Quit smoking

[Next]

Я так поняла что электронные сигареты запрещены в Канаде, да и не доказано что они приносят меньше вреда, чем обычные.
Если советы что лучше использовать чтобы бросить курить?
Пластыри не работают, таблеток вроде бы нет - может кто-то знает еще какие варианты?

P.S.
Не для себя....

[Nat]

Я так поняла что электронные сигареты запрещены в Канаде, да и не доказано что они приносят меньше вреда, чем обычные.
Если советы что лучше использовать чтобы бросить курить?
Пластыри не работают, таблеток вроде бы нет - может кто-то знает еще какие варианты?

P.S.
Не для себя....

Пусть к врачу сходит, с этого года бесплатная программа для желающих бросить и все, что врач выпишет тоже бесплатно.

[Next]

Спасибо, незнали про программу.
Просто хотелось услышать от тех, кто пробовал разные методы/продукты и какой результат.
В свое время пробывали Smoke Away на травах - результат был, при попытки закурить появлялись жуткие вкусовые ощущения, НО курить не перехотелось. Правда 5 лет не курил, а потом все по новой.

[Gnom]

Жена бросила после 20 лет курения. Она прочитала книгу Алана Карра и "сработало". Уже как 3 года - на сигареты смотреть не может

http://lib.rus.ec/a/17931

[Nat]

Спасибо, незнали про программу.

http://www.quitnow.ca/nrt.php

[Next]

Thanks Nat и Gnom ,

Да тут книжку читать уже поздно, да и вряд ли поможет.
Я ему просто сделала снимок грудной клетки и показала состояние его легких - этого стало достаточно.
НО все равно, сразу и навегда бросать курить сложно и я это прекрасно понимаю ( т.к. имею страшно дурную привычку с детства и НИЧЕГО не помогает чтобы избавиться от нее, ну если только Decapitation
Будем работать над изкоренением дурных привычек - девиз 2012 года

[Fisher]

Я не пользовал никаких специальных методов.
Просто бросил в один прекрасный миг (перед этим сто раз бросал (С) М.Твен).

"бросание курить" - оно в голове происходит, а не где-нибудь ещё.
Я даже больше скажу. У каждаго свой есть предел. Как только достиг этого предела,
так бросить уже не представляется такой уж сложной задачей.

Скажем, я вотки не пью лет 15 уже. По этой же причине.

[Stas]

А мы с женой на пару бросили, когда узнали, что она беременная. До этого я курил лет 15, жена лет 10.
Вот уже более 8-ми лет, полет нормальный.
Видимо надо для себя решить, что хочешь бросить, иначе не помогает.
Есть у нас подруга, она лет 10 уже бросает, что только не пробовала и пластырь, и всякие настои, и заговоры и т.д. уже и не упомню всего, до сих пор курит.

[Waterbyte]

чтобы бросить курить, надо захотеть бросить. без этого желания ничего не выйдет. личный опыт. а как можно этого захотеть, если курить нравиццо? а чёрными лёгкими нас не напугаешь...

вот перестанет мне коньяк нравиццо - ещё и пить брошу! :)

[Kiseta]

чтобы бросить курить, надо захотеть бросить. без этого желания ничего не выйдет. личный опыт. а как можно этого захотеть, если курить нравиццо? а чёрными лёгкими нас не напугаешь...

вот перестанет мне коньяк нравиццо - ещё и пить брошу!

тоже гурее всех гур прямо

[Amber]

Да тут книжку читать уже поздно, да и вряд ли поможет.

да никто не читал эту идиотскую книжку,
но помогает же, помогает!!



ПС: это не про книгу Карра, если что

[Jussi]

Сам стою перед этой проблемой, но думаю что могу сам бросить без всяческих спецсредств, что в ближайшее время и собираюсь сделать. А по поводу вышеуказанной книжки - обязательно попробуйте, я сам никогда не читал, но уже столько раз слышал что народ с многолетним стажем курения бросает курить навсегда прочитав ее, причем начал это слышать еще в России и здесь уже несколько человек бросивших набралось, причем как раз таких которым ничего не помогало.

[Waterbyte]

ПС: это не про книгу Карра, если что :)

судя по посту выше, именно про неё! :)

[Amber]

ПС: это не про книгу Карра, если что

судя по посту выше, именно про неё!

[Dori]

можно не читать, а посмотреть и послушать )
[youtube]G9XaEbBW0OQ&feature=related[/youtube]
http://www.youtube.com/watch?v=Jxvyhz4N ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=CVJ_nNeV ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=ejvecrQs ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=84KWFFFWIEw
http://www.youtube.com/watch?v=lT5Mmbf7 ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=-S683mzU ... re=related