшился объем живота.

интересно, как именно употребляли банан?
Если бы съедали, то так бы и было написано наверное.
Эксперимент с участием мужчин не проводился.
Почему?

Vlada
Графоман
Сообщения: 15246
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada » 24 окт 2018, 21:56

LeeVan:
Stanislav:Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html

Эксперименты с участием женщин показали, что употребление одного банана дважды в день перед едой эффективно воздействовало на организм участниц. Спустя два месяца у испытуемых уменьшился объем живота.

интересно, как именно употребляли банан?
Если бы съедали, то так бы и было написано наверное.
Эксперимент с участием мужчин не проводился.
Почему?

Сначала прочитала комментарий Ливана, потом посмотрела quote, прочитала организм как оргазм. :)

Аватара пользователя
3ABXO3
Графоман
Сообщения: 8456
Зарегистрирован: 10 сен 2012, 18:07
Откуда: Qikiqtarjuaq

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение 3ABXO3 » 25 окт 2018, 09:34

Stanislav:Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html

Все эти статьи про похудения обычно в одном ключе написаны - пишем про то как люди которые ели бананы худели. Не пишем про то что люди перестали жрать как не в себя и занялись спортом даже минимальным. Результат - худение! При таком подходе можно смело писать как поедание шишек полезно для худения - если конечно сесть на нормальную диету и перестать быть ленивой свиньей.

LeeVan
Графоман
Сообщения: 20783
Зарегистрирован: 06 май 2004, 09:34

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeeVan » 25 окт 2018, 10:14

Vlada: потом посмотрела quote, прочитала организм как оргазм. :)

таки да, главное регулярность.
И объем живота начнет уменьшаться.
Физкультура это сила. Даже если в постели.

LeeVan
Графоман
Сообщения: 20783
Зарегистрирован: 06 май 2004, 09:34

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeeVan » 25 окт 2018, 11:56

3ABXO3:
Stanislav:Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html

Все эти статьи про похудения обычно в одном ключе написаны - пишем про то как люди которые ели бананы худели. Не пишем про то что люди перестали жрать как не в себя и занялись спортом даже минимальным. Результат - худение! При таком подходе можно смело писать как поедание шишек полезно для худения - если конечно сесть на нормальную диету и перестать быть ленивой свиньей.

На словах бывает вообще все. Самое ужасное, что наевшийся пустых слов человек начинает верить, будто постиг что-то важное. А ему просто добавили мусора в голову. Истинное постижение, это когда мусор из головы убирают. Если вы когда-нибудь увидите подлинную природу феноменов, вы убедитесь, что о них не то что спорить, даже думать никакой возможности нет. Спорить можно только о символах веры. И еще о картинках в фейсбуке.

Vlada
Графоман
Сообщения: 15246
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Кето-диета.

Сообщение Vlada » 22 апр 2019, 19:50

Лето уж совсем близко. Похудеть не напрягаясь все трудней и трудней.
Что думаете по поводу кето-то диеты? Кто то пробовал? Рекомендации? Советы?

Аватара пользователя
Ripley
Графоман
Сообщения: 7318
Зарегистрирован: 23 апр 2008, 20:00

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Ripley » 22 апр 2019, 20:21

Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.


Vlada
Графоман
Сообщения: 15246
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada » 22 апр 2019, 20:50

Ripley:Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.


Да я уже перелопатила кучу инфы. Составила meal plan. Но чёто боязно.
На русском сайте нашла как можно войти в этот кетозис в течении 6 недель. убирая из рациона углеводы по неделям. В общем хотелось бы совета от тех кто пробовал и знает.

Аватара пользователя
Agatha
Завсегдатай
Сообщения: 357
Зарегистрирован: 07 май 2008, 22:09

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Agatha » 22 апр 2019, 20:58

Vlada:
Ripley:Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.

Да я уже перелопатила кучу инфы. Составила meal plan. Но чёто боязно.
На русском сайте нашла как можно войти в этот кетозис в течении 6 недель. убирая из рациона углеводы по неделям. В общем хотелось бы совета от тех кто пробовал и знает.

а какого совета ищете? в чем вопрос?
у меня рядом есть люди на этой диете

Аватара пользователя
LeoV
Графоман
Сообщения: 10526
Зарегистрирован: 02 июн 2012, 15:41
Откуда: Графство O'Mан
Контактная информация:

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeoV » 22 апр 2019, 20:58

Не проще ли отказаться от одного дневного приема пищи (ужина, например)?

Vlada
Графоман
Сообщения: 15246
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada » 22 апр 2019, 22:18

Agatha:
Vlada:
Ripley:Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.

Да я уже перелопатила кучу инфы. Составила meal plan. Но чёто боязно.
На русском сайте нашла как можно войти в этот кетозис в течении 6 недель. убирая из рациона углеводы по неделям. В общем хотелось бы совета от тех кто пробовал и знает.

а какого совета ищете? в чем вопрос?
у меня рядом есть люди на этой диете

Кето флю боюсь и запаха ацетона. Как этот весь процесс кетозиса влияет на организм? Может с врачем посоветоваться, анализы какие сдать перед началом диеты.
И главное, как я узнаю что я вошла в этот самый кетозис? Покупать эти полоски для проверки или нет?
И таки да, как лучше, сразу урезать углеводы или все же идти по неделям?
Последний раз редактировалось Vlada 22 апр 2019, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

Vlada
Графоман
Сообщения: 15246
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada » 22 апр 2019, 22:20

LeoV:Не проще ли отказаться от одного дневного приема пищи (ужина, например)?

Да я и так не ужинаю после 5. Но не суть, у меня плато. Надо чём-то двинуть. :)

Аватара пользователя
Gadi
Графоман
Сообщения: 16066
Зарегистрирован: 18 апр 2007, 11:33

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Gadi » 23 апр 2019, 09:45

Кето работает без проблем (но, наверное не всем подходит), запах ацетона - проблема кратковременная, но таки проблема. Есть способы уменьшить эффект.

Урезал углеводы сразу, но можно и постепенно - просто процесс растянется во времени.

Vlada
Графоман
Сообщения: 15246
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada » 23 апр 2019, 10:15

Gadi:Кето работает без проблем (но, наверное не всем подходит), запах ацетона - проблема кратковременная, но таки проблема. Есть способы уменьшить эффект.

Урезал углеводы сразу, но можно и постепенно - просто процесс растянется во времени.

Вот спасибо! А как уменьшить эффект? Ломка сильная без углеводов?


Вернуться в «Женсовет»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя