Каморка

Stanislav писал(а):

elena S. писал(а):

Vlada писал(а): А можно я по одежде буду оценивать и талии?
Заранее спасибо.

120-120-120..
где будем делать талию? (c)

Мда... даже старые анекдоты оканадились...
В советском оригинале было: 100-100-100

оканадились???
это у нас в институтев общаге буфетчица была, она попросила меня связать ей коффтачку.
Никто не брался.
Она подкармливала всю нашу комнату в суровую голодную зиму после 2 курса( безденежным студендам подливала в перловку за 3 коп, подливку от мяса бесплатно, иногда там даже мясо попадало), поэтому я не могда ей отказать. На меня смотрела общественность в лице голодных подружек, кооторые не умели вязать.
Ее размеры я запомнила на всю жизнь

Vlada писал(а):Согласно этим нормативам, на 1 см роста женщины должно приходиться:

шея - 0,18-0,2 см;
рука (плечо) -0,18-0,2 см;
нога (бедро) - 0,32-0,36 см (максимум);
нога (икра) - 0,21-0,23 см;
грудь (не бюст) - 0,5-0,55 см и более;
таз - 0,54 см (минимум) - 0,62 см (максимум);
талия - 0,35-0,40 см.
Умножьте свой рост (в сантиметрах) на вышеприведенные цифры. А затем проведите соответствующие измерения Ваших частей тела. По результатам Вы поймете, насколько укладываетесь в норму.


Опровергните пожалуйста.

Пжалста - это все чушь, бред, лажа!
За координаты спасибо, завтра иду на тест.

vaquero писал(а): За координаты спасибо, завтра иду на тест.

Пожалуйста. Когда тест, утром вечером?

Vlada писал(а):

vaquero писал(а): За координаты спасибо, завтра иду на тест.

Пожалуйста. Когда тест, утром вечером?

7 вечера

Vlada писал(а):Согласно этим нормативам, на 1 см роста женщины должно приходиться:

шея - 0,18-0,2 см;
рука (плечо) -0,18-0,2 см;
нога (бедро) - 0,32-0,36 см (максимум);
нога (икра) - 0,21-0,23 см;
грудь (не бюст) - 0,5-0,55 см и более;
таз - 0,54 см (минимум) - 0,62 см (максимум);
талия - 0,35-0,40 см.
Умножьте свой рост (в сантиметрах) на вышеприведенные цифры. А затем проведите соответствующие измерения Ваших частей тела. По результатам Вы поймете, насколько укладываетесь в норму.


Опровергните пожалуйста.

все без толку если вам например 90 лет и у вас огромный нос и маленькие свинные глазки

nonn писал(а):Давайте уж всё по серьёзному

Микеланжело в своих пропорциях доигрался до того что у статуи главное достоинство меньше статуйского мизинца, сравните если не верите.

У меня вопросы к знающим.
1. Когда можно/нужно переходить на вес во время приседаний?
2. Насколько глубоко нужно приседать. Я если полностью приседаю мужик говорит много, если не полностью то говорит мало. Где она золотая середина?
3. Варежки от мозолей и от потения ладоней какие посоветуете?
Спасибо.

конь в пальто писал(а):

nonn писал(а):Давайте уж всё по серьёзному

Микеланжело в своих пропорциях доигрался до того что у статуи главное достоинство меньше статуйского мизинца, сравните если не верите.

Если бы Микеланджело считал что у статуи главное достоинство то о чем вы думаете, то мышцы он бы так смело не подчеркивал. А прицепил бы мизинец побольше.

Vlada писал(а):Согласно этим нормативам, на 1 см роста женщины должно приходиться:

шея - 0,18-0,2 см;
рука (плечо) -0,18-0,2 см;
нога (бедро) - 0,32-0,36 см (максимум);
нога (икра) - 0,21-0,23 см;
грудь (не бюст) - 0,5-0,55 см и более;
таз - 0,54 см (минимум) - 0,62 см (максимум);
талия - 0,35-0,40 см.
Умножьте свой рост (в сантиметрах) на вышеприведенные цифры. А затем проведите соответствующие измерения Ваших частей тела. По результатам Вы поймете, насколько укладываетесь в норму.


Опровергните пожалуйста.

В ссылке Нона приведены пропорции только для мужчин.
Кстати, очень близки к пропорциям, встречаемых на различных ББ форумах, только там еще вес и рост фигурируют.

Vlada писал(а):У меня вопросы к знающим.
1. Когда можно/нужно переходить на вес во время приседаний?
2. Насколько глубоко нужно приседать. Я если полностью приседаю мужик говорит много, если не полностью то говорит мало. Где она золотая середина?
3. Варежки от мозолей и от потения ладоней какие посоветуете?
Спасибо.

1,2, 3 Если мужик- тренер, то его и слушайте.
Ни у кого из кроссфитовцев, занимающихся в нашем джиме, не видел перчаток, только тальк.

ЗЫ несколько месяцев пытаюсь сделать muscle-up на кольцах. Знакомый кроссфитовец, наблюдая на мои потуги, подошел и сделал очень легко только за счет силы, т.е биз инерции. Сказал, что никогда их не пробовал раньше по силовому, только с киппингом.

С киппингом это с раскачиванием типа?
Мужик это тренер. Варежки нужны, вчера одна жестко ладони до крови стерла, но она конкретно на это подсевшая видимо.

Vlada писал(а):С киппингом это с раскачиванием типа?
Мужик это тренер. Варежки нужны, вчера одна жестко ладони до крови стерла, но она конкретно на это подсевшая видимо.

Да.

Ну да меня сейчас на вводном курсе учат так делать, только на перекладине пока еще.

не кросс фит, но близко:) какие орлы, а?
the 2013 NPC Southern States Championships
Women Over 50 Overall Winner
Therese Lofkvist

Men Over 70 Overall WInner


over 60

over 50



http://www.huffingtonpost.com/2013/07/1 ... lp00000009
http://www.npcsouthernstates.com/2012-results/

Что бы такими орлами стать нужно день и ночь работать.