Каморка

elena S. писал(а):да?
а вот как они, ты можешь?

Kate писал(а):

elena S. писал(а):да?
а вот как они, ты можешь?

Могла, могу и всегда буду мочь.

Kate писал(а):

elena S. писал(а):да?
а вот как они, ты можешь?

Могла, могу и всегда буду мочь.

elena S. писал(а):ну так это же балланс, вот йогой и буду развивать :) какой только, не знаю....

доцент Лялин писал(а):

elena S. писал(а):ну так это же балланс, вот йогой и буду развивать какой только, не знаю....

elena S. писал(а):доцент Лялин, ну как тебе не стыдно! :razz:

Аюрведа говорит о нескольких типах конституции: огонь, ветер и глина. Не бывает, что в человеке отражается только одно начало, как правило, присутствуют все, но главенствующее определить можно.

Вата (ветер) (сочетание эфира и воздуха) несет в себе принцип движения. Такие люди могут быть очень худыми либо, напротив, очень плотными. У них очень сухие кожа и волосы, часто обветренные руки и губы. Это — самые уязвленные по здоровью люди. Для них характерна быстрая утомляемость, но зато для восстановления сил нужно мало времени.

* Слабое место — нервная система, кишечник. Могут забыть поесть, поэтому им обязательно следует об этом напоминать. Противопоказана еда всухомятку.

Питта (огонь) (сочетание огня и воды) дает запоминающуюся внешность: как правило, это рыжеволосые, с веснушками на лице, густо краснеющие люди. Спать им нужно минимум 8 ч (ветру достаточно и 6 ч). Им важно контролировать и трансформировать свои эмоции, но не держать в себе, иначе они могут сами себя «спалить».

* Слабое место — пищеварительная система. Противопоказаны все виды голодовок, диеты, нерегулярное питание. Нужно питаться в режиме минимум три раза в день. Если в желудке нет еды, он начинает сам себя сжигать, что приводит к появлению язв и эрозий, нарушению кислотности.

Капха (глина) (сочетание воды и земли) дает стабильность. Как правило, это люди с крепкой костной системой, крупными чертами лица, прекрасной памятью. У капхи замедлен обмен веществ, поэтому она молодо выглядит (в том числе и за счет подкожно-жировой клетчатки). Болезни, связанные с нарушением капы, — это слизи: бронхиты, риниты, лишний вес.

* У капхи самая лучшая система пищеварения, но и самая большая склонность к быстрому набору веса. Она может питаться всего два раза в день. link

elena S. писал(а):никогда не любила йогу.