Каморка

Froggy писал(а):пиво! забыли. надо теперь открыть топик "как напиться пива на $800 в месяц?"

я знаю как! надо покупать Портер 8.5% а не всякую фигню 4-5%-ю, вот..с одной бутылки- сразу в зюзю и экономия! ик!

lavep писал(а): Elena.s ну так поделитесь опытом. я серьезно говорю. набросайте мне чего покупать, что бы обожрацца на 200 в месяц на одного. Очень хочу научиться. Я даже уже знаю куда съэкономленные деньги денутся. И жена вам моя в пояс поклонится (если только вы ее к плите на полную смену не пристроите )

да ну, научитесь, если жизнь заставит..как там у высоцкого..чего возиться, ведь жизнь рассудит
лень писать, приходите на коньках катацца, я вас набросаю в кратце на салфеточке

ИМХО, надо учитывать разницу в составе семьи (мужуки, особенно малолетние и подростковые едят значительно больше, чем деуки). Моя семья не показатель, т.к. едим мало, а тратим много . Но если действительно готовить завтраки, обеды и ужины (я себе в страшном сне такое представить не могу), то сумма должна получаться примерно одинаковая. Раз получается разброс в 2 раза, значит аппетит разный у всех. Лен, у тебя деуки и это все обьясняет.

lavep писал(а):к сожалению это не совсем так, поскольку даже если человек зарабатывает 1.5К ему все равно есть надо и врядли многим меньше чем тому, кто 10К зарабатывает. Поэтому сумма врядли будет слишком отличаться, если и тот и другой покупают БАЗОВЫЙ набор без особых излишеств (о котором мы в этой теме и говорим). Разумеется в рационе того кто 1.5К будет меньше икры, мидий и прочих излишеств и больше макарон и картошки.

Ну если взять тот receipt который где-то на первых страницах был там: йогурт, сметана, сыр, молоко, масло сливочное .... всё молочные продукты, куда их столько то (детей пока исключили, это отдельная песня)? При этом йогурт стОит примерно столько же, сколько килограмм яблок и груш, которых хватает на целую неделю (вместо завтрака того же). Ну и всё такое далее. Так что совершенно не удивляюсь, что у кого-то семья питается на 500 и менее. (А также не удивляюсь если на 1К и более, придумать что наготовить всегда можно. Если в себя уже не лезет, то можно и гостей позвать, они ни когда не откажутся.)

ps. Причём как тачка сломалась, так затраты на еду стали ну значительно меньше, ибо лениво совершенно тащить всякую фигню типа чиз-кейков на себе!

Sheen писал(а):Если в себя уже не лезет, то можно и гостей позвать, они ни когда не откажутся.)

О Про гостей-то я и забыла. Естессно, в эту сумму входят затраты на кормление гостей, а если сами идем, то тоже не с пустыми руками. каждую неделю, и не по одному разу. Значит можно свободно 30% из счета исключать, т.к. для гостей все самое лучшее и дорогое .

Alusya писал(а):

Sheen писал(а):Если в себя уже не лезет, то можно и гостей позвать, они ни когда не откажутся.)

О Про гостей-то я и забыла. Естессно, в эту сумму входят затраты на кормление гостей, а если сами идем, то тоже не с пустыми руками. каждую неделю, и не по одному разу. Значит можно свободно 30% из счета исключать, т.к. для гостей все самое лучшее и дорогое .

здрасте, какая же это еда? это энтратеймент!

главное меню толково подобрать.
Молочко, селедочка, соленые огурцы.
Клубнику на десерт можно и не мыть, поскольку без разницы.

"пиво! забыли. надо теперь открыть топик "как напиться пива на $800 в месяц?""

Очень просто в штатах в Фуд Павилион например всегда 1 пинтовая банка
(скажем так кружка) пива "Хауа Гравити" или подобного стоит 0.99 американов.
Берешь баночку на пути домой и уже весело таможню проходить

pr писал(а): А-а, так вы про эти продукты. Я думал, что будет список

К сожалению, у меня нет под рукой книг моей библиотеки.
Вот небольшая информация.

http://alex.codis.ru/index.php?id=153

Kamchadalochka писал(а):Энергетическая ценность суточного рациона питания должна соответствовать энергозатратам организма.
....

А можно по-простому сказать сколько вёдер еды в день кушать? А то у меня сложить всё это правильно никак не получается.

Kiseta писал(а):....но сочетания продуктов могут быть просто немыслимые - говядина с рисом и овощами запиваемая молоком и заедаемая яблоком.

чую, что что-то тут не так, но не могу понять что...

Stanislav писал(а):

Kiseta писал(а):....но сочетания продуктов могут быть просто немыслимые - говядина с рисом и овощами запиваемая молоком и заедаемая яблоком.

чую, что что-то тут не так, но не могу понять что...

если яблоко печёное -- то всё нормально.

т.к. едим мало, а тратим много

да, да - от тысычи на еду - лехко

мужуки, особенно малолетние и подростковые едят значительно больше, чем деуки

сексизм!

а ваще я знаю как питаться за 30 баков в месяц - даете мне по доллару в день и я пускаю вас к помойке нашего 17 этажного дома.

CdR писал(а):

Kamchadalochka писал(а):Энергетическая ценность суточного рациона питания должна соответствовать энергозатратам организма.
....

А можно по-простому сказать сколько вёдер еды в день кушать? А то у меня сложить всё это правильно никак не получается.

Мнений много разных, но привожу данные Российской Академии Наук.
Книга, на мой взгляд, интересная, ее можно полистать, жаль, что страницы не все.
Соотнесите все к своим энергозатратам.


http://books.google.ca/books?id=RzZ8J4c ... #PPA153,M1

Суточный расход энергии человеком при различных видах деятельности.
Килокалории, 1ккал=4186.8 Дж

Работник умственного труда 2200-2400
14-15-летний учащийся 2400-2500
Швея, врач 2600-2800
Студент 2800-3000
Тракторист 2900-3000
Слесарь 3300
Литейщик 3200-3400
Работник на сенокосилке 3600
Штукатур 3900
Каменщик 4000
С/х рабочий, спортсмен 4000-4500
Косец 7200

Stanislav писал(а):

Kiseta писал(а):....но сочетания продуктов могут быть просто немыслимые - говядина с рисом и овощами запиваемая молоком и заедаемая яблоком.

чую, что что-то тут не так, но не могу понять что...

Говядина.

В нормальном плове баранина должна быть.
А потом стакан кумыса... и алмаатинское яблоко "Апорт" на десерт, - эх молодость, молодость...

все правильно пишут про органик и калории...но я никак не пойму - ЗАЧЕМ питаться на 500 долларов? Для этого нужно было ехать в Канаду?