Страница 7 из 7

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 27 ноя 2014, 15:38
Waterbyte
paw писал(а):Waterbyte, а как наличие рыжих волос и гитары у Шэфа поможет мне с выплатой долгов?
Я еще понимаю- с напряженными мышцами...
ну хоть семечек стакан...
к тому же, я не мастер по этому делу, спросите лучше у снежаны :)

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 16:17
Алексей K-K
Поэкспериментировал, оказалось что хуже всего это сгибание пополам, болит сильнее и прогресс меньше. Какие нибудь советы есть кроме выпить и забить? :( . Может какие то малоизвестные нюансы есть?

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 16:23
Скрипка
Алексей K-K писал(а):хуже всего это сгибание пополам, болит сильнее и прогресс меньше. Какие нибудь советы есть кроме выпить и забить?
Простите, а зачем вам сгибаться пополам? Кроме как поклоны бить ничего на ум не приходит. Ну, сорняки полоть еще, но вы же, вроде, не фермер у нас. :s3:

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 16:36
Алексей K-K
Скрипка писал(а):Простите, а зачем вам сгибаться пополам? Кроме как поклоны бить ничего на ум не приходит. Ну, сорняки полоть еще, но вы же, вроде, не фермер у нас. :s3:
Что бы отдыхать было удобнее. Сейчас удобно лежа или сидя со спинкой, а хочется чтобы было удобно еще и сидя без спинки.

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 16:51
Скрипка
Алексей K-K писал(а): Что бы отдыхать было удобнее. Сейчас удобно лежа или сидя со спинкой, а хочется чтобы было удобно еще и сидя без спинки.
Купите вот такой стул, как у меня, на нем спина не устает даже без спинки.
Изображение

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 17:15
Алексей K-K
Скрипка писал(а):Купите вот такой стул, как у меня, на нем спина не устает даже без спинки.
А как вы на нем спите? :shock:

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 19:08
mamida
Скрипка писал(а):
Алексей K-K писал(а): Что бы отдыхать было удобнее. Сейчас удобно лежа или сидя со спинкой, а хочется чтобы было удобно еще и сидя без спинки.
Купите вот такой стул, как у меня, на нем спина не устает даже без спинки.
Изображение
а колени на какой минуте отваливаются?

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 19:14
Скрипка
mamida писал(а): а колени на какой минуте отваливаются?
Колени, вообще, не отваливаются, но есть небольшой недостаток: наминается иногда передняя часть голени, но я стала подкладывать маленькую подушечку на нижнюю часть стула, ноги упираются теперь в более мягкое покрытие и проблема сразу решилась.
На таком стуле надо посидеть, чтобы поверить в это.

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 19:18
mamida
Скрипка писал(а):
mamida писал(а): а колени на какой минуте отваливаются?
Колени, вообще, не отваливаются, но есть небольшой недостаток: наминается иногда передняя часть голени, но я стала подкладывать маленькую подушечку на нижнюю часть стула, ноги упираются теперь в более мягкое покрытие и проблема сразу решилась.
На таком стуле надо посидеть, чтобы поверить в это.
не верится, извини. Судя по картинке, ты практически весь свой вес на колени переносишь, как так-колени не болят? Ты же стоишь на коленях на этом стуле?
может и надо попробовать, как он называется?

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 19:46
Скрипка
mamida писал(а): Ты же стоишь на коленях на этом стуле?
может и надо попробовать, как он называется?
Нет, не стою. Колени как бы "висят" свободно, упираешься на пятую точку и голени. Но наверное, у того, у кого проблемы с коленями и их трудно постоянно в таком согнутом режиме держать - не буду так категорична. Стул называется kneeling chair https://www.google.ca/search?q=knee+cha ... B337%3B500

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 23 фев 2015, 19:50
Алексей K-K
Садится, вставать, качаться, дремать на таком стуле будет очень неудобно. :(

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 05 мар 2015, 18:48
LeoV
Алексей K-K писал(а):Садится, вставать, качаться, дремать на таком стуле будет очень неудобно. :(
И в потолок плевать проблематично...

Re: Растяжка для начинающих.

Добавлено: 05 мар 2015, 19:13
Алексей K-K
LeoV писал(а):И в потолок плевать проблематично...
Фу-фу-фу. Плевать не культурно.