Есть ещё мега-счастье: Kitsilano Pool - 137м Но откроется только летом
Re: 30 days challenge
Добавлено: 11 окт 2014, 09:59
Ripley
Vlada писал(а):Мне тоже надо. Спасибо.
Влада, так Вы начали уже заниматься?
Челендж, правда, грозит растянуться надолго , но можно, там, раз в месяц делиться прогрессом
зы: Пока полёт нормальный, вполне себе интересно, только уж очень медленно
Re: 30 days challenge
Добавлено: 12 окт 2014, 10:03
Ripley
AlexanderR писал(а):
наткнулась тут на парочку советов для триатлонистов, как улушить результат какое вообще расстояние там надо проплыть?
Re: 30 days challenge
Добавлено: 14 окт 2014, 13:56
AlexanderR
Хорошие советы, спасибо!
Sprint - 750 метров
Olympic - 1.5 км
Half Iron - 1.9км
Ironman - 3.8км
Re: 30 days challenge
Добавлено: 14 окт 2014, 21:29
Ripley
AlexanderR писал(а):Хорошие советы, спасибо!
ура! здорово, что оказалось полезным
AlexanderR писал(а):
Sprint - 750 метров
Olympic - 1.5 км
Half Iron - 1.9км
Ironman - 3.8км
фигассе %) мне тут 10х25 кажутся пределом человеческих возможностей а четыре километра - это же ужас-ужас
Re: 30 days challenge
Добавлено: 14 окт 2014, 21:39
Vlada
У нас на кросфите был один триатлонист. Он с 4 утра начинал тренироваться. Все делал точно по расписанию. Не знаю что с ним сейчас, но я была просто очарована его усердием и режимом. Я так не смогу.
Re: 30 days challenge
Добавлено: 14 окт 2014, 23:36
Алексей K-K
Vlada писал(а):У нас на кросфите был один триатлонист. Он с 4 утра начинал тренироваться. Все делал точно по расписанию. Не знаю что с ним сейчас, но я была просто очарована его усердием и режимом. Я так не смогу.
В четыре утра встать, проще не ложится.
Re: 30 days challenge
Добавлено: 15 окт 2014, 08:25
AlexanderR
Ну а что делать если в сутках всего 24 часа и все надо успеть.
Ironman очень серьезная дистанция и готовиться надо серьезно.
Re: 30 days challenge
Добавлено: 15 окт 2014, 16:38
Vlada
AlexanderR писал(а):Ну а что делать если в сутках всего 24 часа и все надо успеть.
Ironman очень серьезная дистанция и готовиться надо серьезно.
I can but I won't! Муторно слишком и много времени уходит на лишние телодвижения.
Re: 30 days challenge
Добавлено: 15 окт 2014, 22:09
Ripley
Ну понятно, что требует кучу усилий, и вряд ли на что-то другое будут оставаться силы, но с другой стороны, если никаких других особых приоритетов нет (типа, дети выросли, жизнь удалась), ну почему бы и не посвятить себя чему-нить такому?
Лично меня массовость затеи напрягает (ну, помимо собственно задачи ), мне одного Sun Run'а на всю оставшуюся жизнь хватит
Re: 30 days challenge
Добавлено: 15 окт 2014, 22:55
Алексей K-K
AlexanderR писал(а):Ironman - 3.8км
C привязкой к участнику и ко времени. Первое что нашлось.
Норманн Стадлер (Normann Stadler) "The Norminator"
Официальный сайт http://www.normann-stadler.com
Профессиональный триатлет из Германии, победитель финала серии IRONMAN на Гавайях 2004 и 2006 года.
Дата рождения: 25 февраля 1973 года
Вес 76 кг, рост 182 см
Пульс в покое: 42 уд/мин
Содержание жира от общей массы тела: около 8,5%
Первый триатлон: DM Triathlon in Kötzing, 1988 (1-ое место)
Выступает за команду Commerzbank
Результаты: бег 1 км: 2:36 мин; бег 10 км: 31:10 мин Плавание 3.8 км: около 49 минут (IRONMAN Australia)
Велосипед 180 км: 4:18:23 час (41.86 км/час, повторение рекорда на Ironman Hawaii Triathlon)
Лучшее время на дистанции: 8:11:56 час (IRONMAN Hawaii 2006)
Re: 30 days challenge
Добавлено: 15 окт 2014, 23:07
Ripley
Алексей K-K писал(а):
Плавание 3.8 км: около 49 минут (IRONMAN Australia)
Это много или мало?
Re: 30 days challenge
Добавлено: 15 окт 2014, 23:11
Kate
Ripley писал(а):
Алексей K-K писал(а):
Плавание 3.8 км: около 49 минут (IRONMAN Australia)
Это много или мало?
Это очень хорошо. 12 минут километр, то есть каждая сотня минута 20. Проплывите так 100 метров для начала, Рипли