Каморка

eprst писал(а):сегодня ровно 9 лет с того дня, как я работаю в одной и той же компании

ну вот и челлендж. для меня, по крайней мере. я летун, больше 5 лет на одном месте не задерживаюсь. так уж вышло исторически...

пыс. а причёмтут 30 дней?

Ну что - завтра момент истины. Из положительных итогов - ещё минус 4 см в талии, сам процесс "быть на свежем воздухе по часу в день" - очень нра
Из не очень - марафонцем я точно не стану, однако Но было интересно

хых.. А на завтра дождь.. и семь градусов.. и подъём в шесть... мяф..

Собираю себе микс на 2 часа на завтра Может, есть какие проверенные варианты?

YAY!!! We did it Я и моя травмированная коленка страшно гордимся собой

Было здорово, щас некоторая эйфория присутствует и заодно - облегчение, что всё закончилось
Спасибо всем за советы и поддержку и удачи в ваших начинаниях!

зы: Щас там пати %) Народ просто с бесконечным зарядом энергии

Я это сделала!
Ha отметке в 5 км открылось второе, на 7 км-третье дыхание, а на 9 км отрылась "западло", так на нем, на западле и дочапала.

Похоже в ту же секунду нажали на Post.

не, в финишном раже я там еще и поплясала перед сценой, а сейчас дома не могу на 2 этаж по лестнице подняться.

mamida писал(а):Я это сделала!
н отметке в 5 км открылось второе, на 7 км-третье дыхание, а на 9 км отрылась "западло", так на нем, на западле и дочапала.

Умница!!!

elena S. писал(а):

mamida писал(а):Я это сделала!
н отметке в 5 км открылось второе, на 7 км-третье дыхание, а на 9 км отрылась "западло", так на нем, на западле и дочапала.

Умница!!!

Спасибо! Сама не ожидала от себя такого. С моими-то ногами и спиной.

mamida писал(а):Я это сделала!
Ha отметке в 5 км открылось второе, на 7 км-третье дыхание, а на 9 км отрылась "западло", так на нем, на западле и дочапала.

Похоже в ту же секунду нажали на Post.

Похоже, да ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

ps: Я так считаю, вполне можно поставить себе большой плюс в колоночке Достижения

mamida писал(а):

elena S. писал(а):

mamida писал(а):Я это сделала!
н отметке в 5 км открылось второе, на 7 км-третье дыхание, а на 9 км отрылась "западло", так на нем, на западле и дочапала.

Умница!!!

Спасибо! Сама не ожидала от себя такого. С моими-то ногами и спиной.

теперь попробуй раз в неделю на работу на велике.

elena S. писал(а):

mamida писал(а):

elena S. писал(а):

mamida писал(а):Я это сделала!
н отметке в 5 км открылось второе, на 7 км-третье дыхание, а на 9 км отрылась "западло", так на нем, на западле и дочапала.

Умница!!!

Спасибо! Сама не ожидала от себя такого. С моими-то ногами и спиной.

теперь попробуй раз в неделю на работу на велике.

туда-еще ладно, под горку и прямо, а вот обратно ни за что не поднимусь с Маринки до 41-й. Да и велика у меня теперь нет, присматриваю только.

mamida писал(а): туда-еще ладно, под горку и прямо, а вот обратно ни за что не поднимусь с Маринки до 41-й. Да и велика у меня теперь нет, присматриваю только.

обратно торопиться некуда, я тоже в гору толкала первый год больше, чем ехала.
за то за лето окрепнешь
куда дела велик?

elena S. писал(а):

mamida писал(а): туда-еще ладно, под горку и прямо, а вот обратно ни за что не поднимусь с Маринки до 41-й. Да и велика у меня теперь нет, присматриваю только.

обратно торопиться некуда, я тоже в гору толкала первый год больше, чем ехала.
за то за лето окрепнешь
куда дела велик?

не поместился в последнюю загрузку трака при переезде, жаль до слез было оставлять, ну да ладно.

не ожидала от себя, что меньше полутора часов потрачу, думала больше 2-х займет.

ух молоцы, девченки!

Здорово!!! Молодцы!!!!