Каморка

вместо уксуса -- сок лимона

в капустный салат можно добавить свежий огурец, пару ложек кукурузы, зелёный лук, петрушку

Victoria писал(а):в капустный салат можно добавить свежий огурец, пару ложек кукурузы, зелёный лук, петрушку

А заправлять чем?

Kate писал(а):

Victoria писал(а):в капустный салат можно добавить свежий огурец, пару ложек кукурузы, зелёный лук, петрушку

А заправлять чем?

сок лимона с маслом, можно выдавить зубок чеснока в эту смесь

Amber писал(а):на овощах сидеть - это жесть,
я пользовалась другой диетой,

мясной ( и спиртное мона было )?

svt писал(а):

Amber писал(а):на овощах сидеть - это жесть,
я пользовалась другой диетой,

мясной ( и спиртное мона было )?

скорее ло фэт, ло карб, хай протеин

эта диета ни для кого не секрет и работает как часики, и сакрифайсы приемлемые, и еффект перманентный

не, вино я сакрифайсить не могу
у нах там диеты, а у нас здоровый образ жизни (с)

пысы. а хде завсегдатаи женсовета, почему ишо не поинтересовались, шо за поза 60

svt писал(а):не, вино я сакрифайсить не могу
у нах там диеты, а у нас здоровый образ жизни (с)

так тож закуска полнит, а не вино

про коффеин и спиртное в ло карбе никто однозначно не запрещает
а если не запрещено, значит разрешено

svt писал(а):пысы. а хде завсегдатаи женсовета, почему ишо не поинтересовались, шо за поза 60

это счет в ворота етому, крэйвингу 6-0

Kate писал(а):

Victoria писал(а):в капустный салат можно добавить свежий огурец, пару ложек кукурузы, зелёный лук, петрушку

А заправлять чем?

значицца так, ежли и ложка оливковаго вам во вред, тогда либо лимонный сок, либо натур. йогурт с нулевой жирностью. А если в этот йогурт еще и огурцы малек покрошить, то ваще сатцики получается-и жирности ноль, и скусно.
А печь просто-начни с бубьбы; помой, вытри, надрежь крестом и в духовку. Таким же макаром ям можно.

Kate писал(а):
Особо интересует, например, капустный салат. С чем его делать? Чем заправлять?

добавить зелёный укроп и зелёный лук
для заправки взять 2 соловых ложки любого готового ло фэт сэлэд дрэссинга из магазина
я предпочитаю драйед томатоу

Очень весенний вкус !

вот ещё тут было о запекании овощей )
http://forum.kamorka.com/viewtopic.php?p=534961#p534961

Amber писал(а):

Kate писал(а):
Особо интересует, например, капустный салат. С чем его делать? Чем заправлять?

добавить зелёный укроп и зелёный лук
для заправки взять 2 соловых ложки любого готового ло фэт сэлэд дрэссинга из магазина
я предпочитаю драйед томатоу

Очень весенний вкус !

какой дрессинг, ты че-перечитай ее вводную: ни-ни майонезообразного.

mamida писал(а):

Amber писал(а):я предпочитаю драйед томатоу

какой дрессинг, ты че-перечитай ее вводную: ни-ни майонезообразного.

в нём, похоже, не майонез, но уксус присутствует

Мой любимый с тофу

Ingredients
4 oz extra-firm tofu
1cup broccoli florets
1 can (19 oz/540 mL) chickpeas
1 small sweet red pepper or sweet green pepper
1/2 seedless cucumber
1 cup halved cherry tomatoes
1/4 cup black olives , (preferably Kalamata)
3 oz mozzarella cheese , cubed (1/2 cup/125 mL)
2 tbsp chopped fresh parsley
2oz (57 g) feta cheese, crumbled

заправить по вкусу
сыры можно не добавлять
овощи можно варьировать

mamida писал(а): какой дрессинг, ты че-перечитай ее вводную: ни-ни майонезообразного.

да тот дрэссинг не на майонезе
на капле растительного масла и совсем капле уксуса
и тонны МСДЖИ

классно исправляет вкус даже у табуретки