Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Женские штучки, секреты, баночки, рецепты, диеты, салоны красоты итд...
Ответить
Аватара пользователя
Stanislav
Mr. Minority Report
Сообщения: 36089
Зарегистрирован: 19 окт 2005, 16:33
Откуда: Moscow - Richmond - New Wesт - Burnaby

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Stanislav »

Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html

LeeVan
Графоман
Сообщения: 24859
Зарегистрирован: 06 май 2004, 09:34

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeeVan »

Stanislav Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html
Эксперименты с участием женщин показали, что употребление одного банана дважды в день перед едой эффективно воздействовало на организм участниц. Спустя два месяца у испытуемых уменьшился объем живота.
интересно, как именно употребляли банан?
Если бы съедали, то так бы и было написано наверное.
Эксперимент с участием мужчин не проводился.
Почему?

Vlada
Графоман
Сообщения: 15731
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada »

LeeVan
Stanislav Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html
Эксперименты с участием женщин показали, что употребление одного банана дважды в день перед едой эффективно воздействовало на организм участниц. Спустя два месяца у испытуемых уменьшился объем живота.
интересно, как именно употребляли банан?
Если бы съедали, то так бы и было написано наверное.
Эксперимент с участием мужчин не проводился.
Почему?
Сначала прочитала комментарий Ливана, потом посмотрела quote, прочитала организм как оргазм. :)

Аватара пользователя
3ABXO3
Графоман
Сообщения: 9689
Зарегистрирован: 10 сен 2012, 18:07
Откуда: Qikiqtarjuaq

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение 3ABXO3 »

Stanislav Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html
Все эти статьи про похудения обычно в одном ключе написаны - пишем про то как люди которые ели бананы худели. Не пишем про то что люди перестали жрать как не в себя и занялись спортом даже минимальным. Результат - худение! При таком подходе можно смело писать как поедание шишек полезно для худения - если конечно сесть на нормальную диету и перестать быть ленивой свиньей.

LeeVan
Графоман
Сообщения: 24859
Зарегистрирован: 06 май 2004, 09:34

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeeVan »

Vlada потом посмотрела quote, прочитала организм как оргазм. :)
таки да, главное регулярность.
И объем живота начнет уменьшаться.
Физкультура это сила. Даже если в постели.

LeeVan
Графоман
Сообщения: 24859
Зарегистрирован: 06 май 2004, 09:34

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeeVan »

3ABXO3
Stanislav Ага! Вот издевались над Кисетой, а ученые выяснили, что
"Бананы избавят от жира на животе" ;-)
https://24smi.org/news/126501-dietologi ... ivote.html
Все эти статьи про похудения обычно в одном ключе написаны - пишем про то как люди которые ели бананы худели. Не пишем про то что люди перестали жрать как не в себя и занялись спортом даже минимальным. Результат - худение! При таком подходе можно смело писать как поедание шишек полезно для худения - если конечно сесть на нормальную диету и перестать быть ленивой свиньей.
На словах бывает вообще все. Самое ужасное, что наевшийся пустых слов человек начинает верить, будто постиг что-то важное. А ему просто добавили мусора в голову. Истинное постижение, это когда мусор из головы убирают. Если вы когда-нибудь увидите подлинную природу феноменов, вы убедитесь, что о них не то что спорить, даже думать никакой возможности нет. Спорить можно только о символах веры. И еще о картинках в фейсбуке.

Vlada
Графоман
Сообщения: 15731
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Кето-диета.

Сообщение Vlada »

Лето уж совсем близко. Похудеть не напрягаясь все трудней и трудней.
Что думаете по поводу кето-то диеты? Кто то пробовал? Рекомендации? Советы?

Аватара пользователя
Ripley
Графоман
Сообщения: 7498
Зарегистрирован: 23 апр 2008, 20:00

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Ripley »

Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.


Vlada
Графоман
Сообщения: 15731
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada »

Ripley Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.

Да я уже перелопатила кучу инфы. Составила meal plan. Но чёто боязно.
На русском сайте нашла как можно войти в этот кетозис в течении 6 недель. убирая из рациона углеводы по неделям. В общем хотелось бы совета от тех кто пробовал и знает.

Аватара пользователя
Agatha
Завсегдатай
Сообщения: 394
Зарегистрирован: 07 май 2008, 22:09

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Agatha »

Vlada
Ripley Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.
Да я уже перелопатила кучу инфы. Составила meal plan. Но чёто боязно.
На русском сайте нашла как можно войти в этот кетозис в течении 6 недель. убирая из рациона углеводы по неделям. В общем хотелось бы совета от тех кто пробовал и знает.
а какого совета ищете? в чем вопрос?
у меня рядом есть люди на этой диете

Аватара пользователя
LeoV
Графоман
Сообщения: 12875
Зарегистрирован: 02 июн 2012, 15:41
Откуда: Графство O'Mан
Контактная информация:

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение LeoV »

Не проще ли отказаться от одного дневного приема пищи (ужина, например)?

Vlada
Графоман
Сообщения: 15731
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada »

Agatha
Vlada
Ripley Я думаю, точно стоит в смысле short-time weight loss, если Вы можете строго придерживаться.
Да я уже перелопатила кучу инфы. Составила meal plan. Но чёто боязно.
На русском сайте нашла как можно войти в этот кетозис в течении 6 недель. убирая из рациона углеводы по неделям. В общем хотелось бы совета от тех кто пробовал и знает.
а какого совета ищете? в чем вопрос?
у меня рядом есть люди на этой диете
Кето флю боюсь и запаха ацетона. Как этот весь процесс кетозиса влияет на организм? Может с врачем посоветоваться, анализы какие сдать перед началом диеты.
И главное, как я узнаю что я вошла в этот самый кетозис? Покупать эти полоски для проверки или нет?
И таки да, как лучше, сразу урезать углеводы или все же идти по неделям?
Последний раз редактировалось Vlada 22 апр 2019, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

Vlada
Графоман
Сообщения: 15731
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada »

LeoV Не проще ли отказаться от одного дневного приема пищи (ужина, например)?
Да я и так не ужинаю после 5. Но не суть, у меня плато. Надо чём-то двинуть. :)

Аватара пользователя
Gadi
Графоман
Сообщения: 16875
Зарегистрирован: 18 апр 2007, 11:33

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Gadi »

Кето работает без проблем (но, наверное не всем подходит), запах ацетона - проблема кратковременная, но таки проблема. Есть способы уменьшить эффект.

Урезал углеводы сразу, но можно и постепенно - просто процесс растянется во времени.

Vlada
Графоман
Сообщения: 15731
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 22:20

Re: Похудеть, не напрягаясь. Forks over Knives.

Сообщение Vlada »

Gadi Кето работает без проблем (но, наверное не всем подходит), запах ацетона - проблема кратковременная, но таки проблема. Есть способы уменьшить эффект.

Урезал углеводы сразу, но можно и постепенно - просто процесс растянется во времени.
Вот спасибо! А как уменьшить эффект? Ломка сильная без углеводов?

Ответить