CrossFit

[Vlada]

Насколько я знаю, будет вред, ибо кальций начнёт откладываться в тех органах, где ему не надо откладываться, ещё задолго до подхода к костям.

где, например

Спроси у дочи какой путь кальций проделывает между тем как попасть в рот и тем как отложиться в костях.

Неусвоенные магний и кальций переходят в конце концов в мочевыводящие пути.

[elena S.]

Насколько я знаю, будет вред, ибо кальций начнёт откладываться в тех органах, где ему не надо откладываться, ещё задолго до подхода к костям.

где, например

Спроси у дочи какой путь кальций проделывает между тем как попасть в рот и тем как отложиться в костях.

я вижу ты уже спросила у кого то:))
он н е откладывается в костях, как тебе кажется, перечитай (ц)
а магний откуда взялся?

[Vlada]

а магний откуда взялся?

ПродуктbI содержащий магний
Пшеничные отруби 590
Подсолнечник (семена) 420
Хлеб с отрубями 90
Орехи 150-260
Проросшие зерна пшеницы 250
Соя 247
Сухая сыворотка молока 180
Урюк, абрикосы, изюм 50-70
Бананы 35
Морская рыба 20-75
Чечевица 380
Гречневая крупа 78
Рис неочищенный 120
Семя тыквы 535
Мясо, говядина 12-33
Устрицы 40
Сыры 30-56
Рис 120-150
Зелень 170
Фасоль 130
Рожь, горох 107-120
Хлеб с отрубями

[elena S.]

Неусвоенные магний и кальций переходят в конце концов в мочевыводящие пути.

извините, Влада, но кальцием в таблеточках вы просто покакаете и все.
по последним сведениям,( кот. мне лень искать), кальций усваивается где то до 18-19 лет в организме детей и подростков-потом---физические нагрузки -единсатвенный способ поддерживать плотность костей до старости.
кальций в таблетка-плацебо.
не хотите, не верьте, спорить не буду, но кальций сапплеметс с тех пор как узнали больше н е покупаем.

[nonn]

Можно ли неусвоенный магний выпаривать и потом использовать для фотовспышек?

[elena S.]

Можно ли неусвоенный магний выпаривать и потом использовать для фотовспышек?

нет, но я точно знаю, если полизать железный прут , но можно повысить совержание железа в крови
свободные ионы железа прилипают к языку, , потом через желудок всасываются в кровь и откладываются в гемоглобине

[Vlada]

Неусвоенные магний и кальций переходят в конце концов в мочевыводящие пути.

извините, Влада, но кальцием в таблеточках вы просто покакаете и все.
по последним сведениям,( кот. мне лень искать), кальций усваивается где то до 18-19 лет в организме детей и подростков-потом---физические нагрузки -единсатвенный способ поддерживать плотность костей до старости.
кальций в таблетка-плацебо.
не хотите, не верьте, спорить не буду, но кальций сапплеметс с тех пор как узнали больше н е покупаем.

При чем тут, хотите верbте, хотите нет. Я ж написала что выписивается все.

[nonn]

Можно ли неусвоенный магний выпаривать и потом использовать для фотовспышек?

нет, но я точно знаю, если полизать железный прут , но можно повысить совержание железа в крови

мне дедушка рассказывал, как то был неурожайный на яблоки год, так ему бабушка на наждачке натирала гвозди в суп.

[Vlada]

Вчера закончила WOD второй. Горжусь собой!

[simon]

Вчера закончила WOD второй. Горжусь собой!

Напишите, какие упражнения входили в WOD, чтобы мы гордились за вас тоже

[Vlada]

Вчера закончила WOD второй. Горжусь собой!

Напишите, какие упражнения входили в WOD, чтобы мы гордились за вас тоже

2 rd
600 m
10 pul ups
20 abs (с тумбы до пола)
30 squats

[Kate]

20 abs (с тумбы до пола)

Это что такое?

[mamida]

20 abs (с тумбы до пола)

Это что такое?

предполагаю, что прессокачалка

[Kate]

20 abs (с тумбы до пола)

Это что такое?

предполагаю, что прессокачалка

Про abs я поняла, про с тумбы до пола не ясно. В одной огурцовой банке пузырь, с нее начнем

[mamida]

20 abs (с тумбы до пола)

Это что такое?

предполагаю, что прессокачалка

Про abs я поняла, про с тумбы до пола не ясно. В одной огурцовой банке пузырь, с нее начнем

не беда, приоткрой и выпусти, снова закрути. Но с нее начни, ага.