атлетизим для тинов

[eprst]

послал сыну ссылку.

странно, что про мыщцы живота ничего не сказал. а ведь six pack - это то, от чего все девченки дуреют (в прямом и переносном). и для пищеварения полезно.

я лично "пистолетик" всем рекомендую для ног

[simon]

послал сыну ссылку.

странно, что про мыщцы живота ничего не сказал. а ведь six pack - это то, от чего все девченки дуреют (в прямом и переносном). и для пищеварения полезно.

Он же упры на основные МГ перечислил
Пресс очень легко качается и выделяется, если телосложение достаточно сухое. У меня, к примеру, 6 кубов были видны с подросткового возраста от простого (но не самого лучшего) упражнения в одном подходе, выполняемого во время утренней зарядки (сгибания корпуса, прогнувшись через низкий стул, ноги под диваном, руки за голову).

[eprst]

послал сыну ссылку.

странно, что про мыщцы живота ничего не сказал. а ведь six pack - это то, от чего все девченки дуреют (в прямом и переносном). и для пищеварения полезно.

Он же упры на основные МГ перечислил

я считаю, что для мужука основная мышца - это живот, затем - пенис.

последнее можно тренеровать полотенцами и потом плавно переходить к халатам.

[PIX]

Calisthenics, тины сами должны соображать...

[simon]

Темы про ББ нет, размещу здесь.
Спасокукоцкий вслед за Линдовером и Кравцовым решил провести эксперимент на своих подопечных со статодинамикой проф. Селуянова для гиперотрофии ОМВ.
Я пробовал, мне это не дало ни одного см.

[simon]

Новый вид спорта - подтягивания с двухпудовой гирей

[eprst]

Новый вид спорта - подтягивания с двухпудовой гирей

пока вид спорта новый и все условия не оговорены, можно было бы гирю подвешивать на аммортизаторе и подтягивться тогда, когда она идет вверх. был бы неизменно превосходный резултат.

это как шведы лыжные гонки на олимпиаде выграли когда впервые применили коньковый ход. что не запрещено, то разрешено.

[simon]

Бывший обладатель самых красивых больших рук Ли Прист о роли генетики в ББ

[Алексей K-K]

Бывший обладатель самых красивых больших рук Ли Прист о роли генетики в ББ

Прикольно слово генетика знает.

[simon]

Бывший обладатель самых красивых больших рук Ли Прист о роли генетики в ББ

Прикольно слово генетика знает.

Это типа по-вашему все качки - тупые, а вы исключение, потому что узнали, что такое митохондрия(((

[Алексей K-K]

Бывший обладатель самых красивых больших рук Ли Прист о роли генетики в ББ

Прикольно слово генетика знает.

Это типа по-вашему все качки - тупые, а вы исключение, потому что узнали, что такое митохондрия(((

Статистически тупее алкоголики.
Был задан тупой вопрос. На вопрос тупо ответили использовав умное слово.
Притом мужик прямо говорит что накачался на таблеточках, так что даже в его случае генетика не причем.

[simon]

Статистически тупее алкоголики.
Был задан тупой вопрос. На вопрос тупо ответили использовав умное слово.
Притом мужик прямо говорит что накачался на таблеточках, так что даже в его случае генетика не причем.

Таблетки используют миллионы качков, но достигают результатов, необходимых для требований Олимпии, лишь несколько десятков, может быть сотен, т.е выдающихся генетиков. А руки в 56 см при его весе и росте - это вообще феномен. В интервью фигурирует цифра, что 97% занимающихся, выглядят, как шит.
Попробуйте с таблеточками хотя бы 43 см сделать (при БФ не боее 12%), потом скажете, или без таблеток хотя бы два бица, равных талии, если ваш рост 175-185 см

[Ripley]

Статистически тупее алкоголики.

Кстати, не факт )))) Какой-нить Сократ там, наверное, без вина ужинать не садился ))))))

Вот вопрос: какой самый главный критерий того, что человек - умный?

[Алексей K-K]

Кстати, не факт )))) Какой-нить Сократ там, наверное, без вина ужинать не садился ))))))

Думаете что пьяный Сократ умнее непьющего.

Вот вопрос: какой самый главный критерий того, что человек - умный?

Тут начинается с генетики, а потом от навыков и разрушения.

[Алексей K-K]

Таблетки используют миллионы качков, но достигают результатов, необходимых для требований Олимпии, лишь несколько десятков, может быть сотен, т.е выдающихся генетиков. А руки в 56 см при его весе и росте - это вообще феномен. В интервью фигурирует цифра, что 97% занимающихся, выглядят, как шит.
Попробуйте с таблеточками хотя бы 43 см сделать (при БФ не боее 12%), потом скажете, или без таблеток хотя бы два бица, равных талии, если ваш рост 175-185 см

56 см это извращение, а два бица, равных талии это сделаем.
Полно народу в спорт зале которые не понятно что делают, так что пред тем как говорить о генетике надо кучу всего всякого проверить у тех у кого не получается.