Каморка

Kiseta писал(а):

mikei писал(а):

Kiseta писал(а): Ключевое слово в hot (Bikrams) yoga - это hot. асаны делаются в течении 90 минут в комнате с температурой ок 105F (это +40 C) - научный факт, в течении одного занятия сжигается 900 калорий. Лучшего способа, где все одном флаконе - и башку прочистить (что бы всякие незнаю и немогу из головы выбить) и тело растянуть, укрепить и почистить, при современном ритме жизни просто не существует. Плюс в отличие от фитнесов и сотрясания гантелями, с горячей йоги уходишь полный сил и энергии поэтому все что надо это себя туда приволочь... .

Эх. Хочется то как. И климат подходит. И гантелями не трясти. А мэйлов пускают туда?

А почему нет то? Бикрам Чаудри ( афтар) и владелец студии (он же один из инструкторов) в которую я хожу, мэйлы, да и вообще мэйлов всех мастей, возрастов и весовых категорий у нас полно.

mikei писал(а):

Kiseta писал(а):

mikei писал(а):

Kiseta писал(а): Ключевое слово в hot (Bikrams) yoga - это hot. асаны делаются в течении 90 минут в комнате с температурой ок 105F (это +40 C) - научный факт, в течении одного занятия сжигается 900 калорий. Лучшего способа, где все одном флаконе - и башку прочистить (что бы всякие незнаю и немогу из головы выбить) и тело растянуть, укрепить и почистить, при современном ритме жизни просто не существует. Плюс в отличие от фитнесов и сотрясания гантелями, с горячей йоги уходишь полный сил и энергии поэтому все что надо это себя туда приволочь... .

Эх. Хочется то как. И климат подходит. И гантелями не трясти. А мэйлов пускают туда?

А почему нет то? Бикрам Чаудри ( афтар) и владелец студии (он же один из инструкторов) в которую я хожу, мэйлы, да и вообще мэйлов всех мастей, возрастов и весовых категорий у нас полно.

А это что местное чудо? Типа в Индии оно хот by default.
Есть над чем подумать к чему стремиться. Резолюшн себе такой устроить что-ли! Или даже мечту.

Kiseta писал(а):но это тот редкий случай когда это не только хороший бизнес... за 10 баксов класс это самая дешевая медицинская страховка, джим мембершип и сам себе шринк, ева :D

Kate писал(а):Йога в бане вредна для сердца. Как и бокс в сауне.

Alusya писал(а):

Kate писал(а):Йога в бане вредна для сердца. Как и бокс в сауне.

+1
Бикрам для очень здоровых людей со здоровым сердцем и здоровыми сосудами. Надо проконсультироваться с доктором перед тем как начинать. Мне, например, не пошло, хотя очень нравилось.

mamida писал(а):

Alusya писал(а):

Kate писал(а):Йога в бане вредна для сердца. Как и бокс в сауне.

+1
Бикрам для очень здоровых людей со здоровым сердцем и здоровыми сосудами. Надо проконсультироваться с доктором перед тем как начинать. Мне, например, не пошло, хотя очень нравилось.

2 коллеги в разное время попробовали-обе убежали после 1 занятия. Одна даже уползла и отлеживалась несколько дней на больничном.
Обе здоровые, у одной только легкая гипертония, проявляющаяся пару раз в году.
Решила не рисковать здоровьем.

Kiseta писал(а):

mikei писал(а):

Kiseta писал(а):

mikei писал(а):

Kiseta писал(а): Ключевое слово в hot (Bikrams) yoga - это hot. асаны делаются в течении 90 минут в комнате с температурой ок 105F (это +40 C) - научный факт, в течении одного занятия сжигается 900 калорий. Лучшего способа, где все одном флаконе - и башку прочистить (что бы всякие незнаю и немогу из головы выбить) и тело растянуть, укрепить и почистить, при современном ритме жизни просто не существует. Плюс в отличие от фитнесов и сотрясания гантелями, с горячей йоги уходишь полный сил и энергии поэтому все что надо это себя туда приволочь... .

Эх. Хочется то как. И климат подходит. И гантелями не трясти. А мэйлов пускают туда?

А почему нет то? Бикрам Чаудри ( афтар) и владелец студии (он же один из инструкторов) в которую я хожу, мэйлы, да и вообще мэйлов всех мастей, возрастов и весовых категорий у нас полно.

А это что местное чудо? Типа в Индии оно хот by default.
Есть над чем подумать к чему стремиться. Резолюшн себе такой устроить что-ли! Или даже мечту.

ага местное, Бикрам приехал в Америку обосновался в Калифорнии (где все очень крэйзи по поводу своего внешнего вида) и придумал Бикрам йогу, за что невзлюблен остальными йожными системами, (поиск Bikram controversy), но это тот редкий случай когда это не только хороший бизнес... за 10 баксов класс это самая дешевая медицинская страховка, джим мембершип и сам себе шринк, ева

mikei писал(а):

Kiseta писал(а): Ключевое слово в hot (Bikrams) yoga - это hot. асаны делаются в течении 90 минут в комнате с температурой ок 105F (это +40 C) - научный факт, в течении одного занятия сжигается 900 калорий. Лучшего способа, где все одном флаконе - и башку прочистить (что бы всякие незнаю и немогу из головы выбить) и тело растянуть, укрепить и почистить, при современном ритме жизни просто не существует. Плюс в отличие от фитнесов и сотрясания гантелями, с горячей йоги уходишь полный сил и энергии поэтому все что надо это себя туда приволочь... .

Эх. Хочется то как. И климат подходит. И гантелями не трясти. А мэйлов пускают туда?

vaquero писал(а):

mikei писал(а):

Kiseta писал(а): Ключевое слово в hot (Bikrams) yoga - это hot. асаны делаются в течении 90 минут в комнате с температурой ок 105F (это +40 C) - научный факт, в течении одного занятия сжигается 900 калорий. Лучшего способа, где все одном флаконе - и башку прочистить (что бы всякие незнаю и немогу из головы выбить) и тело растянуть, укрепить и почистить, при современном ритме жизни просто не существует. Плюс в отличие от фитнесов и сотрясания гантелями, с горячей йоги уходишь полный сил и энергии поэтому все что надо это себя туда приволочь... .

Эх. Хочется то как. И климат подходит. И гантелями не трясти. А мэйлов пускают туда?

пускают, хожу в ту же что и Кисета, только редко сейчас
я бы все-таки порекомендовал и туда ходить и в джим, одной йоги недостаточно кмк

Kate писал(а):Crossfit - наше все.

mikei писал(а):

vaquero писал(а):

mikei писал(а):

Kiseta писал(а): Ключевое слово в hot (Bikrams) yoga - это hot. асаны делаются в течении 90 минут в комнате с температурой ок 105F (это +40 C) - научный факт, в течении одного занятия сжигается 900 калорий. Лучшего способа, где все одном флаконе - и башку прочистить (что бы всякие незнаю и немогу из головы выбить) и тело растянуть, укрепить и почистить, при современном ритме жизни просто не существует. Плюс в отличие от фитнесов и сотрясания гантелями, с горячей йоги уходишь полный сил и энергии поэтому все что надо это себя туда приволочь... .

Эх. Хочется то как. И климат подходит. И гантелями не трясти. А мэйлов пускают туда?

пускают, хожу в ту же что и Кисета, только редко сейчас
я бы все-таки порекомендовал и туда ходить и в джим, одной йоги недостаточно кмк

Отлично! А там мембершип или дроп-ин?

vaquero писал(а):и то и другое, можно даже чтобы мат с полотенцами прямо там давали

Kate писал(а):Crossfit - наше все.

mikei писал(а): Вдруг сил не хватит. Духовных.