Каморка

umnitsa писал(а):

mamida писал(а):

umnitsa писал(а): Кстати, здесь у меня как минимум 10, а то и больше знакомых русских семей с 3 детьми и больше. И на каморке точно десяток наберется.

А с четырьмя?

и это у нас есть. Завсегдатай каморки.

mamida писал(а):

umnitsa писал(а):

mamida писал(а):

umnitsa писал(а): Кстати, здесь у меня как минимум 10, а то и больше знакомых русских семей с 3 детьми и больше. И на каморке точно десяток наберется.

А с четырьмя?

и это у нас есть. Завсегдатай каморки.

А пять?

mamida писал(а):и это у нас есть. Завсегдатай каморки.

А кто? Я в целях поднятия решимости...

Stanislav писал(а):А пять?

У вас пять?!

umnitsa писал(а):

mamida писал(а):и это у нас есть. Завсегдатай каморки.

А кто? Я в целях поднятия решимости...

извини, захочет-сам отзовется. Может стесняется, я не могу.
Если б жизнь немного не так повернулась, у меня б точно не менее 5-ти было.
Это я к тому, что решайся, тем более со своим домиком в лесу на острове. Мечта! Серьезно.

mamida писал(а): Это я к тому, что решайся, тем более со своим домиком в лесу на острове. Мечта! Серьезно.

Какие приятные слова... Спасибо!

umnitsa писал(а):

Stanislav писал(а):А пять?

У вас пять?!

Нет, просто маленькое исследование: а сколько детей максимум на Каморке?

у меня 4
похудеть, не напрягаясь, не получается

Applushka писал(а):у меня 4
похудеть, не напрягаясь, не получается

Счастливая! А вообще, хоть трое, хоть четверо, хоть один -- не напрягаясь не получится, это точно.

Вот есть еще волшебное средство. Только это - посоветуйтесь с вашим врачом, все такое...

L Carnitine Fumarate
Science-Based Nutrition
Featuring Italian-Made Carnitine from Sigma-tau HealthScience (Food and Beverage Ingredients Division)
Dietary Supplement
Biosint Carnitines
Helps Burn Body Fat
Suitable for Vegetarians
Helps the Body Burn Fat for Energy
Helps Maintain Normal Cardiovascular Health

L-Carnitine is a nutrient that promotes energy production in cells by transporting fatty acids into the mitochondrion, an intracellular structure that generates metabolic energy in the form of ATP. In this role, L-carnitine helps the body efficiently metabolize fat. Fumarate is a naturally occurring compound in the body. Fumarate serves as an intermediate in the Krebs cycle, a key energy-producing process that takes place in the mitochondrion.

The L-Carnitine Fumarate in this product is derived from a base of pharmaceutical grade L-Carnitine manufactured by a patented, FDA-approved process. It is GMO-free, pesticide-free and BSE free.
Suggested Use

Take 1 to 4 capsules daily, without food.

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best ... -Caps/4939

Applushka писал(а):у меня 4
похудеть, не напрягаясь, не получается

ну вот, одна уже сама отозвалась, сейчас второй знакомый подтянется.

l-carnitine в канаде не продается еще по-моему, так как не прошел испытания или не проходил

Жрать таблетки для похудения - последнее дело. В конечном итоге себе дороже выйдет. IMHO.

есть такая диета, называется диета космонавтов или -20кг за 20 дней. белковая. насчет 20 кг не знаю, я бы ее назвала -7 паундов за 7 дней эт точно.
утро ---- кофе без сахара офкоз или стакан кефира, 1 вар или жареное без масла яйцо (лично мне это было слишком мало и я делала омлет из 1 целого яйца и 3-4 белков)
обед ---- кофе или кефир, половинка вареной курицы (хотя большинство из худеющих столько не съедят, мне хватало грудинки, а то и половины ее)
ужин ----- чашка творога, кефир или кофе.
ну и просто воды не менее литра
повторять 21 день
в оригинальной диете нельзя солить

вес и объемы уходят довольно быстро
мне нра


я ниразу 21 день не отсиживала, 7-ми было достаточно, потерянный вес не возвращался

umnitsa писал(а):

Applushka писал(а):у меня 4
похудеть, не напрягаясь, не получается

Счастливая! А вообще, хоть трое, хоть четверо, хоть один -- не напрягаясь не получится, это точно.

я особенно счастлива, когда они все по очереди наконец-то переболеют кишечным гриппом а то 2 недели из лета как с куста