Каморка

"В ходе двух, проведенных независимо друг от друга, исследований выяснилось, что ежедневное потребление миндаля может в значительной степени снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Канадские исследователи из больницы Сен-Мишель (Торонто) обнаружили, что включение миндаля в рацион питания помогало на 9,4% снизить уровень холестерола, высокое содержание которого во многих случаях связывается современной наукой и медициной с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.

"Миндаль имеет низкий гликемический индекс



"Считается также, что миндаль стимулирует творчество, рождение оригинальных идей, укрепляет чувство собственного достоинства, ощущение благополучия. Помогает адаптироваться к незнакомой обстановке. Он обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляемость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма. :D

Опасайтесь только запаха горького миндаля..

levak писал(а):Опасайтесь только запаха горького миндаля..

Victoria писал(а):небольшие дозы в качестве противоядия, говорят, тоже полезны

"Суточная норма для сладкого миндаля — 10 штук (около 20−30 г). Суточная доза употребления горького миндаля для взрослого человека — 2 штуки, детям употреблять этот вид миндаля нельзя.

а я слышала, что миндаль то ли угнетает аппетит, то ли вызывает ощущение насыщения, поэтому его следует есть для поддержания фигуры.

Dori писал(а):а я слышала, что миндаль то ли угнетает аппетит, то ли вызывает

а который из них - горький или сладкий, не расслышала? а то я бы не прочь угнетнуть свой манёхонько... 2 миндалины в день - явно лучше двух обедов в день...

Waterbyte писал(а):

Dori писал(а):а я слышала, что миндаль то ли угнетает аппетит, то ли вызывает

а который из них - горький или сладкий, не расслышала? а то я бы не прочь угнетнуть свой манёхонько... 2 миндалины в день - явно лучше двух обедов в день...

нашёл у кого спрашивать.. я вообще не знала, что их - 2 вида..

Хм... похоже канадские ученые догоняют британских ученых по научным исследованиям...

Vlada писал(а):

Victoria писал(а):небольшие дозы в качестве противоядия, говорят, тоже полезны

Хм... вообще-то миндаль содержит синильную кислоту. Употреблять синильную кислоту в какчестве противоядия?

5 миндалин = 1 стакан молока по содержанию кальция.

Vlada писал(а):5 миндалин = 1 стакан молока по содержанию кальция.

точно! особенно для тех, у кого наблюдается непереносимость к молоку

Victoria писал(а):

Vlada писал(а):5 миндалин = 1 стакан молока по содержанию кальция.

точно! особенно для тех, у кого наблюдается непереносимость к молоку

lactose intolerance

девочки, вы меня звали?

Вот интересно, откуда пошли выражения "миндальничать", "па-а-а-ааадумаешь, миндальные какие!"

Jou-Jou писал(а):Вот интересно, откуда пошли выражения "миндальничать"

амарэтто?