Printable workout routines

[Шэф]

Доктор! Откуда у вас ЭТИ картинки?!..

- Ну как вы? Проблемы есть?
- Да полная жопа!
- Нам бы ваши проблемы!

Ну, и для истинных ценителей У ведущего аж козырек от кепки поднялся.

Пятниццо! S.G., в Portofino та-акое Tiramisu седня, м-м-м! На десерт с красным Monte Velho просто божественно!

[alla]

Сброшу сюда ссылочку - о системе пилатес и описание упражнений http://medkarta.com/?cat=razdel&id=42
может пригодиться тем, кому некогда в залы ходить

я конечно не мужчина..но

в желтых шортиках - нравятся девочки...

Ну, и для истинных ценителей У ведущего аж козырек от кепки поднялся

у последней девушки попа студень напоминает...думаю, с возрастом - если спортом не займется, зрелище будет не очень....