Каморка

баян наверное, но все же было приятно перечитать - золотые слова товарищ говорит, ...может действительно правда?

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

провокатор , хотя я за.

про алкоголь хорошо сказал, есть доля правды...

[

quote="Gatchinskiy"]баян наверное, но все же было приятно перечитать - золотые слова товарищ говорит, ...может действительно правда?

То были британские ученые , теперь бразильские?
А самому сравнить, примеров вроде хватает, либо диванный "дедушка" 50 лет из серии " пить, курыть, ховорить начал одновременно",
либо бодрячок 70 лет которого дедом назвать язык не поворачивается?

каман! зачем вот так на корню душить, главврач наверное больше примеров видел...

оййй, а как бывает главврачи выпивают и курят :)

Отличная статья для пятницы, очень жизнеутверждающая. Придется купить на вечер бренди, ну а дальше...
+100

Во всем нужна мера. Мышцы и кости нужны, поэтому их развивать тоже надо. Должен быть определенный минимум движений, чтобы держать мышцы в тонусе, но без излишеств. Можно немного поджогить, но ни в коем случае не по асфальту или бетоны. Постоянное беганье по твердой поверхности убъет колени довольно быстро.

Gatchinskiy писал(а): Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Кстати да - горцы или азиаты-долгожители в основном пребывают в сидячем положении, начиная с определенного возраста. И так вот сидят за сто лет.. Но насчет мяса или алкоголя несогласен. Есть ядовитые продукты, получаемые путем смеси (горения) неядовитых компонентов. Хотя философия нра..

хахаха) провокационный пятничный бальзам на душу

Gatchinskiy писал(а):Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм.

Вот это вот бред, по-моему. Мармот со мной, полагаю согласится.

А остальное - правда! Я сам почти точь в точь те же выводы сделал.
Уже.
Только сформулировать не решался.
Хотя и не доктор.

Моя прабабушка была дворянкой. В своей жизни никогда не работала, в детстве и юности все за нее делала горничная и гувернантка. Потом она лет до 50 с хвостиком была замужем, а когда овдовела, переехала к сыну и невестке жить. Пока могла гулять - гуляла по городу и ходила в кино. Когда совсем старенькая стала, стала сидеть дома и смотреть тв. Дожила почти до 100 лет, умерла оттого что сломала бедро. А так была совершенно здорова, сердце было отличное.
Вот вам и рецепт долгожительства - ничегонеделанье
Правда скучновато наверное ей было...

"...И совсем неважно, от чего помрешь
Ведь куда важнее, для чего родился..." (с)

все болезни от нервов, водка и "диванные дедушки" не при чем...

Даешь пятницу!

Говорят, что человеку многого нельзя.
Укрепят его здоровье солнце, воздух и вода.
Мой прадед к тому стремился
И однажды утопился -
Это я запомнил навсегда.

Дед мой был амбалом хоть куда,
Спортом занимался иногда.
Обошёл он Юг и Север,
Но продукты волки съели -
Дедушка скончался без труда.

Мой отец был йогом и пловцом,
Мог не есть и плавал молодцом.
Парохода ждал у пирса -
Солнечный удар случился.
Долго мама плакала потом.

И только я один дожил до седин,
Не занимаясь спортом никогда.
Любил я женщин и вино,
Играл на деньги в домино,
И весел был, и пьян почти всегда!
(с)