Глаза устают - обьясните непросвященному

[Groundhog]

Лупление в экран целый день утомляет глаза однако.
Может глобальное непонимание у меня принципов работы глаза.
1. В чем разница между "отраженным светом" и "светом от источника"? (В моем понятии все едино).
2. Что заставляет глаз изменять фокусировку (ясно что сигналы от мозга но что значит переведите взгляд на дальние предметы как мозг определяет дальние/ближние предметы - все таки не эхо-локация: запустил эхо импульс - получил ответ - померил задержку - вычислил расстояние - вроде глаз мичего не излучает и задержки не измеряет)
3. Не встерчал ли кто программульки которые глазенки незаметно тренируют (я бы такие спроектиривал если бы был в глазном бизнесе - незаметное и полезное изменение размера обьектов - буковок например или яркости экрана по полезному алгоритму)

[Vlada]

В теме "компьютер и очки", много об этом писал "кот ученый".
А вообще, вы только не обижайтесь, это уже професионально-возрастное. Все мы не молодеем с годами, кроме тех кто хочет жить вечно.

[Marmot]

Кстати, а нормальные очки сделать не пробовали?
И мониторчик побольше.
На себе проверено

[tasko]

Лупление в экран целый день утомляет глаза однако.

Мне очень помогает уменьшение яркости экрана.

[Stanislav]

3. Не встерчал ли кто программульки которые глазенки незаметно тренируют

У меня такие специательные линзы в очках для компутерщиков - с помощью изменяемой кривизны при движении глаза по экрану и на клаву заставляют застоявшиеся и затекшие мышцы глаз разминаться

[Marmot]

3. Не встерчал ли кто программульки которые глазенки незаметно тренируют

У меня такие специательные линзы в очках для компутерщиков - с помощью изменяемой кривизны при движении глаза по экрану и на клаву заставляют застоявшиеся и затекшие мышцы глаз разминаться

Проблема в том, что со временем, эти линзы перестают изменять кривизну

[Groundhog]

Очки - это да - тоже меняю и экран большенький - помогает конечно.
Яркость вот наверное надо периодически и автоматически менять (период и в каких пределах?) да и размер буковок не помешало бы менять периодически и автоматически (размер шрифта - период и вкаких пределах?)
Если менять - период постоянный или случайно или ???
Неужто никто не сделал такого баловства - научная база может под это есть - в простейшем виде конечно что-бы без всякой спец - терминологии.
Кстати слушал на радио о необходимости "переводчиков" с птичьего тех/научного языка на общечеловеческий.
Сам страдаю - на тех совещаниях босс которому тех подробности до булды - у него вопрос один как лучее и шибчее часто просит мою тех белиберду на
чел язык перевести.

[Stanislav]

3. Не встерчал ли кто программульки которые глазенки незаметно тренируют

У меня такие специательные линзы в очках для компутерщиков - с помощью изменяемой кривизны при движении глаза по экрану и на клаву заставляют застоявшиеся и затекшие мышцы глаз разминаться

Проблема в том, что со временем, эти линзы перестают изменять кривизну

Ну, у меня пока около года... Потом, может быть, надо будет новые... посмотрим...

[Marmot]

3. Не встерчал ли кто программульки которые глазенки незаметно тренируют

У меня такие специательные линзы в очках для компутерщиков - с помощью изменяемой кривизны при движении глаза по экрану и на клаву заставляют застоявшиеся и затекшие мышцы глаз разминаться

Проблема в том, что со временем, эти линзы перестают изменять кривизну

Ну, у меня пока около года... Потом, может быть, надо будет новые... посмотрим...

Ааа, а я думал ты про те, что с рождения

[Vasja]

Говорят при работе на компутере человек реже моргает и глаза сохнут - соответственно капельки увлажняющие, в аптеке спросить.
Очки с antiglare покрытием. Нашла такой сайт eyebuydirect.com, очки без претензий около 30$
Упражнения для глаз на расслабление. Положить ладони на глаза и постараться представить перед глазами чёрное чёрное.Крутить глазами по часовой и против часовой стрелке, вверх-вниз, по диагонали раз по десять.
Перерыв минут на 5 каждый час, пройтись размяться.
Проверить глаза на изменения хрусталика - с возрастом меняется эластичность

[Stanislav]

3. Не встерчал ли кто программульки которые глазенки незаметно тренируют

У меня такие специательные линзы в очках для компутерщиков - с помощью изменяемой кривизны при движении глаза по экрану и на клаву заставляют застоявшиеся и затекшие мышцы глаз разминаться

Проблема в том, что со временем, эти линзы перестают изменять кривизну

Ну, у меня пока около года... Потом, может быть, надо будет новые... посмотрим...

Ааа, а я думал ты про те, что с рождения

Хм... русским же языком написано - линзы в очках...

[Marmot]

Хм... русским же языком написано - линзы в очках...

А как они вообще тогда работают?

[Stanislav]

Очки с antiglare покрытием.

Не очки, а монитор.
Монитор должен быть матовый, а не блестючая стекляшка...

[Vasja]

Именно очки. Свет ещё и отражается от внутренней поверхности линзы и довольно сильно раздражает глаз

[Stanislav]

Хм... русским же языком написано - линзы в очках...

А как они вообще тогда работают?

Линзы? Очень просто - они тупо сидят в очках и ничего не делают
Глаз смотрит не через один участок линзы. Когда взгляд шарит по экрану (особенно большому) или переводится на клаву, глаз смотрит через разные участки линзы, а все участки с разной кривизной, т.е. с разным преломлением. Это постоянно заставляет глаз аккомодироваться, т.е. тренировка такая. Когда ты сидишь в одной позе на стуле - у тебя ЖПС и ноги затекают - с глазами точно так же. Ты встал со стула, размялся и все стало хорошо - с глазами точно так же