Каморка

eprst писал(а):вот мой челендж сегодня: пиво + текила + вино + ликер + виски. завтра думаю повтрорить. может еще коктейль какой-нибудь добавлю. "а вес и ныне там"

Я так понимаю, челендж чисто на выживаемость печени и мозга Ну и как они, справляются?

Ripley писал(а):

eprst писал(а):вот мой челендж сегодня: пиво + текила + вино + ликер + виски. завтра думаю повтрорить. может еще коктейль какой-нибудь добавлю. "а вес и ныне там"

Я так понимаю, челендж чисто на выживаемость печени и мозга Ну и как они, справляются?

я ничего не чувствую... я ничего не чувствую... я ничего не чувствую... я ничего не чувствую...

Маня, иди к нам работать! У нас за вредность доплачивают! — А что за вредность? — Не знаю…У нас ее никто не замечает…У нас ее никто не замечает… У нас ее никто не замечает.. У нас ее никто не замечает…

Радости:
Ну, что - минус неделя Пока сантиметры сдаются медленно (2), но поскольку мне это побочный бонус от подготовки к забегу, то радует всё равно

Пичали:
Бегать на свежем воздухе, хотя и приятнее, но труднее - внезапно рельеф, какие-то чужие люди на твоей дорожке, чудеса
А ещё - бегать трудно. Вот реально - любые нагрузки - они потому так и называются, что надо напрягаться, но тут почему-то ощущение ещё минута, и я свалюсь возникает с неприятной регулярностью.
Я пробовала снижать темп, но тогда кажется, что вообще на месте стоишь. Хых...

Vlada писал(а):Спасибо ребята. Уже легче, тока чихать и смеяться больно, жуть.

Насчет медицины, час на все про все в Бернаби госпитале. Приехали, зарегестрировались, рентген, врач, укол, драг, рекомендации, сели уехали. Как белые люди.

Поправляйтесь, Влада. Спасибо, за то, что вдохновили. Как-то тяжко, но может пройдёт. Вес не падает, сантиметры тоже кобенятся.

Ripley писал(а):Я пробовала снижать темп, но тогда кажется, что вообще на месте стоишь.

И хорошо... А куда торопиться? На месте, так на месте... Тут ведь главное получать удовольствие...

Ripley писал(а):ощущение ещё минута, и я свалюсь возникает с неприятной регулярностью.

И это НЕ есть хорошо... Причина проста - слишком много, слишком быстро. Повторюсь: первые шаги должны быть не просто маленькие, а микроскопические, а попытки форсировать результаты очень даже чреваты...

Успехов...

NickMel писал(а):Успехов...

Пасиб! За советы, и за поддержку

Постараюсь не торопиться Возьму ещё защиту для коленки - чисто в профилактических целях; хотя подозреваю, что бегать с ней будет не так удобно.

NickMel писал(а):

Ripley писал(а):Я пробовала снижать темп, но тогда кажется, что вообще на месте стоишь.

И хорошо... А куда торопиться? На месте, так на месте... Тут ведь главное получать удовольствие...

Красота! Среди бегущих первых нет и отстающих: бег на месте общепримиряющий. (с)

За первые 7 дней - минус 200 грамм.

Игорь Николаевич писал(а):За первые 7 дней - минус 200 грамм.

Молодец Игорь Николаевич! Теперь диету подключайте.

Игорь Николаевич писал(а):За первые 7 дней - минус 200 грамм.

Главное чтобы см. остались прежними. Нам нельзя вас терять!

Игорь Николаевич писал(а):За первые 7 дней - минус 200 грамм.

Это круто. Я как не старался, всё рано сорвался на пол литра в субботу.

nonn писал(а):

Игорь Николаевич писал(а):За первые 7 дней - минус 200 грамм.

Это круто. Я как не старался, всё рано сорвался на пол литра в субботу.

- какая ж суббота без поллитра.

Vlada писал(а):Теперь диету подключайте.

На нее родимую и уповаю.

nonn писал(а):

Игорь Николаевич писал(а):За первые 7 дней - минус 200 грамм.

Это круто. Я как не старался, всё рано сорвался на пол литра в субботу.

Ну почему любой русский мужик, если его спросить, сколько будет десять раз по сто грамм, обязательно скажет, что литр, хотя это будет килогамм.

Хе-хе Сегодня выдали очередной Badge: Hidden Athlete Да ушш, "hidden" -это очень верно подмечено

зы: Влада, Вы как там? Поправляетесь потихонечку?