Каморка

simon писал(а):

Kiseta писал(а):экскьюзы, экскьюзы... 21-й день гуляний по воздуху - чек, 86-й день бикрам йоги - чек, 111 день raw food (уже не) challenge - чек.

75 месяцев (322 недели или 2254 дней) занятий с железом, примерно 970 силовых тренировок - чек.
15 лет зянятий Оком Возрождения или 5475 утренних зарядок- чек
24 года завтраков овсянкой или 8760 съеденных порций , 525 кг овсянки в сухой массе - чек:)

круто!
вот правду говорят:

Сизифу это скажите.

nonn писал(а):Сизифу это скажите.

а расскажите ваше понимание того как Сизиф стал "Сизифом"?

и потом сразу возникает вопрос, зачем вообще делать то что не important? если не делать то что можно не делать то и экскьюзы не надо придумывать...

27 375 оргазмов!

Скрипка писал(а):27 375 оргазмов!

30 day challenge??

elena S. писал(а):

Скрипка писал(а):27 375 оргазмов!

30 day challenge??

Спасибо девочки за мотивацию!!!

Скрипка писал(а):27 375 оргазмов!

вы только начали или уже кончили? извиняюсь за каламбур.

Убейте меня, но я не понимаю зачем нужны эти чаленжес. Вот если спросить саимона - эти бесчисленные оки, овсянка и гантели с турником - это что, через силу делается или все-таки удвольствие получается (ну насчет скрипки я не сомневаюсь, там море удовольствия ). Тот же вопрос Кисете - ро диета, бикрам йога - ведь это все в охотку делается, не через силу, где тут чаленж? У меня зумба почти каждый день, еще йога, пилатис, цигун, прогулки. Я все это энджою, не меньше чем бокал хорошего вина или тирамису. Чего-то я где-то не догоняю...

Alusya писал(а):Убейте меня, но я не понимаю зачем нужны эти чаленжес. Вот если спросить саимона - эти бесчисленные оки, овсянка и гантели с турником - это что, через силу делается или все-таки удвольствие получается (ну насчет скрипки я не сомневаюсь, там море удовольствия ). Тот же вопрос Кисете - ро диета, бикрам йога - ведь это все в охотку делается, не через силу, где тут чаленж? У меня зумба почти каждый день, еще йога, пилатис, цигун, прогулки. Я все это энджою, не меньше чем бокал хорошего вина или тирамису. Чего-то я где-то не догоняю...

в охотку, в охотку и сам челендж тоже в охотку ро диета, надо было figure out a few things и челендж помог это сделать - и это у нас организованый челендж - група на фейсбуке - народ разный, некоторый менее опытный, поэтому хорошая возможность оказывать поддержку ну и вообще общаться в среде единомышленников. Бикрам йога - тоже тусовка тех кто делает челенджи (разной длительности), да я и так туда хожу каждый день, как дом родной, might as well... с прогулками надо было подписаться на челендж чтоб из дома себя пинками - люблю дома сидеть, что поделать. Это тоже организованный челендж с группой на фейсбуке, где более 3000 человек со всего мира, с ежедневными заданиями и фото отчетами (по желанию естественно) У Элизабет Гилберт в одном интервью слышала (кажется... или может в ее книжке читала) что совешенно по другому смотришь на все вокруг, когда знаешь что это нужно будет потом записать. Мне было нужно себя замотивировать, я нашла способ

Кто нибудь смог себя за мотивировать ложиться хотя бы на час раньше? Ну не как не получается.
Мой рекорд, всего лишь два раза за неделю смог заставить.

Alusya писал(а):Убейте меня, но я не понимаю зачем нужны эти чаленжес..

Ну, к примеру, хочется освоить голландский (итальянский ) на каком-то приемлемом разговорном уровне. За тридцать дней до отпуска - ставится задача, и соответственно, в день по полчасика занимаешься. Есть задача, есть стимул, есть сроки - больше вероятность, что не забросится на полпути Как-то так, наверное.

Алексей K-K писал(а):Кто нибудь смог себя за мотивировать ложиться хотя бы на час раньше? Ну не как не получается.
Мой рекорд, всего лишь два раза за неделю смог заставить.

Мелатонин должен помогать.

Ripley писал(а):

Алексей K-K писал(а):Кто нибудь смог себя за мотивировать ложиться хотя бы на час раньше? Ну не как не получается.
Мой рекорд, всего лишь два раза за неделю смог заставить.

Мелатонин должен помогать.

Побочные действия в виде засыпания в необычных местах или полного игнорирования будильников бывают.

Alusya писал(а):Убейте меня, но я не понимаю зачем нужны эти чаленжес. Вот если спросить саимона - эти бесчисленные оки, овсянка и гантели с турником - это что, через силу делается или все-таки удвольствие получается (ну насчет скрипки я не сомневаюсь, там море удовольствия ). Тот же вопрос Кисете - ро диета, бикрам йога - ведь это все в охотку делается, не через силу, где тут чаленж? У меня зумба почти каждый день, еще йога, пилатис, цигун, прогулки. Я все это энджою, не меньше чем бокал хорошего вина или тирамису. Чего-то я где-то не догоняю...

У вас дети уже выросли, а такие как я, которые с лялькой или двумя/тремя - то получить удовольствие для себя (даже такое как у Скрипки) - это уже челендж. Вы наверное уже забыли. Если поставить цель (или челлендж, называйте как хотите) - то хоть дом гори, ребенок реви - есть причина поставить мужа на дежурство и вперед.