Каморка

Marmot писал(а):

Ripley писал(а):

Marmot писал(а):

Ripley писал(а): Пока собираетесь с духом, может, попробовать спать подольше?

Спать подольше это хорошая идея, сон это реальность!

Не увиливайте )))) Вы хотя бы 6 часов в сутки спите? Мозг ведь не железный...

я даже больше сплю бывает часов по 9-10, дело не в этом, скорее всего

Нужно чаще с живыми людьми общаться, в оффис ходить.

Marmot писал(а):

mikei писал(а):

Marmot писал(а):

tss писал(а):А в чем выражается? Интересно.

реальность не ощущается, совсем... живу как в книге какой-то, причем в не самой хорошей... все вокруг какое-то картонное и придуманное...

Это другое. Депрессия.

Не, не депрессия, депрессия, как я понимаю, это когда вокруг все "и скучно и грустно, и некому руку подать... " а мне вполне даже ок, но вот как-то нереально...

Нет, нет. Деперессия - она, именно так проявляется вначале. Это пока легкая, еще не проявленная, депрессия.

Marmot писал(а):

_av писал(а):Для начала нужно выйти из каморки

дануна, Каморка это моя практически единственная связь с реальностью, зайдешь сюда, почитаешь, и сразу становится понятно, придумать такое невозможно... типа, вот она, сермяжная правда жизни...

Я тут с этой же целью. Везде лафа, дома лафа, выдешь на улицу - лафа. Зайдешь на коморку - и тут обухом по голове, возвращают в мир реальности.

Я тут по случаю за 20-ку шо подключил. Местные новости отлично помогают от чувства реальности. За день десяток убийств, пара самоубийств, двое утонули, трое заблудились, кого-то съел медведь, малтипл люди были секшуали ассалтед и харрасед.

всд, как и было сказано.

А может он уже в грядущем?

Мармот, все правильно. Так и есть. Реален только наблюдатель внутри = вы. Все остальное - картонные домики, да простят меня владельцы Ванкуверской недвижимости. Это вы духовно продвигаетесь, не побоюсь этого ненаучного слова. Все в порядке, дальше будет еще интересней!

Пост и молитва (зачёркнуто)
Фалафель и медитация!

akela писал(а):Пост и молитва (зачёркнуто)
Фалафель и медитация!

Я вот тоже подумала что наше самочувствие это прямой результат нашего образа жизни, с этим-то, я надеюсь никто не будет спорить?

И начинать надо с консерватории. Баланс обычно нарушается когда чего-то или слишком мало или слишком много. Провести инвентаризацию, добавить недостающего, убавить избыточное. Недостающее это обычно сон, свежий воздух, прогулки на природе, вода и fiber! И убрать то чего избыток, обычно это тяжелая еда, слишком много сидения перед копьютером.

Начните спать 8 часов, слишком много сна тоже может быть лишнее, пить 8 стаканов воды в день, ходить 8 км пешком и съедать 8 порций свежих фруктов и овощей в день.

Все как рукой снимет! Уже через 8 дней себя не узнаете

Kiseta писал(а): Начните спать 8 часов, слишком много сна тоже может быть лишнее, пить 8 стаканов воды в день, ходить 8 км пешком и съедать 8 порций свежих фруктов и овощей в день.

Все как рукой снимет! Уже через 8 дней себя не узнаете

При этом воду лучше заменить на виски, ходить на сидеть, овощи на фастфуд, фрукты на мороженое.
Эффект неузнавания будет еще большим!

mikei писал(а):

Marmot писал(а):

_av писал(а):Для начала нужно выйти из каморки

дануна, Каморка это моя практически единственная связь с реальностью, зайдешь сюда, почитаешь, и сразу становится понятно, придумать такое невозможно... типа, вот она, сермяжная правда жизни...

Я тут с этой же целью. Везде лафа, дома лафа, выдешь на улицу - лафа. Зайдешь на коморку - и тут обухом по голове, возвращают в мир реальности.

возвращают в мир виртуальной реальности

лафа дожна быть настоящая, а по голове получить предпочитаете виртуальным обухом

Kate писал(а):Мармот, все правильно. Так и есть. Реален только наблюдатель внутри = вы. Все остальное - картонные домики, да простят меня владельцы Ванкуверской недвижимости. Это вы духовно продвигаетесь, не побоюсь этого ненаучного слова. Все в порядке, дальше будет еще интересней!

Депрессия - двигатель духовного продвижения.

Kiseta писал(а):Начните спать 8 часов, слишком много сна тоже может быть лишнее, пить 8 стаканов воды в день, ходить 8 км пешком и съедать 8 порций свежих фруктов и овощей в день.

При таком режиме надо бросать работу работающим не дома- что в принципе хороший совет.

Мой способ решения подобных проблем-тяжелый физический труд или спорт.Часов 8-10 тяжелой физической работы 2-3 дня подряд полностью перегружают мозг(проверено),сложность только где взять такой объем работ.

Marmot писал(а): а мне вполне даже ок, но вот как-то нереально...

порой события в жизни развиваются очень стремительно( плохие ли события, хорошие- не важно),мозги не успевают адаптироваться к новым реалиям, проходит время, все приходит в норму.

было так несколько раз в жизни, что такое особенного то? почему это надо лечить и вообще "к кому обращаться ?"

Marmot писал(а):Каморка это моя практически единственная связь с реальностью, зайдешь сюда, почитаешь, и сразу становится понятно, придумать такое невозможно... типа, вот она, сермяжная правда жизни...

это да, как не зайдешь, все на своих местах.)