Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 11:34
"И вечный бой, покой нам только снится"Gerda писал(а):диффчёнки, наслаждайтесь своей красотой, за што ж вы её шипами то?
Страница 5 из 5
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 12:07
места надо знать правильные 
Произведено в России
Обруч сертифицирован и запатентован.
Гарантия 24 месяца
Произведено в России
Обруч сертифицирован и запатентован.
Гарантия 24 месяца
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 14:01
А зачем обруч нужОн, расскажите пжлста. ИМХО, так джим дает все, что надо - и кардио и талия. Ну и рот заклеить, а на холодильник замок.
Кстати, это только в начале сложно, а когда втянешься уже и аппетит пропал и без джима ни дня ни ночи
Всем кто меня давно не видел - еще постройнела, вот! Рекомендую винную диету
Кстати, это только в начале сложно, а когда втянешься уже и аппетит пропал и без джима ни дня ни ночи
Всем кто меня давно не видел - еще постройнела, вот! Рекомендую винную диету
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 14:16
ага, согласна, только не у всех есть возможность ходить. Тут дети скоро не будут узнавать...
Короче: 5 мин. садо-мазо с обручем перед сном... и фсе.
Короче: 5 мин. садо-мазо с обручем перед сном... и фсе.
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 15:05
как жим помогает Вам сделать талию?
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 16:01
Я так понимаю вопрос ко мне? Исключительно физическими упражнениями до употевания 
Есть такие классы в джиме - абс называются - 45минут чисто упражнений на коре. Ну правда если талии нет вообще, то она не появится
Есть такие классы в джиме - абс называются - 45минут чисто упражнений на коре. Ну правда если талии нет вообще, то она не появится
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 17:20
Интересная идея насчет свитера....А вообще, какой идиот туда эти магниты посадил!!!Кому они нужны....!!!Kri_Sha писал(а):Не сдавайтесь !
Когда в толстом свитере сможете больше 10 минут крутить, переходите к более тонкому
А потом сможете уже крутить в своей обычной футболке
Удачи!
У меня вопрос про жим- на работе дали пропуск. По нему можно еще кого-то провести или нет? Мне в фирме спрашивать неудобно....
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 20:42
аналогично ;0)Alusya писал(а):Исключительно физическими упражнениями до употевания
зы: всётки, следить за собой лучше комплексно, а не точечно
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 20:44
peterburjenka писал(а): По нему можно еще кого-то провести или нет?
нет
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 22:00
видимо у меня жим ассоциируется с тренажерным залом а не с фитнесом
поделитесь упражнениями которые эффективны или хотябы равнозначны обручу?
ЗЫ: Вообще работать с талией очень трудно - бег и диета лучшее что может быть кроме обруча.
По теме - где обруч купить?
поделитесь упражнениями которые эффективны или хотябы равнозначны обручу?
ЗЫ: Вообще работать с талией очень трудно - бег и диета лучшее что может быть кроме обруча.
По теме - где обруч купить?
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 25 апр 2008, 23:28
Да уж тут все способы хороши, главное - начать. А по поводу жима, действительно, не всем доступно в смысле доступа в тренажерный зал. С маленькой лялькой легче всего начать дома хоть что-то делать, и обруч очень даже помогает в месте, особенно "пострадавшем" в процессе материнстваGerda писал(а):аналогично ;0)Alusya писал(а):Исключительно физическими упражнениями до употевания
зы: всётки, следить за собой лучше комплексно, а не точечно
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 26 апр 2008, 00:13
Kri_Sha
обруч очень даже помогает в месте, особенно "пострадавшем" в процессе материнства
Re: Hula hoop (обруч в смысле) для фитнесс - где купить?
Добавлено: 26 апр 2008, 00:38
Кардио - это не только бег, но и степс, аэробика и хайкинг и все, что заставляет биться жизненный моторчик. В том числе и хот йога, например. Мне она очень по душе пришлась, но к сожалению, моя голова с душой не согласилась, пришлось броситьPIX писал(а):видимо у меня жим ассоциируется с тренажерным залом а не с фитнесом
поделитесь упражнениями которые эффективны или хотябы равнозначны обручу?
ЗЫ: Вообще работать с талией очень трудно - бег и диета лучшее что может быть кроме обруча.
По теме - где обруч купить?
. Ну и как я уже сказала, упражнения на коре. Я имею в виду не 3 вида тренажеров в апартментских джимах, а нормальный большой джим с сауной, классами и бассейном, типа "Фитнес ворлд".