Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 18 сен 2013, 18:44
А у меня на наркоту иммунитет - не действуют, или дозировки надо большие
Не знаю, я на ЖЧ не готовлюсь. Вот по канату полезла, ускоряю рукоход. Медленно, но уверенно.Vlada писал(а):Кстати + 1 к большое количество эндорфинов, торкает не по детски. Правда Kate?Vasja писал(а):Вы невнимательно читаете, наверно набегу
Интенсивные тренировки такого характера как для ironman, особенно после 30, приведут к преждевременному износу суставов и как результат к постоянной боли.
При таких интенсивных нагрузках, организм, пытаясь справиться с болью и стрессом, вырабатывает большое количество эндорфинов, что в общем то тот же морфин. Потому и остановиться не могут.
Одна моя знакомая всю молодость была очень толстая. Наконец похудев, она панически боялась вернуться к васу который потеряла и эксерсайзилась как настоящий наркоман.Exercise bullimia называется.
Плохую траву подсовывали, на всех действует.Vasja писал(а):А у меня на наркоту иммунитет - не действуют, или дозировки надо большие
вася, вы теоретег? какие тренировки? какого характера? каких суставов? до 30 вообще лучше не этим заниматься, а любить баб и детей рожать. а айронмен оставьте старпёрам пенсионным.Vasja писал(а):Интенсивные тренировки такого характера как для ironman, особенно после 30, приведут к преждевременному износу суставов и как результат к постоянной боли.
ага, 6 часов такого "бега" по шоссе - и коленкам кранты. а всё почему? а потому что доктор сказал - в морг. кстате, вы уже подняли своё седло?Vasja писал(а):Бег 40 км по корявой местности.
да и два колеса у велика нам кагбе намекают...Vlada писал(а):Vasja, пиписка называется ниппель. От англ. nipple. Так что это сиська скорее. :)
грамотей, соски - это из другого анекдота...vaquero писал(а):сосок это
Положил детскую соску-пустышку рядом с плитой, она расплавилась и пристала к столу. Набрал в гугле: «как отодрать соску?» … забыл, что искал…
ИсточникДля того чтобы за короткое время очистить свой организм, избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи, волос, зубов, набраться сил и активизировать умственную деятельность, стоит ежедневно съедать по 10-15 фиников, отдельно от другой пищи.
ИсточникФиники укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.
Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете.