Каморка

Kiseta писал(а): все я взяла с сеном отвяжитесь (это мой пойнт который не взяли вы)

Сено тут действительно не при чем. Это случайное совпадение.

Скрипка писал(а):Кiseta, а вы ходите за фруктами-овощами в магазин каждый день или нет? Мне просто хотелось бы представить, как выглядит объем продуктов, которые вы съедаете в день? Не могли бы вы сфотографировать стол, на который выложили бы свой дневной рацион фруктов-овощей и всего того, что вы едите по своей диете 80/10/10. Мне просто любопытно, не подумайте, что я как-то хочу вас потроллить. Если не хотите выкладывать фото здесь, то можете выслать мне его в личку или дать ссылку. Спасибо заранее.

идете на ютьюб и гуглите What I eat in a day 80-10-10 я предпочту свои бананы с мангами и тазик салата спрятать от критических глаз

AlexeyUat писал(а):

Kiseta писал(а):

AlexeyUat писал(а):Я попытаюсь продвинуть в правильном направлении, но не уверен что получится. Kiseta если тебе нарубить сена в эквиваленте 300 калорий и заставить его 30 дней есть какой результата будет? А лошадь с предыдущей картинки выживет и еще спасибо скажет.

Да что вы привязались с сеном никакой фантазии нету, ваще! Фрукты я ем, в основном. Столько всяких разновидностей! Одних цитрусовых сколько. Манго сейчас завал, и в разные сезоны разных фруктов много. Даже зимой. Ну и бананы всегда есть. Зелень и овощи тоже, но в основном фрукты. Вы вообще плохо себе представляете что это такое питаться фруктоми и овощами, могу поспорить что моя диета более разнообразная чем ваша.

Ты не взяла поинт. Давай проще. Вот цепочка

Сено - 300 Ккал.
Банан - 300 Ккал.
Гамбургер - 300 Ккал.

Вывод сама сделаешь?

Еще камни не сосчитали, землю, древесину и сырую нефть.

mikei писал(а): Еще камни не сосчитали, землю, древесину и сырую нефть.

Mikei! Я в тебе не сомневался. еще маньяка с его "хибинами" не хватает для полной картины.

Kiseta писал(а): Вы вообще плохо себе представляете что это такое питаться фруктоми и овощами, могу поспорить что моя диета более разнообразная чем ваша.

это вы, кмк, плохо себе представляете, что между raw vegan paleo и 2500 ккал бургеров в день есть еще варианты, и машинально записываете всех кто не с вами в джанкфуд-аддиктов.

sad_panda писал(а):

Kiseta писал(а): Вы вообще плохо себе представляете что это такое питаться фруктоми и овощами, могу поспорить что моя диета более разнообразная чем ваша.

это вы, кмк, плохо себе представляете, что между raw vegan paleo и 2500 ккал бургеров в день есть еще варианты, и машинально записываете всех кто не с вами в джанкфуд-аддиктов.

я никого никуда не записываю, просто слово "сено" не отражает всей вкусовой палитры, вот и все и про гамбургеры не я извините начала

raw vegan paleo не надо сваливать в одну кучу, есть raw vegan а есть paleo две большие разницы, как говорится

Kiseta писал(а):и про гамбургеры не я извините начала

как это не ты? посмотри 1 страницу

Kiseta писал(а):

elena S. писал(а):

when it comes to cancer there was little evidence that fruits and vegetables are protective or that fatty foods are bad.

аллилуя! наконец то это кто-то "одобрил" , узнать бы что кушает и чем болен, автор этого утверждения... я думаю пора начинать 30 дневный челендж по поеданию гамбургеров, предлагаю компетишн - 2500 калорий бананов vs 2500 калорий гамбургеров и сравнить потом животики на маевке

elena S. писал(а):

Kiseta писал(а):и про гамбургеры не я извините начала

как это не ты? посмотри 1 страницу

Kiseta писал(а):

elena S. писал(а):

when it comes to cancer there was little evidence that fruits and vegetables are protective or that fatty foods are bad.

аллилуя! наконец то это кто-то "одобрил" , узнать бы что кушает и чем болен, автор этого утверждения... я думаю пора начинать 30 дневный челендж по поеданию гамбургеров, предлагаю компетишн - 2500 калорий бананов vs 2500 калорий гамбургеров и сравнить потом животики на маевке

да давайте посмотрим

elena S. писал(а):

If hamburgers are carcinogenic, the effect appears to be mild. One study suggests that a 50-year-old man eating a hefty amount of red meat — about a third of a pound a day — raises his chance of getting colorectal cancer to 1.71 percent during the next decade, from 1.28 percent. Spread over a population of millions, that would have an impact. From the point of view of an individual, it barely seems to matter.

Kiseta писал(а):

mamida писал(а):

Kiseta писал(а):

AlexeyUat писал(а):Я попытаюсь продвинуть в правильном направлении, но не уверен что получится. Kiseta если тебе нарубить сена в эквиваленте 300 калорий и заставить его 30 дней есть какой результата будет? А лошадь с предыдущей картинки выживет и еще спасибо скажет.

Да что вы привязались с сеном никакой фантазии нету, ваще! Фрукты я ем, в основном. Столько всяких разновидностей! Одних цитрусовых сколько. Манго сейчас завал, и в разные сезоны разных фруктов много. Даже зимой. Ну и бананы всегда есть. Зелень и овощи тоже, но в основном фрукты. Вы вообще плохо себе представляете что это такое питаться фруктоми и овощами, могу поспорить что моя диета более разнообразная чем ваша.

могу поспорить, что нет. Я емо абсолютно те же фрукты/овощи, что и ты, только еще кучу всего другого полезного.

фрукты и овощи в объеме 2500-3000 калорий в день? Это во первых, а во вторых, утвержение про разнообразие относилось к автору поста про сено.

НЕ ПЕРЕДЕРГИВАЙ ПОЖАЛУЙСТА, ТЫ НЕ О КАЛОРИЯХ ГОВОРИЛА, А ПРО "РАЗНООЗРАЗИЕ ДИЕТЫ", Я И ОТОВЕТИЛА, ЧТО ЕМ ВСЕ то, что ТЫ, ПЛЮС ЕЩЕ КУЧУ ВКУСНЫХ ПОЛЕЗНОСТЕЙ. ПО КАЛОРИЯМ, Я ДУМАЮ, ОДИНАКОВО С ТОБОЙ, ТОЛ,КО КОЛИЧЕСТВО РАЗУМНОЕ.

прошу прощения, айпад осваиваю, хрень какая то, а не комп.

mamida писал(а):

Kiseta писал(а):

mamida писал(а):

Kiseta писал(а):

AlexeyUat писал(а):Я попытаюсь продвинуть в правильном направлении, но не уверен что получится. Kiseta если тебе нарубить сена в эквиваленте 300 калорий и заставить его 30 дней есть какой результата будет? А лошадь с предыдущей картинки выживет и еще спасибо скажет.

Да что вы привязались с сеном никакой фантазии нету, ваще! Фрукты я ем, в основном. Столько всяких разновидностей! Одних цитрусовых сколько. Манго сейчас завал, и в разные сезоны разных фруктов много. Даже зимой. Ну и бананы всегда есть. Зелень и овощи тоже, но в основном фрукты. Вы вообще плохо себе представляете что это такое питаться фруктоми и овощами, могу поспорить что моя диета более разнообразная чем ваша.

могу поспорить, что нет. Я емо абсолютно те же фрукты/овощи, что и ты, только еще кучу всего другого полезного.

фрукты и овощи в объеме 2500-3000 калорий в день? Это во первых, а во вторых, утвержение про разнообразие относилось к автору поста про сено.

НЕ ПЕРЕДЕРГИВАЙ ПОЖАЛУЙСТА, ТЫ НЕ О КАЛОРИЯХ ГОВОРИЛА, А ПРО "РАЗНООЗРАЗИЕ ДИЕТЫ", Я И ОТОВЕТИЛА, ЧТО ЕМ ВСЕ то, что ТЫ, ПЛЮС ЕЩЕ КУЧУ ВКУСНЫХ ПОЛЕЗНОСТЕЙ. ПО КАЛОРИЯМ, Я ДУМАЮ, ОДИНАКОВО С ТОБОЙ, ТОЛ,КО КОЛИЧЕСТВО РАЗУМНОЕ.

mamida, по поводу тебя никаких сомнений нет утвержение про разнообразие относилось к автору поста про сено

ах, так это ты его на Вы называешь? Я думала что ко всем обращаешься.

Я, как автор поста про сено, несу ответственность за внесение свежей струи в этот топик. Попробуем зайти с другой стороны. Анатомически наше тело имеет признаки как травоядных, так и хищников. Доказывать ничего не буду - желающие в гугель. Так вот это означает что на протяжении примерно 200000 лет наш метаболизм и набор ферментов был приспособлен для усваивания как растительной, так и, в равной степени, животной пищи. Смею предположить, что искуственное ограничение в пищевом рационе животной составляющей может вести к последствиям, еще далеко не изученным современной наукой и может сказаться не только на нынешнем поколении но и на последующих.

AlexeyUat писал(а):Я, как автор поста про сено, несу ответственность за внесение свежей струи в этот топик. Попробуем зайти с другой стороны. Анатомически наше тело имеет признаки как травоядных, так и хищников. Доказывать ничего не буду - желающие в гугель. Так вот это означает что на протяжении примерно 200000 лет наш метаболизм и набор ферментов был приспособлен для усваивания как растительной, так и, в равной степени, животной пищи. Смею предположить, что искуственное ограничение в пищевом рационе животной составляющей может вести к последствиям, еще далеко не изученным современной наукой и может сказаться не только на нынешнем поколении но и на последующих.

Анатомически... после этого все на самом деле наоборот. И тоже можно нагуглить все подтверждения. Если вам нравиться ваше утверждение и вы себя при этом хорошо чувствуете, на здоровье. Только вы не убедите тех кто загибался и выжил только после того как перешел на plant based diet. Поэтому правда is yet to be found. Остается полагаться на собственный опыт и интуицию.

Kiseta писал(а): Анатомически... после этого все на самом деле наоборот. И тоже можно нагуглить все подтверждения. Если вам нравиться ваше утверждение и вы себя при этом хорошо чувствуете, на здоровье. Только вы не убедите тех кто загибался и выжил только после того как перешел на plant based diet. Поэтому правда is yet to be found. Остается полагаться на собственный опыт и интуицию.

Ты что-нибудь слышала об эффекте плацебо? В широком смысле, а не только таблетки из мела?