Каморка

LeeVan писал(а):А чтобы свечку вставить, 5-10 минут и проспаться, такого нет?

Скорей всего есть, но по рецепту.
У меня проблема уснуть, а утром- проснуться. И чем больше я об этом думаю перед сном, тем хуже засыпаю.

paw писал(а):

LeeVan писал(а):А чтобы свечку вставить, 5-10 минут и проспаться, такого нет?

Скорей всего есть, но по рецепту.
У меня проблема уснуть, а утром- проснуться. И чем больше я об этом думаю перед сном, тем хуже засыпаю.

А мне утром трудно засыпать опять. Тоже мучаюсь.

Vlada писал(а):

paw писал(а):

LeeVan писал(а):А чтобы свечку вставить, 5-10 минут и проспаться, такого нет?

Скорей всего есть, но по рецепту.
У меня проблема уснуть, а утром- проснуться. И чем больше я об этом думаю перед сном, тем хуже засыпаю.

А мне утром трудно засыпать опять. Тоже мучаюсь.

говорят надо просто изменить отношение к проблеме и все наладится.
Вместо того, чтобы мучиться начать наслаждаться процессом.

Vlada писал(а):

paw писал(а):

LeeVan писал(а):А чтобы свечку вставить, 5-10 минут и проспаться, такого нет?

Скорей всего есть, но по рецепту.
У меня проблема уснуть, а утром- проснуться. И чем больше я об этом думаю перед сном, тем хуже засыпаю.

А мне утром трудно засыпать опять. Тоже мучаюсь.

Вот и я тоже, днем спишь как убитый, а ночью никак не заснуть..