borei писал(а):Убрал 6 тонн бетона и 4 тонны грунта - за два месяца -10 кг.
Если кто жаждет похудеть - милости прошу еще тонны 3-4 бетона надо убрать и выкопать 6 пней. Норма 1 пень за два дня.
Бананами обеспечу по самое нихочу.
на бананах можно только из дому до йога-студии ползать.
На большее сил уже не хватит.
borei писал(а):Убрал 6 тонн бетона и 4 тонны грунта - за два месяца -10 кг.
Если кто жаждет похудеть - милости прошу еще тонны 3-4 бетона надо убрать и выкопать 6 пней. Норма 1 пень за два дня.
Бананами обеспечу по самое нихочу.
на бананах можно только из дому до йога-студии ползать.
На большее сил уже не хватит.
borei писал(а):Убрал 6 тонн бетона и 4 тонны грунта - за два месяца -10 кг.
Если кто жаждет похудеть - милости прошу еще тонны 3-4 бетона надо убрать и выкопать 6 пней. Норма 1 пень за два дня.
Бананами обеспечу по самое нихочу.
на бананах можно только из дому до йога-студии ползать.
На большее сил уже не хватит.
borei писал(а):Убрал 6 тонн бетона и 4 тонны грунта - за два месяца -10 кг.
Если кто жаждет похудеть - милости прошу еще тонны 3-4 бетона надо убрать и выкопать 6 пней. Норма 1 пень за два дня.
Бананами обеспечу по самое нихочу.
на бананах можно только из дому до йога-студии ползать.
На большее сил уже не хватит.
LeeVan писал(а):зачем так-то упахиваться?
Не бери дурного в голову, а тяжелого в руки
Бетонные и земляные работы лучше предоставить контракторам.
Дорого. Я сам понемногу. Отдых - это смена труда - как учил великий ленин. Вот и отдыхаем с ломиком, кувалдой и лопатой. Да ещё воркаут получается не хилый - двойная польза.
А тут диеты да калории считают - от лукавого это все.
borei писал(а): Да ещё воркаут получается не хилый - двойная польза.
Я к тому, что соизмеряй.
Некоторые виды работ предназначены для строительной техники
Воркаут вполне достаточный и на остатках получится.
А суставы после кувалды здоровее не становятся.
borei писал(а): Да ещё воркаут получается не хилый - двойная польза.
Я к тому, что соизмеряй.
Некоторые виды работ предназначены для строительной техники
Воркаут вполне достаточный и на остатках получится.
А суставы после кувалды здоровее не становятся.
Это да. Я как-то перемахал сим девайсом, потом хваталки побаливали. 6 дюймовый бетон против 6 килограммовой кувалды не устаивает. А вот тот что потолще - уже не разобьешь в разумных рамках конечно.
Тут все ещё о похудании и тема женские штучки - кувалда она ведь женского рода
три года назад сосед фундамент делал.
Навзрывали каменюк, экскаватор приехал.
Я подкатился узнать, почем похоронить. Экскаваторщик сказал сотка в час.
Прикинул одно к другому, подошел к соседу узнать насчет камней.
Да забирай хоть все! мне дешевле вывозить будет.
Короче за три сотни они мне такой ретейнинг волл сложили - сказка.
Да еще бонусом туда грунта накидали.
Вобчем это... строительная техника рулит.
PS я эстимэйт на эту стеночку брал до того, 6K выкатили. Без материала.
LeeVan писал(а):три года назад сосед фундамент делал.
Навзрывали каменюк, экскаватор приехал.
Я подкатился узнать, почем похоронить. Экскаваторщик сказал сотка в час.
Прикинул одно к другому, подошел к соседу узнать насчет камней.
Да забирай хоть все! мне дешевле вывозить будет.
Короче за три сотни они мне такой ретейнинг волл сложили - сказка.
Да еще бонусом туда грунта накидали.
Вобчем это... строительная техника рулит.
PS я эстимэйт на эту стеночку брал до того, 6K выкатили. Без материала.
дак вот же, где же столько зелени набрать-тою
Я предлагал соседям - никому не надо.