Страница 1 из 4

Поздравьте меня

Добавлено: 25 июн 2006, 21:16
Leo Gan
я сегодня промолотил
2006 Scotiabank Vancouver Half Marathon
Живой. :twisted:

Добавлено: 25 июн 2006, 21:54
elena S.
В такую-то жару!! Герой! :up:

Добавлено: 26 июн 2006, 10:11
Leo Gan
elena S. писал(а):В такую-то жару!! Герой! :up:
Герой не из-за жары. Старт был в 7:00, жара накрыла в конце пути. А вот встать в воскресенье в 5 утра - это да!

Добавлено: 26 июн 2006, 10:52
Проф. Преображенский
Респект! Я вот флайерс взял, облизнулся и побежал вокруг Сасамата... Может когда-нибудь... :roll:

Добавлено: 26 июн 2006, 13:08
elena S.
Leo Gan писал(а):
elena S. писал(а):В такую-то жару!! Герой! :up:
Герой не из-за жары. Старт был в 7:00, жара накрыла в конце пути. А вот встать в воскресенье в 5 утра - это да!
Значит трижды герой ( встал в 5 ,побежал в 7 на длинную дистанцию,бежал в жару) :D

Добавлено: 26 июн 2006, 13:13
LadyJane
Ну молодец какой :)

Добавлено: 26 июн 2006, 14:18
woman
Поздравляю! :D
А я, вот, в толпе бегать не люблю :cry:

Добавлено: 26 июн 2006, 16:02
Gerrat
Leo Gan, how long was the distance?[/quote]

Добавлено: 26 июн 2006, 16:32
Yury
Gerrat писал(а):Leo Gan, how long was the distance?
так половина марафона же (Half Marathon) - 42.195км/2 = 21км c копейками

присоединяюсь к поздравлениям... какое время, кстати?

Добавлено: 29 июн 2006, 22:26
Leo Gan
Yury писал(а):
Gerrat писал(а):Leo Gan, how long was the distance?
так половина марафона же (Half Marathon) - 42.195км/2 = 21км c копейками

присоединяюсь к поздравлениям... какое время, кстати?
4:27/км.
Программа максимум была 4:20, т.к.дистанция стремная, перепад высот минусовой, от ЮБС бежать долго с горки.
Программа минимум была 4:30, боялся, что не хватит меня. Так и случилось, где-то после 17ого, перед Бюрард-бриджем накрыло, еле ноги переставлял, наверное км за 5:10-5:30 проволокся. Потом начал оклемываться, но тут уж финиш нежданно нагрянул.
Двадцадку бегать приятно, когда объемы нормальные набеганы. Для этого надо в 5:30 вставать, я на это пока не решился. Люблю поспать.

Добавлено: 29 июн 2006, 22:48
Leo Gan
woman писал(а):Поздравляю! :D
А я, вот, в толпе бегать не люблю :cry:
Смотря какая толпа. Если с толпой скорость сильно различается, то я тоже не люблю. Если все обгоняют - ничего приятного, когда тебе все мешают - тоже. Позапрошлый СанРан стартовал поздно, пришлось первый километр через толпу продираться, удовольствия мало.
Но в хорошей толпе бегать одно удовольствие.
Хорошо, когда попадется бегун на миллиметр сильнее тебя. К нему можно подвеситься и отдохнуть.
В этот раз попался мужик с Монреаля, рядом бежали пол-часика. Потом девушка с Чиллуака пару раз обогнала, я за ней повисел. Потом она за мной. И т.п.коллизии.
Толпа показывает всю суету жизни. Как ни хорохорься, а быстрее, чем можешь бежать не получится. Т.е.получится, но недолго.
В толпе сразу видно, кто-из-ху.
Те, кого обгоняешь на втором-третьем километре, обычно в первый раз в толпе бегут. Не знают любопытную закономерность: скорость на старте кажется меньше на один шифт, чем она есть на самом деле.
Те, кого обгоняешь на десятом, достойны уважения, хотя они еще не знают свои силы.
Те, кто обгоняет тебя на последних километрах, помогают тебе потерпеть еще немножко. Кто встречается на этих километрах, те уже друг перед другом не выпендриваются, что есть - то наружу выйдет.
Хотя на последних 200м, можно и похулиганить, скорости попереключать.

Добавлено: 03 июл 2006, 13:54
woman
Спасибо за рассказ. Действительно, получается интересно :lol: Как спектакль, растянутый на километры :lol:

Добавлено: 03 июл 2006, 18:06
Andrei
я думал, что ты экзамен сдал, а ты какой-то марафон пробежал. :lol:

Добавлено: 03 июл 2006, 18:23
Earl Grey
Andrei писал(а):я думал, что ты экзамен сдал, а ты какой-то марафон пробежал. :lol:
Это и есть экзамен, причем под силу далеко не каждому.

Добавлено: 24 июн 2007, 17:31
Leo Gan
хе-хе.
А сегодня я сделал его быстрее полуторачасов :green:

И под дождем оно намного приятнее, чем под солнцем