Каморка

LeoV писал(а):

Marmot писал(а):Народ, а чего вы делаете, когда не спите, когда спать хочется.... или я опять чегой-то не понял?

Владимир Маяковский
«Лежу на чужой жене»

а, понял. Стихи значит сочиняем, вместо сна.

akela писал(а):

LeoV писал(а):

Marmot писал(а):Народ, а чего вы делаете, когда не спите, когда спать хочется.... или я опять чегой-то не понял?

Владимир Маяковский
«Лежу на чужой жене»

а, понял. Стихи значит сочиняем, вместо сна.

Хорошо, если только стихи, а иногда и .... тупо в телевизор смотрим.

Хотелось бы услышать, кто как со сном борется.

Не понял,сторожем штоли работаете??

levak писал(а):

Хотелось бы услышать, кто как со сном борется.

Не понял,сторожем штоли работаете??

сторожащим инженером

Тут народ советовал аппликуху, которая будит юзера, ориентируясь на "правильные" фазы сна. Теоретически, можно спать меньше и не чувствовать себя разбитым по пробуждению.

И допингов не надо, всё натуральное и научно обоснованное.

Ripley писал(а):Тут народ советовал аппликуху, которая будит юзера, ориентируясь на "правильные" фазы сна. Теоретически, можно спать меньше и не чувствовать себя разбитым по пробуждению.

И допингов не надо, всё натуральное и научно обоснованное.

если правильная фаза сна когда храпеть начинаешь, то эту аппликуху женой называют

сторожащим инженером

Не фига не помогает, только сон до 6рм....
У меня знакомый на вс гидро лет 20 так работал..Щас на пенсии отсыпается...
Спать ложился в 8-9 утра и дома тишина до вечера..Детей не видел,жену тоже редко..

Ripley писал(а):Тут народ советовал аппликуху, которая будит юзера, ориентируясь на "правильные" фазы сна. Теоретически, можно спать меньше и не чувствовать себя разбитым по пробуждению.
И допингов не надо, всё натуральное и научно обоснованное.

Не подходит. Мне не нужно, чтоб будило во время сна. Мне нужно бодрствовать в неурочное время периодически. Типа и не сидишь у компа уже, а идешь и засыпаешь.
Естественно, лучше все натуральное. Понятно, что для сна - мята и валерьянка. А что для бодрствования?

SYEM писал(а): А что для бодрствования?

ганджубас

SYEM писал(а):

Ripley писал(а):Тут народ советовал аппликуху, которая будит юзера, ориентируясь на "правильные" фазы сна. Теоретически, можно спать меньше и не чувствовать себя разбитым по пробуждению.
И допингов не надо, всё натуральное и научно обоснованное.

Не подходит. Мне не нужно, чтоб будило во время сна. Мне нужно бодрствовать в неурочное время периодически. Типа и не сидишь у компа уже, а идешь и засыпаешь.
Естественно, лучше все натуральное. Понятно, что для сна - мята и валерьянка. А что для бодрствования?

Все горячее. Повышенная температура среды. Горячий душ.

levak писал(а):Не фига не помогает, только сон до 6рм....
У меня знакомый на вс гидро лет 20 так работал..Щас на пенсии отсыпается...
Спать ложился в 8-9 утра и дома тишина до вечера..Детей не видел,жену тоже редко..

Типа того.
Работа всем устраивает. Но видимо, как говорится, no pain - no gain.