Каморка

shmantrik писал(а): 3. диета Аткинса - лучший способ разбалансировать свой метаболизм.

ОК. Беру свои слова обратно - сокpащение каллорий за счет углеводов (по Аткинсу точно не получается, т.к. фрукты и йогурты люблю и употребляю), ну и вино ессно

2. есть способы с возрастом поддерживать метаболизм на высоком выровне с хорошей перевариванием и усвоением.

Какие? С учетом, что он всегда был плохой.

папа Карло писал(а):я не проффи в этом деле... просто попробовал на себе.

я имела в виду, сразу видно, что Вы в теме!

Alusya писал(а): Какие? С учетом, что он всегда был плохой.

простых типа "4-5 подходов по 10-12 р" нет,
есть сложные, но это не для форума в рабочее время.
давайте лучше о блондинках!

mamida писал(а):вы хоть бы литературу соответствующую почитали бы что ли, прежде чем что-то утверждать.
То, что метаболизм с возрастом меняется-как 2х2, прописная истина.

ну и пусть себе меняется метаболизм с возрастом, я ж разве спорю? я просто жизненный пример привела, как маме в возрасте за 60 лет, удалось за несколько месяцев похудеть почти на 10 кг без всяких хитрых диет и персональных тренеров, но с регулярными упражнениями и при сравнительно сбалансированном (много овощей, фруктов, мясо, рыба, молоко и пр) питании.
имхо вреда от всяких сложных метод и диет для похудения больше, чем пользы, ибо очень много там шарлатанов всяких пасется, из наивных женщин денюжки вытрясая и к тому же я считаю, что просто психологиски вредно себя к чему-то принуждать или чего-то лишать. Лучше бы потратили это время на прогулку на свежем воздухе и бассейн. все имхо разумеется.

Fed писал(а):Вы

плз на "ты" я на Вы ну совсем не умею не с людбми старше ни с людбми младше... безграмотный, блин

shmantrik писал(а):

Alusya писал(а): Какие? С учетом, что он всегда был плохой.

простых типа "4-5 подходов по 10-12 р" нет,
есть сложные, но это не для форума в рабочее время.
давайте лучше о блондинках!

Не, мне о блондинках даже в рабочее время не интересно. Я, как вы видите, совсем не она.
Сбросьте линки если есть, плиз. Пасибки!

папа Карло писал(а):

Fed писал(а):Вы

плз на "ты" я на Вы ну совсем не умею не с людбми старше ни с людбми младше... безграмотный, блин

ладно, пусть ТЫ, Папа будешь первым.
а мне вот на ты как-то сложно, если вживую с человеком не знакома.

Fed писал(а):

папа Карло писал(а):

Fed писал(а):Вы

плз на "ты" я на Вы ну совсем не умею не с людбми старше ни с людбми младше... безграмотный, блин

ладно, пусть ТЫ, Папа будешь первым.
а мне вот на ты как-то сложно, если вживую с человеком не знакома.

во всем виновато... фидо.

папа Карло писал(а):во всем виновато... фидо.

В 1:17 кто-нибудь поинты раздаёт?

echino писал(а):

папа Карло писал(а):во всем виновато... фидо.

В 1:17 кто-нибудь поинты раздаёт?

с интеренетом это имхо нах не надо... у меня было две ноды... и сетевой координатор сидел в соседнем оффисе...

shmantrik писал(а):если в макдональдс есть горячую булку и запивать холодной газировкой, через 5 минут будешь опять голодный, а пища такая не усвоится, кроме прогорклых жиров.

очень интересно, кто это в булке и газировке жиры нашел...

shmantrik писал(а):3. диета Аткинса - лучший способ разбалансировать свой метаболизм.

а самый лучший способ разбалансировать метаболизм, это есть булку и пить газировку, т.е. пихать в себя 100%-ые легкоусваиваемые углеводы
чем больше углеводов сьедаешь, тем более голодным остаешься

Кстати, вопрос: а где водится вкусненький кофе?
А то что-то не везет мне - даже если место приличное и еда, кофе все равно "Федот, да не тот"...

Подскажите, плиз, год человек кофию не пил

Ripley писал(а):Кстати, вопрос: а где водится вкусненький кофе?

В Греции. (Серьёзно).

Не, я верю, любое место в Европе, верю на раз А поближе чего-то нету?

Желательно в Greater Vancouver хотя бы

Ripley писал(а):Желательно в Greater Vancouver хотя бы

Если тут где-то найдётся непережареный, то шепните мне на ушко.