Каморка

это к топикстартеру )

echo писал(а):
Нет ни добрых, ни злых.
Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Хорошо сказано.

Думаю от возраста не зависит, если человек оптимист и не склонен сидеть в печали, то годы не помеха.
Наоборот с годами приходит способность понимать свои состояния и умение плавно выходить из них.
Для меня лучшее средство от хандры - встреча с друзьями. Поржали и все как руками

Kate писал(а):А то наблюдаю тенденцию...

Выборка всего лишь, я думаю. Я тут посмотрела на своих знакомых на одноглазниках - все те же, всё так же: кто-то по-прежнему "застёгнут на все пуговицы", кто-то так и остался "душа нараспашку"

А вообще, в чём конкретно грусть наблюдаемых выражается? А то мудрость или злобность там - это какбэ всё-таки не совсем грусть

Я стала намного меньше смеяться и гораздо больше депрессовать.

О, давайте организуем клуб любителей смеха. Раз бытовой смех уже не частое явление. Как же это было легко в детстве, хохотали нисчего.

Katjusha писал(а):О, давайте организуем

уже смешно

Вроде уже доказали, что сильные эмоции убивают одинаково, не зависима положительные или отрицательные.

У меня проблема не сколько в грусти (я посмеяться как любила, так и сейчас люблю - если смешно или хорошая компания)

Моя лично проблема в том, что с возрастом становится все больше и больше всяких страхов, волнений и т.п. Переживания - волнения накатывают как реальные (скажем какие-то свои проблемы или у близких), как и гипотетические (а что же будет дальше и тп, не совсем "левые", конечно, а потенциально возможные развития ситуаций. Не знаю, как с этим бороться... Хоть спать не ложись иногда

Читала, что у женщин после 30ти что-то там с гормонами меняется в сторону увеличения тех гормонов, которые за волнения отвечают (деталей не помню, это было в книжке "Unleash the power of female brain" и тв шоу аналогичного, на которое наткнулась однажды случайно на тв, щелкая каналы)

Хотя наверно, в этом возрасте просто добавляется больше responsibilities и объективных сложностей (дети, немолодеющие родители, работа-карьера и т.п.) Ну и personality traits какие-то наверно тоже с возрастом "обостряются" Пофигисты наверно, становятся еще большими пофигистами, а worrywarts типа меня - в другую сторону...

Akka писал(а):У меня проблема не сколько в грусти (я посмеяться как любила, так и сейчас люблю - если смешно или хорошая компания)

Моя лично проблема в том, что с возрастом становится все больше и больше всяких страхов, волнений и т.п. Переживания - волнения накатывают как реальные (скажем какие-то свои проблемы или у близких), как и гипотетические (а что же будет дальше и тп, не совсем "левые", конечно, а потенциально возможные развития ситуаций. Не знаю, как с этим бороться... Хоть спать не ложись иногда

Читала, что у женщин после 30ти что-то там с гормонами меняется в сторону увеличения тех гормонов, которые за волнения отвечают (деталей не помню, это было в книжке "Unleash the power of female brain" и тв шоу аналогичного, на которое наткнулась однажды случайно на тв, щелкая каналы)

Хотя наверно, в этом возрасте просто добавляется больше responsibilities и объективных сложностей (дети, немолодеющие родители, работа-карьера и т.п.) Ну и personality traits какие-то наверно тоже с возрастом "обостряются" Пофигисты наверно, становятся еще большими пофигистами, а worrywarts типа меня - в другую сторону...

вечером, а особенно перед сном в период засыпания , всегда страхи и депрессивная хрень в голову лезет, причем это по научному там как то обосновано, читал, жаворонки меньше депрессируют, дык вот когда вы это в себе заметите то старайтесь обратить на это внимание, типа - ни хрена себе я загналась на ровном месте! помогает избавляться от галиматьи в голове
да и вообще, эмоции и мысли не объективны, херня это на масле, не обращайте внимание

Kate писал(а):А то наблюдаю тенденцию...

скорее скучнеем

фарш невозможно провернуть назад и мясо из котлет не восстановишь

конь в пальто писал(а):да и вообще, эмоции и мысли не объективны, херня это на масле, не обращайте внимание ;-)

кагбенитак, эта херня имеет мерзкое свойство вполне себе объективно влиять на здоровье. потому не не обращать внимания надо, а гнать её из головы поганой метлой.

Waterbyte писал(а):

конь в пальто писал(а):да и вообще, эмоции и мысли не объективны, херня это на масле, не обращайте внимание

кагбенитак, эта херня имеет мерзкое свойство вполне себе объективно влиять на здоровье. потому не не обращать внимания надо, а гнать её из головы поганой метлой.

Можно ещё блоки этим мыслям ставить, если неагрессивен и гнать метлой не получается.

А вообще, страхи не на пустом месте растут, и корни чаще всего далеко уходят, в детство, а то и дальше. Если возможно отследить, понять - откуда они идут, переосмыслить, простить-отпустить, тогда будет проще разбираться с нынешними страхами.

Jou-Jou писал(а):А вообще, страхи не на пустом месте растут, и корни чаще всего далеко уходят, в детство, а то и дальше. Если возможно отследить, понять - откуда они идут, переосмыслить, простить-отпустить, тогда будет проще разбираться с нынешними страхами.

чепуха, именно что на пустом, точнее, на благодатной почве истрёпанных нервов они растут. отслеживание и переосмысление - пустая трата времени, зато это хлеб с маслом для психологов разных мастей. раздёрганную нервную систему надо восстанавливать путём ре-тренировки мозга, а не расшатывать её дальше дурацкими поисками детских страхов. имхо, разумееццо, на последнюю истину не претендую.