Страница 136 из 212
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 09 окт 2013, 21:13
elena S.
скрипка, добавьте, плиз, финики в рацион, а если вы их все же иногда едите( как многие из нас тут), то исключите их из рациона , но тут же добавьте обратно и напишите на форуме в эту тему.
иначе логика непонятна
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 10 окт 2013, 21:35
JuliaR
Сижу, вот, в первом часу ночи лопаю швейцарские шоколадные конфеты с ликером. Эхххххххх
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 13 окт 2013, 14:59
Ripley
Финики реально слишком сладкие
а можно вместо них курагу?
ном-ном-ном
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 13 окт 2013, 15:28
Vasja
Конечно можно, но , к сожалению, курага, чернослив и инжир могут вызывать ужасающие последствия, если сьесть больше 2 штук. Я просто от унитаза не могу отойти
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 13 окт 2013, 22:48
Скрипка
Vasja писал(а): к сожалению, курага, чернослив и инжир могут вызывать ужасающие последствия, если сьесть больше 2 штук. Я просто от унитаза не могу отойти
А если еще и сыроедом стать, в добавление к кураге с черносливом - вообще атас будет, все глисты захлебнутся!..
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 14 окт 2013, 00:41
Vasja
Нет уж, спасибо. Считаю, что в питании как и во всём остальном важно разнообразие - так ничем не навредишь, бог с ней с пользой
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 14 окт 2013, 01:17
Waterbyte
Vasja писал(а):Нет уж, спасибо. Считаю, что в питании как и во всём остальном важно разнообразие - так ничем не навредишь, бог с ней с пользой
так унитаз загрустит от скуки. а вообще, это заблуждение, что от сырой еды и сухофруктов дрищешь. я вот суши и сашими дюже уважаю, и курагой с изюмом и черносливом не брезгую, а ещё и бананы с этими вашими фигами и финиками употребляю тоже. да, и попкорн - тоже...
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 14 окт 2013, 08:21
Vasja
В отличие от heritage housе-ов, этот факт проверен на себе. Заедешь так в Костко, наберёшь мешков с сухофруктами, а потом страдаешь. Они, гады вкусные. Думаешь - ну ещё один - и понеслась...
Сынуля как-то положил себе мисочку кураги - жевать перед компьютером. Очень удивлялся потом, что это с ним происходит
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 14 окт 2013, 10:10
Алексей K-K
Приходит к врачу пациент:
- Доктор, мне кажется, у моего партнера СПИД. Я хотел бы провериться.
Нет проблем, сдал анализы, на следующий день пришел за результатами.
- Должен вас огорчить,- говорит ему врач,- все анализы положительные.
Тот в панике, уже думает, что ему лучше сделать - повеситься или
застрелиться.
- Успокойтесь,- продолжает врач,- тут как раз народное средство
подоспело. Записывайте: селедку замочить в молоке и на три дня оставить
в теплом месте. Потом потереть туда свеколки, столовую ложку рыбьего
жира, соды, растереть это до однородной массы, осторожно смешать с
теплым пивом и быстро-быстро выпить. И как рукой снимет.
Больной, обрадованный, уходит, а медсестра укоризненно выговаривает
врачу:
- Что же вы так над человеком издеваетесь? У него же все анализы
отрицательные.
- А чтоб знал, зачем мужику жопа нужна!
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 14 окт 2013, 13:26
NickMel
Ripley писал(а):Финики реально слишком сладкие
Если с водой то самое то...
Ripley писал(а):а можно вместо них курагу?
Конечно можно, но...
Основной вред [сухофруктов] само собой заключается в химической обработке.
а
[Финики] не подвергаются обработке серной кислотой.
Источник
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 19 окт 2013, 14:16
Marmot
Sweden has become the first Western nation to develop national dietary guidelines that reject the popular low-fat diet dogma in favor of low-carb high-fat nutrition advice.
...
Butter, olive oil, heavy cream, and bacon are not harmful foods. Quite the opposite. Fat is the best thing for those who want to lose weight. And there are no connections between a high fat intake and cardiovascular disease.
http://healthimpactnews.com/2013/sweden ... nutrition/
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 19 окт 2013, 17:54
simon
Marmot писал(а):Sweden has become the first Western nation to develop national dietary guidelines that reject the popular low-fat diet dogma in favor of low-carb high-fat nutrition advice.
...
Butter, olive oil, heavy cream, and bacon are not harmful foods. Quite the opposite. Fat is the best thing for those who want to lose weight. And there are no connections between a high fat intake and cardiovascular disease.
http://healthimpactnews.com/2013/sweden ... nutrition/
Спасибо, наконец-то. Многие ученые (проф. Селуянова я как-то приводил) уже давно говорят, что жиры не опасны для здоровья, в отличие от углеводов (особенно быстрых).
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 19 окт 2013, 17:57
simon
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 23 окт 2013, 10:25
simon
В свете выводов шведских ученых рекомендации по теме (действительно "не напрягаясь")
http://www.dietdoctor.com/how-to-lose-weight#13
Re: Похудеть, не напрягаясь...
Добавлено: 23 окт 2013, 11:08
Jou-Jou
Vasja писал(а):В отличие от heritage housе-ов, этот факт проверен на себе. Заедешь так в Костко, наберёшь мешков с сухофруктами, а потом страдаешь. Они, гады вкусные. Думаешь - ну ещё один - и понеслась...
Сынуля как-то положил себе мисочку кураги - жевать перед компьютером. Очень удивлялся потом, что это с ним происходит
Организмы у людей разные, мне хоть полкило сухофруктов съесть - таких "проблем" не будет. А может и просто животы приучены, у нас в Баку чернослив, курага и изюм беспрерывно употребляются, и с чаем, и с пловом, и в качестве снаксов.
