Страница 2 из 7
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 05 авг 2009, 22:29
Gal4onok
есть все что хочется. три раза - понедельник, среда, пятница)))
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 05 авг 2009, 22:35
Waterbyte
elena S. писал(а):Gatchinskiy писал(а): пожалуйста диетой - простой
пардон май френч- жрать надо меньше
Пробовал - тоже не работает. Только жрать всё время (а не иногда, как раньше) хочется и ощущаешь себя наполовину таким несчастным, а - не худееццо. К такой "диете" ещё дополнение в виде ежедневного самоистязания и самоизнурения требуеццо. Вот тогда, в тандеме, - работает. Но тогда ощущаешь себя таким несчастным уже не наполовину, а всего целиком... а всем ли оно надо?
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 00:28
alla
Где-то читала, что любая диета, в которой расписано, что именно,когда и в каком количестве нужно есть, плохо влияет на женскую психику. Может вызывать депрессию.
Лучшая диета - существенно ограничить сладкое, жирное и мучное. И не кушать после 18 часов. Лично у меня полностью уходит чувство голода после салата из свежей капусты (не горсточки, а, как говорится, сколько влезет).
А именно для того, чтоб быстро похудеть, лучшая система - бодифлекс. Занимает не больше 30 мин в день.
http://fortunita.info/exercises/bodyflex1.htm вот здесь о нем немного информации. Есть видеоуроки, даже в интернете встречала.
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 08:44
Дочь л-та Шмидта
Да, бодифлекс хорошая гимнастика. Но на самом деле, Грир все-таки сочетает его с диетой (зеленый коктейль, не жрать на ночь и так далее).
Вот эта диета, или, вернее, система питания, мне больше всего подходит:
http://minus60.forum24.ru/
С ней легко ужиться, в том смысле, что можно так лопать регулярно - не надо бросать, и никакие килограммы не возвращаются.
Длинные ноги, осиная талия, плоский живот… К этому идеалу женщины стремятся не только по причине купального сезона. ... Между тем результаты исследования показали: около 70 процентов представителей сильной половины человечества предпочитают дам с округлыми формами
Да тут и к бабке не ходи, - конечно, многие джентльмены предпочитают дам с длинными ногами, осиной талией, плоским животом и округлыми формами. Кто б спорил...
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 09:01
CdR
alla писал(а):И не кушать после 18 часов.
18 часов жрать? Нет, я этого не выдержу!
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 09:10
elena S.
Waterbyte писал(а): Но тогда ощущаешь себя таким несчастным уже не наполовину, а всего целиком... а всем ли оно надо?
что бы не мучаться- вам нужно сменить драг
сейчас еда, похоже , ваш основной драг.
CdR писал(а):alla писал(а):И не кушать после 18 часов.
18 часов жрать? Нет, я этого не выдержу!
Я не ем на ночь! Я ем ночью!
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 09:14
CdR
elena S. писал(а):CdR писал(а):alla писал(а):И не кушать после 18 часов.
18 часов жрать? Нет, я этого не выдержу!
Я не ем на ночь! Я ем ночью!
Если хочешь быть здоров,
Ешь один и в темноте!

Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 10:20
Waterbyte
elena S. писал(а):что бы не мучаться- вам нужно сменить драг
мне столько не выпить
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 10:35
elena S.
Waterbyte писал(а):elena S. писал(а):что бы не мучаться- вам нужно сменить драг
мне столько не выпить
выпить то он выпьет, да ктож ему столько даст
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 10:38
Waterbyte
elena S. писал(а):выпить то он выпьет, да ктож ему столько даст
во-во, мы какрас щас именно это в инвестмент-клабе и обсуждаем

Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 11:00
Acha
Ах, знали бы вы, сколько сдобных булочек я съела в свое время, чтоб поправиться. Ну хоть капельку потолстеть

И ни фи га! Поправляюсь до мягко-округлых форм только во время беременности Но это не выход, вроде бы

Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 11:01
elena S.
Gatchinskiy писал(а):. это не мне, но надо!
Inspirational Story
http://p-i-f.livejournal.com/731541.htm ... ine#cutid1
Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 12:24
Acha
Я писала про капельку, а не про бургерный кошмар
А вообще совет для худеющих - мало кушать, много двигаться, плохо спать, и еще желательно понервничать. Вес уменьшается в кратчайшие сроки

Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 13:33
Ksenia
начать *
обязательно* с чистки организма.
быстро и эффективно действует продукт фирмы "Дикая роза"
(найдете в любом магазине здоровья) в это время следует
исключить многие привычные продукты из своего рациона,
но
всего на 14 дней.
После чистки не тянет на сладкое, жирное и мучное.
5-ть первых килограммов потеряете моментом...потом
.. пойдет работа на изменение принципов Вашего питания
и еще: очень важен Ваш
настрой.

Re: Девочкам: cтоит ли изматывать себя диетами?
Добавлено: 06 авг 2009, 13:37
elena S.
Acha писал(а):Ах, знали бы вы, сколько сдобных булочек я съела в свое время, чтоб поправиться. Ну хоть капельку потолстеть

И ни фи га! Поправляюсь до мягко-округлых форм только во время беременности Но это не выход, вроде бы

ну и как оно? по другую сторону баррикад? расскажите нам, плиз
правду Гадчинский пишет? никакого мужского внимания?
Ведь лишь 5 процентов опрошенных мужчин приводит в восторг женская худоба.
жалкие 5% я не беру в расчет.