[youtube]xowFzIavilk&feature=related[/youtube]
А вот это видео можно смотреть всей семьёй, то есть вместе с мамой и даже бабушкой. Так как там показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей (словцо-то какое! прим. Дори) и т.д.
Но Юкоко Танака пошла дальше. Вот здесь можно посмотреть на самомассаж тела. Я пока так далеко не замахнулась и ограничилась массажем лица. Но, думаю, я только в начале пути.
П.С. Предвижу возражения Скрипки, и возражения её будут не беспочвенны.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.
Если ничего подобного у вас нет, то инджойте на здоровье.
