Каморка

Kiseta писал(а):

nonn писал(а):Не понял? А я? Я тоже сказал кеды майка и трусы. Почему то это за совет не сошло?)) ок про воду. Воду оставляю на трибуне, кому она нужна. Кошелек в машине. Ключ на шее на веревочке. Скажи еще что это не советы.

вода мне нужна! я не придумала еще пока как решить этот вопрос, в руке неудобно, вешать на себя тоже не хочу, а в фонтанчиках в окрестных парках с хлоркой и слишком холодная на мой вкус. Кошелек можно не брать, ключ с пультом оттопыривают карман, но тоже вроде не сильно мешают. Как вариант, приехать на машине, воду держать там и пить пробегая мимо... too much hustle, короче... попробую бегать без воды или просто буду продолжать ходить быстрым шагом, тогда сумка с бутылкой воды не мешает... мне не принципиально, лишь бы двигаться

mikei писал(а):Для бега вода не нужна. Ни разу даже не вспоминал о ее необходимости даже после окончания пробежки. Думаю во время бега что-то происходит с саморегуляцией организма.

Waterbyte писал(а):

mikei писал(а):Для бега вода не нужна. Ни разу даже не вспоминал о ее необходимости даже после окончания пробежки. Думаю во время бега что-то происходит с саморегуляцией организма.

смотря как долго бежать. за два часа можно так обезводиться, что никакая саморегуляция не поможет. если вы не бушмен, конечно. те сутками могут без воды бегать.

Kiseta писал(а): вода мне нужна!

mikei писал(а): бушмен (не знаю кто такой))

deliasmith писал(а):

Waterbyte писал(а):

nonn писал(а):Я бегаю так. Выхожу на дорожку стадиона и иду быстрым шагом. Выходит примерно 4 минуты. Каждый следующий круг я делаю быстрее. Постепенно просто идти уже нельзя и приходится переходить на бег, поэтому самые последние киломметры я уже бегу. На все уходит 35 минут. Очень нравится соревноваться с самим собой. А гира у меня нет, фигня это все. Кеды трусы да майка вот и весь гир.

а вот плюсану. только кеды на кроссовки заменю, а дорожку стадиона на обычные дороги, и 35 минут на 45 минут. в день. мне тоже в своё время пижоны все уши прожужжали про мой неправильный велосипедный гир. и штаны-де нужны специальные, и боты с цацками, и шерсть какая-то специальная мерина-балерина, и аще. я уж про сам лисапед молчу. а оказалось - кроме трусов, майки, и кроссовков (или кроссовок? виктория, как правильно?) ничего больше и не надо.

Все так, только в хорошие кроссовки все же стоит вложиться. Коленки сразу почувствуют.
Еще грудастым девушкам хорошее спортивное бра, очень важно.
Может негрудастым тоже надо, но я там не была.

Vasja писал(а):

deliasmith писал(а):

Waterbyte писал(а):

nonn писал(а):Я бегаю так. Выхожу на дорожку стадиона и иду быстрым шагом. Выходит примерно 4 минуты. Каждый следующий круг я делаю быстрее. Постепенно просто идти уже нельзя и приходится переходить на бег, поэтому самые последние киломметры я уже бегу. На все уходит 35 минут. Очень нравится соревноваться с самим собой. А гира у меня нет, фигня это все. Кеды трусы да майка вот и весь гир.

а вот плюсану. только кеды на кроссовки заменю, а дорожку стадиона на обычные дороги, и 35 минут на 45 минут. в день. мне тоже в своё время пижоны все уши прожужжали про мой неправильный велосипедный гир. и штаны-де нужны специальные, и боты с цацками, и шерсть какая-то специальная мерина-балерина, и аще. я уж про сам лисапед молчу. а оказалось - кроме трусов, майки, и кроссовков (или кроссовок? виктория, как правильно?) ничего больше и не надо.

Все так, только в хорошие кроссовки все же стоит вложиться. Коленки сразу почувствуют.
Еще грудастым девушкам хорошее спортивное бра, очень важно.
Может негрудастым тоже надо, но я там не была.

Вот меня очень этот гир интересует, а то как бегаю приходится руками держать.
Никакие sportbra не держут

mikei писал(а):По-существу уже пошло :)

Vasja писал(а):Посмотрела, есть несколько моделей. Чем вам именно ваша понавилась?

Vasja писал(а):Я обычно хожу быстро, а бегаю только на трэдмиле. А тут пошла в парк с собаками гулять и побегать захотелось. Ну и представьте: бегу я поддерживая свои волшебные руками побокам и одновременно собачьи поводки. Думаю счаз народ начнёт штабелями падать от такого вида.

Waterbyte писал(а):

mikei писал(а):По-существу уже пошло

про сиськи - это не пошло, а актуально. некоторым бегающим тётенькам прям хочеццо руками поддержать, как васе. отвлекает от дороги, опять же. сильно. на днях чуть не въехал в какую-то худосочную каргу, заглядевшись на бегущую румяную и грудастую, держащую руками... еле успел тренькнуть...