Каморка

Гражданин N решил похудеть и отправился по адресу указанному в объявлении,которое гарантировало потерю веса на 20 кг без операций, без лекарств и всего за 3 сеанса.
Его встретил доктор,предложил раздеться догола и завел в круглую комнату,в которой не было ничего,кроме круглого стола посредине.
Вдруг открылась дверь и в комнату вошла абсолютно голая красотка и поманила гражданина N к себе. Гражданин N устремился к ней и уже протянул было руки ,но она стала убегать от него вокруг стола.Гражданину N казалось,что он вот вот догонит ее,но не тут то было.Каждый раз,когда он уже почти настигал ее,она ловко от него уворачивалась.Долго носился N вокруг стола,в бесплодных попытках догнать девушку и когда казалось вот-вот уже точно должен был догнать ее, тут девушка упорхнула от него в дверь,а вместо нее появился доктор,который повел N на весы и объявил,что тот сбросил 7 кг веса.Второй сеанс был назначен через несколько дней, которые N провел на стадионе тренируясь в беге.На следующий сеанс N пришел уверенный,что обязательно догонит красотку.Но когда он голый стоял в комнате,ожидая с нетерпением ее появления,в двери появился абсолютно голый,волосатый,огромный мужик,восточной внешности,с огромным ...сами понимаете чем.Мужик бросился к N,явно с теми же самыми намерениями,с которыми N гонялзя за девушкой на прошлом сеансе.N пустился наутек от него вокруг стола.Мужик за ним.Были моменты,когда N чуствовал уже спиной его дыхание и не только дыхание.Но каждый раз N уходил от него ценой диких усилий.Когда он уже совершенно выбился из сил и готов был сдаться,отворилась дверь и доктор выдернул его из комнаты.Весы показалм потерю еще 9 кг.
До потери 20 рекламированных 20 кг оставалось каких-то 4 кг.Фирма держала слово,но на третий сеанс N,почему-то, не явился.

insistent писал(а):Гражданин N решил похудеть и отправился по адресу указанному в объявлении,которое гарантировало потерю веса на 20 кг без операций, без лекарств и всего за 3 сеанса.
Его встретил доктор,предложил раздеться догола и завел в круглую комнату,в которой не было ничего,кроме круглого стола посредине.
Вдруг открылась дверь и в комнату вошла абсолютно голая красотка и поманила гражданина N к себе. Гражданин N устремился к ней и уже протянул было руки ,но она стала убегать от него вокруг стола.Гражданину N казалось,что он вот вот догонит ее,но не тут то было.Каждый раз,когда он уже почти настигал ее,она ловко от него уворачивалась.Долго носился N вокруг стола,в бесплодных попытках догнать девушку и когда казалось вот-вот уже точно должен был догнать ее, тут девушка упорхнула от него в дверь,а вместо нее появился доктор,который повел N на весы и объявил,что тот сбросил 7 кг веса.Второй сеанс был назначен через несколько дней, которые N провел на стадионе тренируясь в беге.На следующий сеанс N пришел уверенный,что обязательно догонит красотку.Но когда он голый стоял в комнате,ожидая с нетерпением ее появления,в двери появился абсолютно голый,волосатый,огромный мужик,восточной внешности,с огромным ...сами понимаете чем.Мужик бросился к N,явно с теми же самыми намерениями,с которыми N гонялзя за девушкой на прошлом сеансе.N пустился наутек от него вокруг стола.Мужик за ним.Были моменты,когда N чуствовал уже спиной его дыхание и не только дыхание.Но каждый раз N уходил от него ценой диких усилий.Когда он уже совершенно выбился из сил и готов был сдаться,отворилась дверь и доктор выдернул его из комнаты.Весы показалм потерю еще 9 кг.
До потери 20 рекламированных 20 кг оставалось каких-то 4 кг.Фирма держала слово,но на третий сеанс N,почему-то, не явился.

если серьезно - вот хорошая методика - bar method, мне рекомендовала подруга их Калифорнии, которой удалось сбросить 10 кг после родов и восстановить прекрасную форму.

в американском амазоне за $12.99
в канадском амазоне за $29.94

кстати вот опять же более чем двукратная разница в цене в пользу Штатов, интересно почему?

insistent ,

Fed писал(а): кстати вот опять же более чем двукратная разница в цене в пользу Штатов, интересно почему?

Штаты полагают, что их деревенский сосед недопетрит что к чему

Gerda писал(а):

Наталья писал(а):Не, ну я итак вешу 55-56 кг....

Kto-to напрашивается на комплимент?
Стока килограммов нормальный вес даже для метра с кепкой.

енто так тока кажется...увы...если бы вы сравнили "до" и "после" увидели бы разницу и еще какую...
а рост всего 162 см, так что такой вес - большой для такого небольшого роста...эх!

и как у г-на Гатчинского получается не есть после 7 часов или он тока советует...ну если ложишься в 9-10 то нормально, а если в 2-3, то хотя бы чаю хочется попить в промежутке...и хоть с кусочком сыра

Fed писал(а):если серьезно - вот хорошая методика - bar method, мне рекомендовала подруга их Калифорнии, которой удалось сбросить 10 кг после родов и восстановить прекрасную форму.

в американском амазоне за $12.99
в канадском амазоне за $29.94

кстати вот опять же более чем двукратная разница в цене в пользу Штатов, интересно почему?

я в это не верю, хоть и не пробовала
один выход -не жрать и купить весы, так как когда снижается вес, это придает такой стимул гигантский, чтоб дальше не жрать, ну что ваще прям

Наталья писал(а): один выход -не жрать и купить весы, так как когда снижается вес, это придает такой стимул гигантский, чтоб дальше не жрать, ну что ваще прям

поверьте мне, которая собаку уже съела по похудениях - уменьшение массы - это не то, что вы ищете. вам нужно от лишнего жира избавиться, а организм - он хитрый, если вы его кормить перестаете, то он хватает то, что ему легче переработать - т.е. мышечную массу и "поедает" ее. а жир ему "поедать" гораздо сложнее и он за него принимается только в последнюю очередь. поэтому уменьшение веса будет обманчивым. вам нужно думать об уменьшении объема - здесь мягкий сантиметр будет полезнее, чем весы.

Наталья писал(а):

Fed писал(а):если серьезно - вот хорошая методика - bar method, мне рекомендовала подруга их Калифорнии, которой удалось сбросить 10 кг после родов и восстановить прекрасную форму.

в американском амазоне за $12.99
в канадском амазоне за $29.94

кстати вот опять же более чем двукратная разница в цене в пользу Штатов, интересно почему?

я в это не верю, хоть и не пробовала
один выход -не жрать и купить весы, так как когда снижается вес, это придает такой стимул гигантский, чтоб дальше не жрать, ну что ваще прям

там не про то, как похудеть, а про то, как постройнеть. Меня лично стройность волнует значительно больше, чем просто кг. Я вот в диеты и голодания, например, не верю. Это все дает временный эффект, т.к. рано или поздно все заканчивается очередным обжорством на каком-нибудь ДР или party.

Наталья писал(а):
и как у г-на Гатчинского получается не есть после 7 часов или он тока советует...ну если ложишься в 9-10 то нормально, а если в 2-3, то хотя бы чаю хочется попить в промежутке...и хоть с кусочком сыра

не слушайте его, он профессиональный спортсмен в далеком прошлом , у них другой метаболизм и мышцца
чудес не бывает, всяким книженкам не верьте
похудеть на 5 кг легко когда много лишнего веса, а последние 5 кг убрать очень трудно ( может быть потому что и не надо? ) . Например считается что нормальный идеальный вес = вес- 110 ( 170-110=60 кг, например)- у вас (162-110)= 52 даже меньше получается.
На ТВ есть программа The Last 10 Pounds Bootcamp: http://www.slice.ca/Shows/ShowsPage.asp ... _ID=105451
дисциплина, интенсивные нагрузки( и так всю жизнь, иначе 5 кг вернутся )..успехов

настоящый джыгыт всегда отличит стройную газель от похудевшей коровы

Наталья писал(а): и как у г-на Гатчинского получается не есть после 7 часов или он тока советует...ну если ложишься в 9-10 то нормально, а если в 2-3, то хотя бы чаю хочется попить в промежутке...и хоть с кусочком сыра

приучится легко. перестроится только надо. переходи вначале на что-нибудь легкое перекусить - йогрут, кефирчик, яблочко.... через какое-то время уже и перекуса не будет хотется.
это все как себя приучишь.

А вообще, Саша права, чудес на свете не бывает.Заняти спортом +правильное питание. Никто никогда ни чего лучшего не придумает увы.

Froggy писал(а):

Наталья писал(а): один выход -не жрать и купить весы, так как когда снижается вес, это придает такой стимул гигантский, чтоб дальше не жрать, ну что ваще прям

поверьте мне, которая собаку уже съела по похудениях - уменьшение массы - это не то, что вы ищете. вам нужно от лишнего жира избавиться, а организм - он хитрый, если вы его кормить перестаете, то он хватает то, что ему легче переработать - т.е. мышечную массу и "поедает" ее. а жир ему "поедать" гораздо сложнее и он за него принимается только в последнюю очередь. поэтому уменьшение веса будет обманчивым. вам нужно думать об уменьшении объема - здесь мягкий сантиметр будет полезнее, чем весы.

Froggy, вы абсолютно правы насчет мышечной массы и жира, мне вот хотелось бы как раз от жира избавиться, а мышц - эх, там почти и избавляться не от чего
организм, зараза, хитрый жуть какой, по-моему он мои эти 5 кг на случай блокады какой-то запас просто навсегда, я ему объясняю , что в Канаде это вряд ли случится, но он, гад, не верит ни в какую
пойду "изучать" ваш рецепт похудания и поищу в инете что такое хоть skinny jeans...
фраза ваша классная про газель и корову, только вот настоящих джыгитов счас маловато, можно не волноваться никто не отличит

Fed писал(а): там не про то, как похудеть, а про то, как постройнеть. Меня лично стройность волнует значительно больше, чем просто кг. Я вот в диеты и голодания, например, не верю. Это все дает временный эффект, т.к. рано или поздно все заканчивается очередным обжорством на каком-нибудь ДР или party.

меня тоже больше стройность волнует, но я в принципе и так выгляжу довольно стройной, но вот лишние кг в определенной области хотелось бы поуменьшить
а насчет диет вы зря так, даже периодически наедаясь всяких вкусностей на вечеринках, я могла сохранять свой вес, если придерживадась определенной (нет, не строгой) диеты в "обычное" время...
вот с переездом в Ванкувер, вес как-то все увеличивался и увеличивался и вот в итоге достиг этих 56 кг...

vladi M. писал(а):чудес не бывает, всяким книженкам не верьте
похудеть на 5 кг легко когда много лишнего веса, а последние 5 кг убрать очень трудно ( может быть потому что и не надо? ) . Например считается что нормальный идеальный вес = вес- 110 ( 170-110=60 кг, например)- у вас (162-110)= 52 даже меньше получается.
На ТВ есть программа The Last 10 Pounds Bootcamp: http://www.slice.ca/Shows/ShowsPage.asp ... _ID=105451
дисциплина, интенсивные нагрузки( и так всю жизнь, иначе 5 кг вернутся )..успехов

да не верю я ни в какие чудеса вообще , а в книжки тем более
спасибо за пожелания!

Наталья писал(а): Froggy, вы абсолютно правы насчет мышечной массы и жира, мне вот хотелось бы как раз от жира избавиться, а мышц - эх, там почти и избавляться не от чего
организм, зараза, хитрый жуть какой, по-моему он мои эти 5 кг на случай блокады какой-то запас просто навсегда, я ему объясняю , что в Канаде это вряд ли случится, но он, гад, не верит ни в какую
пойду "изучать" ваш рецепт похудания и поищу в инете что такое хоть skinny jeans...

еще режимом питания поделюсь. голодать - ни в коем случае. завтрак, через 4 часа обед (местный ланч) и через 6 часов - ужин (местный обед). и все. больше ничего и никогда. никаких перекусов и снеков. ну и еда конечно должна быть правильной - не увлекаться углеводами и полуфабрикатами. что-нибудь самое простецкое, без обжарки, фритюров и прочих выкрутасов. я дома теперь вообще не держу печений и конфет. на что всё моё семейство бухтит, но в магазин-то я хожу да, и жидкости не меньше 2 литров. хочется есть - чай, без сахара, побольше, чтобы желудок занять.

я себе позволяю весь этот концлагерь раз в неделю нарушить, чтобы совсем скучно не было. но нарушать я начала только тогда, когда вернулась в норму.