Каморка

Vasja писал(а):Т.е в биохимии разбираться не хотите. Ну ладно - вы меня не удивили. Из вас хороший политик бы получился - изворачиваетесь как уж. Я не верю голословным заявлениям гуру, типа я вчера ел только морковку и какал 20 раз, а сегодня я не ел морковку и не какал., соответственно есть морковку хорошо. Я верю научным исследованиям,а не ютюб видеос, вам же официальная наука до фонаря. Точек соприкосновения нет.
Преимущества вегетарианизма над мясоедством нет

вы не задумывались почему по телевизору нет рекламы броколи? Или морковки? В основном рекламам бургеров, пицы, всякого прочего джанка, за коророй следует реклама всяких лекарств от изжоги и несварения, лекарств по сниженю холестерола, средства от нестояния, и потом еще про лучшие центры излечение от... короче ладно, вы свое мнение менять не хотите, ваша воля... мне одно не понятно, почему вас эта тема так беспокоит? Ну не ваше и не ваше. Я вон в политику не хожу и прекрасно себя чувствую

Vasja писал(а):А чем вам не нравится полноценный белок? Нормальный термин, означающий, что в нём содержится полный навор аминокислот. Единственным растительным источником является соя, употребление которой крайне нежелательно людям с недостаточностью функции щитовидной железы, а также может привести к раку из за высокого содержания фитоэстрогенов

да что вы заладили про сою. Вот втемяшили себе всякую ерунду в голову и с автоматом на страже, только бы нового ничего не прошло. Нормальное количество фруктово-овощных калорий в день дает все необходимое. Все необходимые белки жиры углеводы витамины и минералы. Все. Case closed.

Во фрукто-овощах нет полноценных белков. Из растительных белков полноценные только в сое. И не надо так нервничать, если факты не с ходятся с вашими убеждениями. Оттого что новое не значит правильное

Vasja писал(а):Во фрукто-овощах нет полноценных белков. Из растительных белков полноценные только в сое. И не надо так нервничать, если факты не с ходятся с вашими убеждениями. Оттого что новое не значит правильное

Все полноценные белки есть во фруктах и овощах. Пройдите курсы повышения квалификации.

Я прошла, а вы вот застряли на пути. С голодухи наверное

Vasja писал(а):Я прошла, а вы вот застряли на пути. С голодухи наверное

уу переходим на личности.

Ну ваши слова ко мне были не переходом. Говорю же - хороший был бы политик.
А доказать что вы голодаете можно только биопсией внутренних органов, что никому не нужно

я вообще больше люблю когда полуобнаженные барышни мутузят друг друга в грязи, а вы тут только время зря тратите. больше зрелищности и накала!

Kiseta писал(а):Все полноценные белки есть во фруктах и овощах.

не достаточно. нужны еще орехи, цельные крупы и бобовые.

и еще научных исследований: regardless of the amino acid mix of the meal, the intestinal tract maintains a remarkably similar ratio of essential amino acids.

QueenR писал(а):Начала гуглить China Study, by Dr. Campbell. Узнала, что первоначально проект назывался China-Cornell-Oxford Project, на котором Кэмпбел и основал свою книгу. Для меня оказалось любопытным, что Кэмпбел оказывается упустил одну провинцию в Китае (по описанию похожи нa кочевников монголов), которая ежедневно употребляла килограмм молочных продуктов, столько же мяса, ну и зерновые. Овощи/фрукты были в минимальном количестве. Ну и их анализы крови оказались совсем не хуже, а где-то даже и лучше, чем у представителей других провинций Китая с преобладающим вегетарианством.
Я конечно свой анализ не проводила, но знаю, что со статистикой можно "поиграться" в сторону своих предпочтений, если какая-то выборка не устраивает результатами.
Вот ссылка подробнее расшифровывает что и как http://rawfoodsos.com/the-china-study/. Девушка работу довольно серьезную проделала. Было бы у меня время, сама бы провела бы подобное.

если не возражаете, я возьму вашу цитату в Женсовет в тему Forks over knives. первый пост в тему за последний год. спасибо.

Все что нужно для организма есть в кока-коле.

Vasja писал(а):Ну ваши слова ко мне были не переходом. Говорю же - хороший был бы политик.
А доказать что вы голодаете можно только биопсией внутренних органов, что никому не нужно

ок ок сори
не, политик из меня был бы хороший, если бы мне вас удалось переубедить ну или хотя бы agree to disagree.

Я, по вашей просьбе между прочим, сделала уже 2 блад теста, ну и что бы просто быть в курсе происходящего. И причин для беспокойств у меня нет. Да и не было никогда. Чувствую я себя чем дальше, тем лучше. Избавилась от кучи всякой ерунды и поэтому рекомендую всем (особенно теткам).

Вы. однако. свои высказывания основываете на данных, которые постоянно меняются, а собственного, практического, достаточного опыта у вас скорее всего нет. Поэтому, да, общий язык мы с вами вряд ли найдем, ну если только вы не пожелаете взглянуть критично на то во что вы верите и что знаете.

Я не утверждаю что, то что я знаю и то во что я верю, 100% правильно, но даже при этом я себя чувствую настолько хорошо, что мне и в голову не придет сомневаться, хотя я продолжаю учиться и не против новой полезной информации.

:)

shmantrik писал(а):...

Kiseta писал(а):Все полноценные белки есть во фруктах и овощах.

не достаточно. нужны еще орехи, цельные крупы и бобовые...

ок я перефразирую - plant based источниках - фруктах овощах и других источниках растительного происхождения (nuts, seeds, legumes, starches)

Вы мне предлагаете собственноручно протестировать все растительные источники на состав аминокислот? А не проще воспользоваться уже готовыми данными? Вы выяснили во что предпочтительно перерабатывается фруктоза?
Белки в кишках не синтезируются

Vasja писал(а): Но лучше всего почитайте во что предпочтительно превращается ваша любимая фруктоза

где читать? Каких авторов и источники порекомендуете?