Каморка

Алексей K-K писал(а):

Правильные пацаны писал(а): Это на какой дистанции? И чем пульс мерялся?
В общем - по моему это уже все фактичесли. Надо присматривать дешевые места на кладбище.

Да ладно. Дистанция были любые но наверное до десяти километров. Статистика набиралась лет двадцать еще со школы и мед осмотры проходились не раз и серьезных отклонений не обнаружено. Пульс мерился обычным дедовским методом.

а скорость то какая? На 5 км? За скоко минут?

Правильные пацаны писал(а): а скорость то какая? На 5 км? За скоко минут?

Да я и не помню давно это было. Помню что толпой бежали.
Я понимаю что если тихонечко бежишь то может пульс и не поднимется. Но если даже не тренированный человек бежит из-за всех сил пока не затошнит то пульс должен быть заметно выше сотни.

Алексей K-K писал(а):

Правильные пацаны писал(а): а скорость то какая? На 5 км? За скоко минут?

Да я и не помню давно это было. Помню что толпой бежали.
Я понимаю что если тихонечко бежишь то может пульс и не поднимется. Но если даже не тренированный человек бежит из-за всех сил пока не затошнит то пульс должен быть заметно выше сотни.

я в субботу пятерочку побежал. А мышц то и нетути!
Серце как часики, а ноги недвигаются практиски.
Покачатся надо бы, наверное.

Правильные пацаны писал(а): я в субботу пятерочку побежал. А мышц то и нетути!
Серце как часики, а ноги недвигаются практиски.
Покачатся надо бы, наверное.

И какой был пульс?

Алексей K-K писал(а):

Правильные пацаны писал(а): я в субботу пятерочку побежал. А мышц то и нетути!
Серце как часики, а ноги недвигаются практиски.
Покачатся надо бы, наверное.

И какой был пульс?

140.

Бег очень хорошо тренирует наш насос, т.е. сердце.
Причем разный бег по-разному.
Мощный бег на короткие дистанции больше на силу и т.д., долгий бег на длинные - общая выносливость организма.
Не любить бег можно и винить тут не надо никого, каждому свое. Но говорить, что он вреден? Вредно все, если делать это слишком много или неправильно. Коньяк чуть-чуть полезен, если синячить - то другой эффект.
Я бегаю с переменным успехом уже около 5-6 лет, это очень классное чувство. Когда бегаешь постоянно, то потом тебе этого уже не хватает. Иногда идешь по улице и хочется побежать. Когда привыкаешь, то легкие уже не горят, и ноги не зудят.
Но я сторонник бега по улицам, бегать в потных фитнес залах лично мне скучно и душно.

Logan писал(а):...Но я сторонник бега по улицам, бегать в потных фитнес залах лично мне скучно и душно.

А дышать выхлопными газами на улицах? Лучше уж в парке наверное

Victor Okunev писал(а):

Logan писал(а):...Но я сторонник бега по улицам, бегать в потных фитнес залах лично мне скучно и душно.

А дышать выхлопными газами на улицах? Лучше уж в парке наверное

Ну это смотря какая улица же. В Москве я бы не бегал нигде, там воздуха нет.
А в Ванкувере, в целом, везде воздух хороший, где ни вдохни. Но я тоже не очнеь понимаю тех, кто бегает вдоль больших шоссе. Благо в Ванкувере маленьких улочек и парков полно.

Теперь вот понянто - не очень-то поклонников "подвигаться" среди соотечественников.
Не наблюдается бегущих утром по выходным на улицах П.Муди... Китайцы, канадосы - да и только..
Не видели наших в джиме комьюнити. Сейчас вот ходим в новый джим Тревора Линдена на Барнете - тоже пока не встретили...
Где и как наши люди форму поддерживают? В обнимку с пельменями на диване??
Поделитесь секретом!!

Там же, где и все остальные. Они просто маскируются под канадонов и по-русски не разговаривают.

MishaM писал(а):Теперь вот понянто - не очень-то поклонников "подвигаться" среди соотечественников.
Не наблюдается бегущих утром по выходным на улицах П.Муди... Китайцы, канадосы - да и только..
Не видели наших в джиме комьюнити. Сейчас вот ходим в новый джим Тревора Линдена на Барнете - тоже пока не встретили...
Где и как наши люди форму поддерживают? В обнимку с пельменями на диване??
Поделитесь секретом!!

Кстати, если кто-то из наших ходит в камунити джим в Бернаби Метротаун http://www.city.burnaby.bc.ca/cityhall/ ... onsor.html, то можно было бы скооперироваться, партнер поддержать штангу бывает полезен, как минимум.

MishaM писал(а):Где и как наши люди форму поддерживают?

Туда не занесет ни лифт, ни вертолет,
Там не помогут важные бумаги,
Туда, мой друг, пешком и только с рюкзаком,
И лишь в сопровождении отваги.

Kate писал(а):Там же, где и все остальные. Они просто маскируются под канадонов и по-русски не разговаривают.

Наших частенько по лицам можно узнать и без всяких разговоров.

Logan писал(а):

Kate писал(а):Там же, где и все остальные. Они просто маскируются под канадонов и по-русски не разговаривают.

Наших частенько по лицам можно узнать и без всяких разговоров.

Частенько, но не всегда. Через лет 10 лица разглаживаются, уходит макияж и химии, и самопроизвольно лицо начинает расплываться во что-то отдаленно напоминающее улыбку...

Kate писал(а): Частенько, но не всегда. Через лет 10 лица разглаживаются, уходит макияж и химии, и самопроизвольно лицо начинает расплываться во что-то отдаленно напоминающее улыбку...

Дык я и ж и говорю - частенько!