Есть мнение что для медитации музыки лучше не надо.
А для йоги, почему нет.
Unless bспользуешь йогу для медитации
Re: А что эта медитация дает? Может мне тоже надо.
Добавлено: 07 июн 2016, 15:56
akela
Kiseta писал(а):По поводу любой помощи во время медитации, будь то дыхание или любая вещь на которой можно концентрировать внимание, это все лучше чем ничего. Есть же guided meditation и всякие relaxation practices. Под приятную мелодию почему бы не помедитировать? Я лично под шум волн очень люблю, совершенно без усилий позволяет держать внимание.
И вообще, кто это решил чего можно во время медитации, а чего нельзя, что нравится/работает то и можно :D
на мой взгляд музыка отвлекает, или приводит к тому что за медитацию можно принять что-то другое. Relaxation, это как бы другой жанр. Всё чисто imho.
Шум волн или ветра - это без вопросов, это естественные природные звуки.
Re: А что эта медитация дает? Может мне тоже надо.
Добавлено: 07 июн 2016, 16:00
akela
Kate писал(а):Unless bспользуешь йогу для медитации :)
ото ж, зачем времени зря пропадать :)
Re: А что эта медитация дает? Может мне тоже надо.
Добавлено: 07 июн 2016, 17:01
Vlada
The best meditation! Минут 10 не могла оторвать взгляд.
А звук, вообще отпад!
Re: А что эта медитация дает? Может мне тоже надо.
Добавлено: 07 июн 2016, 18:50
Kiseta
Vlada писал(а):The best meditation! Минут 10 не могла оторвать взгляд.
А звук, вообще отпад!
очень крутое место! спасибо!
Re: А что эта медитация дает? Может мне тоже надо.
Добавлено: 07 июн 2016, 19:22
Kiseta
11 hours of ocean surf sounds для фонового звука, вместе с релаксационной музычкой очень хорошо идтет
Re: А что эта медитация дает? Может мне тоже надо.
Добавлено: 17 июл 2016, 07:32
Victoria
Испанский живописец Сальвадор Дали умудрялся быть оригинальным даже в бытовых мелочах. К примеру, для вдохновения он нередко засыпал во время работы над картиной. И делал он это с тяжелым ключом в руке.
Как только дремота одолевала художника, его рука ослабевала, а ключ с грохотом падал на пол. Дали тут же просыпался и, как он сам верил, в этом пограничном состоянии между сном и бодрствованием находил решения сложных проблем и придумывал оригинальные идеи для своих работ.
