Каморка

Сходили сегодня на Garibaldi Lake. На обратном пути не выдержал - искупался в 1-м озере. Но меня хватило только га несколько минут - вода, уж, больно колучая показалась...но удовольствие - колоссальное. Весь обратный путь летел. Вот и подумлось: чтобы наслаждаться озерами/океанами Ванкувера, так сказать в голом виде (без гидрокостюмов) может имеет смысл стать моржом?

Хотелось бы услышать личный опыт "моржей". Кто как закаляется?

Сегодня посетила абсолютно та же мысль. Но на другом водоеме. Очень хочется привыкнуть себя к температуре 12-15 градусов. И остаться в живых. Ну хотя бы выдерживать по 5-7 минут без последствий для организмуса.

tuda_i_obratno писал(а):Сегодня посетила абсолютно та же мысль. Но на другом водоеме. Очень хочется привыкнуть себя к температуре 12-15 градусов. И остаться в живых. Ну хотя бы выдерживать по 5-7 минут без последствий для организмуса.

А какие проблемы? Если сердце в порядке, в живых останетесь точно Самые тяжёлые - первые 20-30 секунд, когда дыхание перехватывает от холода. Если себя переборете и не выскочите сразу, организм адаптируется и сможете плавать довольно долго. Критерием переохлаждения является способность мышц нормально сокращаться, если чувствуете, что движение даётся с трудом - пора выходить.

Как обычно, "practice makes perfect". Валом же информации по закаливанию. Постепенно, обливания-контрастный душ, и всё такое. У меня же просто на прошлой квартире в ванной отопления не было

Да, если с сердцем проблемы - лучше предварительно проконсультироваться у врача.

Discoverer писал(а):

tuda_i_obratno писал(а):Сегодня посетила абсолютно та же мысль. Но на другом водоеме. Очень хочется привыкнуть себя к температуре 12-15 градусов. И остаться в живых. Ну хотя бы выдерживать по 5-7 минут без последствий для организмуса.

А какие проблемы? Если сердце в порядке, в живых останетесь точно Самые тяжёлые - первые 20-30 секунд, когда дыхание перехватывает от холода. Если себя переборете и не выскочите сразу, организм адаптируется и сможете плавать довольно долго. Критерием переохлаждения является способность мышц нормально сокращаться, если чувствуете, что движение даётся с трудом - пора выходить.

Ага, способность мышц нормально сокращаться - может, я уже и вылезти не смогу?

Я где-то читала, что у человека должна быть правильная реакция на холод - сосуды не должны сжиматься, а наоборот, расширяться. Если окатить ноги холодной водой - в норме они должны быть красные и "гореть". У меня вроде так и происходит. Уж очень хочется плавать в окияне.

eprst писал(а):Сходили сегодня на Garibaldi Lake. На обратном пути не выдержал - искупался в 1-м озере. Но меня хватило только га несколько минут - вода, уж, больно колучая показалась...но удовольствие - колоссальное. Весь обратный путь летел. Вот и подумлось: чтобы наслаждаться озерами/океанами Ванкувера, так сказать в голом виде (без гидрокостюмов) может имеет смысл стать моржом?

Хотелось бы услышать личный опыт "моржей". Кто как закаляется?

Начните с обливаний, ведро воды стоя босыми ногами на земле, если есть такая возможность.

tuda_i_obratno писал(а):Я где-то читала, что у человека должна быть правильная реакция на холод - сосуды не должны сжиматься, а наоборот, расширяться. Если окатить ноги холодной водой - в норме они должны быть красные и "гореть". У меня вроде так и происходит. Уж очень хочется плавать в окияне.

да купите полугидрокостюм и плавайте на здоровье...
в костке бывает долларов за 30-40

Yury писал(а):

tuda_i_obratno писал(а):Я где-то читала, что у человека должна быть правильная реакция на холод - сосуды не должны сжиматься, а наоборот, расширяться. Если окатить ноги холодной водой - в норме они должны быть красные и "гореть". У меня вроде так и происходит. Уж очень хочется плавать в окияне.

да купите полугидрокостюм и плавайте на здоровье...
в костке бывает долларов за 30-40

А как это - полу?

Вообще, я с трудом себя к резиновым перчатками приучаю, когда посуду мою... а тут плавать в костюме... даже не знаю. Но спасибо за подсказку.

tuda_i_obratno писал(а):А как это - полу?

типа такого


перчатки - сухие...
а этот - мокрый, разница...

Yury писал(а):

tuda_i_obratno писал(а):А как это - полу?

типа такого

перчатки - сухие...
а этот - мокрый, разница...

ааа... надо подумать. Хотя, конечно, быть моржом - это круче!

Yury писал(а): типа такого


перчатки - сухие...
а этот - мокрый, разница...

а, кстати, для чего он нужен? тепло хранить?

Аман Ванкуверский писал(а):

Yury писал(а): типа такого


перчатки - сухие...
а этот - мокрый, разница...

а, кстати, для чего он нужен? тепло хранить?

фигуру подчеркивать?

mamida писал(а):

Аман Ванкуверский писал(а):

Yury писал(а): типа такого


перчатки - сухие...
а этот - мокрый, разница...

а, кстати, для чего он нужен? тепло хранить?

фигуру подчеркивать?

Видимо. Для того, чтобы тепло хранить, он не должен мокнуть, по идее...

tuda_i_obratno писал(а):

mamida писал(а):

Аман Ванкуверский писал(а):а, кстати, для чего он нужен? тепло хранить?

фигуру подчеркивать?

Видимо. Для того, чтобы тепло хранить, он не должен мокнуть, по идее...

оба...

по вашей логике и одежда, чтобы тепло хранить, воздух пропускать не должна

вода в нем нагревается от тела и так теплой и остается...

Собственно что такое случилось с океаном? C мая по октябрь в заливах вполне можно купаться.