“It’s a lifestyle, not a diet.”

[Алексей K-K]

Это вы с пауэрлифтингом перепутали. Если поясница не округляется при глубоком приседе, то чем глубже, тем лучше. Квадры будут расти прям от колена, как у тяжелоатлета (которые именно так и приседают, жопой в пол в простонародье), а не как у ПЛ морковой (у колена тонко, а затем по конусу к ягодицам)

А можно видио как не округляя в глубоком.

[paw]

med-forum.kamorka.com

[Алексей K-K]

med-forum.kamorka.com

Лучше бы объяснили почему при работе с большими весами зубы скрепят, и как от него избавится.

[paw]

Лучше бы объяснили почему при работе с большими весами зубы скрепят, и как от него избавится.

Бруксизм (bruxism)
никак (если нет других явных причин)
нужна окклюзионная шина (occlusal splint)

[Алексей K-K]

Лучше бы объяснили почему при работе с большими весами зубы скрепят, и как от него избавится.

Бруксизм (bruxism)
никак (если нет других явных причин)
нужна окклюзионная шина (occlusal splint)

Бруксизм (от др.-греч. βρυγμός — «зубной скрежет») — скрежет зубами. Чаще проявляется во время сна (скрежет, стуки зубами, чавкание, сглатывание слюны). Регулярные проявления (еженочные приступы по несколько минут) могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов. По различным данным, наблюдается у 8-31[1] % населения. Причины до конца не выяснены, хотя часто сводятся к душевному дисбалансу, нервозности и стрессу. Существует мнение, что бруксизм может являться следствием наличия в организме глистов[2][3]. Многие гельминты, паразитируя в кишечнике человека, угнетают синтез витамина В12 и препятствуют всасыванию других витаминов этой группы, отвечающих за нормальное функционирование нервной системы. Поэтому люди, далекие от медицины, ночное скрежетание зубами стали связывать с наличием в организме глистной инвазии.

Может для начала надо глистов погонять, в принципе не когда не лишне.

[Waterbyte]

Бруксизм (от др.-греч. βρυγμός — «зубной скрежет») — скрежет зубами. Чаще проявляется во время сна (скрежет, стуки зубами, чавкание, сглатывание слюны). Регулярные проявления (еженочные приступы по несколько минут) могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов. По различным данным, наблюдается у 8-31[1] % населения. Причины до конца не выяснены, хотя часто сводятся к душевному дисбалансу, нервозности и стрессу. Существует мнение, что бруксизм может являться следствием наличия в организме глистов[2][3]. Многие гельминты, паразитируя в кишечнике человека, угнетают синтез витамина В12 и препятствуют всасыванию других витаминов этой группы, отвечающих за нормальное функционирование нервной системы. Поэтому люди, далекие от медицины, ночное скрежетание зубами стали связывать с наличием в организме глистной инвазии.

Может для начала надо глистов погонять, в принципе не когда не лишне.

красота какая. это в политику надо.

[paw]

бруксизм- более обширное понятие, не то, что в википедии написано. да, про глистов я тоже слышала

[Алексей K-K]

это в политику надо.

А что сними возится, они там даже ничего не понимают в угнетении синтеза В12.

[Алексей K-K]

бруксизм- более обширное понятие, не то, что в википедии написано. да, про глистов я тоже слышала

И все таки настаиваете на капе?

[paw]

И все таки настаиваете на капе?

Нет. Я не могу давать советы или назначать лечение без обследования.

[Waterbyte]

И все таки настаиваете на капе?

Нет. Я не могу давать советы или назначать лечение без обследования.

безобразие. тыжврач!

[Алексей K-K]

Нет. Я не могу давать советы или назначать лечение без обследования.

Есть штуки которые используешь только по назначению врача, а есть штуки которые можно и без врача пользовать. Капа как раз из тех которым врач не нужен, покупай читай инструкцию и всовывай. Надо же как то разграничивать когда обследование, а когда как-нибуть так.
Я так разграничиваю, если справка не нужна то и врач не нужен. А вы как считаете, в каких случаях надо обращаться к врачу?

[Алексей K-K]

Нет. Я не могу давать советы или назначать лечение без обследования.

безобразие. тыжврач!

Не суетись, проходи за ширму и раздевайся.

[Waterbyte]

Нет. Я не могу давать советы или назначать лечение без обследования.

безобразие. тыжврач!

Не суетись, проходи за ширму и раздевайся.

мне не надо, я зубами не скрежещу :)

пыс. меня недавно всего общупали и сказали, что на мне пахать можно. а я шёл на осмотр, чтобы пожаловаццо, что тут болит, и тут, и вот там... ну, как у woman...

[paw]

Капа как раз из тех которым врач не нужен, покупай читай инструкцию и всовывай

Без комментариев (серьёзно).