Каморка

Наткнулся на интересную иформацию - Глютамин повышает иммунитет !

Кто-нибудь пробовал ? (на ком-бы попробовать ....)

http://www.bearclub.ru/lib_text.html?id=35

глютомин помогает быстрее востанавливаться после тренировок. сам его не потребляю... насколько я понимаю он улучшает синтез белков и токсины выводит, что в свою очередь помогает организму лучше работать... видимо из-за этого имунитету и лучше. но я ламер. все имхо. по поводу пробоавть... он же безопасный.... в чем проблема то? у тебя цель то какая? просто тонус? тяжелее стать (моя цель)? сильнее? быстрее?

>> тяжелее стать (моя цель)?

Жрать побольше не пробовал?......

Vlad I. писал(а):>> тяжелее стать (моя цель)?

Жрать побольше не пробовал?......

если просто жрать побольше, то будет жир. а кто-ж его хочет? за посл. два месяца +5кг.... %BF остается на той же отметке приятно

dima писал(а):Глютамин повышает иммунитет!..

Используя приведенную в статье аргументацию можно смело утверждать, что и чисбургер тоже повышает оный.
Да и зачем, собственно, повышать иммунитет? Главное, что бы не снижать.

папа Карло писал(а):глютомин помогает быстрее востанавливаться после тренировок. сам его не потребляю... насколько я понимаю он улучшает синтез белков и токсины выводит, что в свою очередь помогает организму лучше работать... видимо из-за этого имунитету и лучше. но я ламер. все имхо. по поводу пробоавть... он же безопасный.... в чем проблема то? у тебя цель то какая? просто тонус? тяжелее стать (моя цель)? сильнее? быстрее?

Начинал с обшего тонуса, теперь массу качаю. Вроде не дорогой и такой "блестяший" со всех сторон. Потом попробую как-нибудь, проблема, что если даже и попроет, то не известно из-за него-ли. (меня и так прет пока).

Креатин меня поразил, вот от него сразу (через недельку) эффект стал ощущаться и сразу-же (через пару дней) пропал как перестал пить.

Prosector писал(а):

dima писал(а):Глютамин повышает иммунитет!..

Используя приведенную в статье аргументацию можно смело утверждать, что и чисбургер тоже повышает оный.
Да и зачем, собственно, повышать иммунитет? Главное, что бы не снижать.

в том-то и дело, что снижается. Не знаю как там у вас в Coquitlam, а у нас как начинает цвести полынь - просто эпидемия какая-то. Единственное спасение - пчелинный яд колоть.

Чисбургер ..... мммммм класс ! Разок за пару недель организм просто требует !

dima писал(а):

папа Карло писал(а):глютомин помогает быстрее востанавливаться после тренировок. сам его не потребляю... насколько я понимаю он улучшает синтез белков и токсины выводит, что в свою очередь помогает организму лучше работать... видимо из-за этого имунитету и лучше. но я ламер. все имхо. по поводу пробоавть... он же безопасный.... в чем проблема то? у тебя цель то какая? просто тонус? тяжелее стать (моя цель)? сильнее? быстрее?

Начинал с обшего тонуса, теперь массу качаю. Вроде не дорогой и такой "блестяший" со всех сторон. Потом попробую как-нибудь, проблема, что если даже и попроет, то не известно из-за него-ли. (меня и так прет пока).

Креатин меня поразил, вот от него сразу (через недельку) эффект стал ощущаться и сразу-же (через пару дней) пропал как перестал пить.

креатин какой пользуешь? креатин воду в организме задерживает... т.е. ты не сухую массу набераешь (ее тоже), а воду... я подумываю его добавить в рацион, но пока и так работает....

папа Карло писал(а):

dima писал(а):

папа Карло писал(а):глютомин помогает быстрее востанавливаться после тренировок. сам его не потребляю... насколько я понимаю он улучшает синтез белков и токсины выводит, что в свою очередь помогает организму лучше работать... видимо из-за этого имунитету и лучше. но я ламер. все имхо. по поводу пробоавть... он же безопасный.... в чем проблема то? у тебя цель то какая? просто тонус? тяжелее стать (моя цель)? сильнее? быстрее?

Начинал с обшего тонуса, теперь массу качаю. Вроде не дорогой и такой "блестяший" со всех сторон. Потом попробую как-нибудь, проблема, что если даже и попроет, то не известно из-за него-ли. (меня и так прет пока).

Креатин меня поразил, вот от него сразу (через недельку) эффект стал ощущаться и сразу-же (через пару дней) пропал как перестал пить.

креатин какой пользуешь? креатин воду в организме задерживает... т.е. ты не сухую массу набераешь (ее тоже), а воду... я подумываю его добавить в рацион, но пока и так работает....

Сейчас пока не пользую - перерыв. Обычный Креатин моногодрат. С виноградным соком его внутрь. Вода, она сама собой, как пришла так и ушла. Силы он прибавляет как гдюкоза и молочную кислоту снимает немного. В результате можно большими весами качаться (на утро правда мышци больше болят).

Креатин, глютамин - это фигня.
Я вот кусок сала порежу кусочками, закушу с хлебом - и сразу жизнь ярче сверкает :о)

(Сдавая явку) В Фортиносе довольно таки приличное сало продается.

dima писал(а):Сейчас пока не пользую - перерыв. Обычный Креатин моногодрат. С виноградным соком его внутрь. Вода, она сама собой, как пришла так и ушла. Силы он прибавляет как гдюкоза и молочную кислоту снимает немного. В результате можно большими весами качаться (на утро правда мышци больше болят).

бренд креатина чей? не тот что в костке? с креатином воды меньше уходит потребляешь как? 5 мг перед и 5 мг после треньки? тренируешься как?