“It’s a lifestyle, not a diet.”

[Kiseta]

Я ваш самый reliable источник

а что вас делает reliable, источник?

[Vasja]

А у меня нет корыстного интереса, знаю много, а если чего не знаю, то не боюсь признаться

[Kiseta]

Согласна, что vegan and vegetarian diet полноценна, при правильном планировании. Но питаться одними фруктами и овощами, без бобовых обрекает вас на голод. Если вы даже сою не едите, то откуда появятся незаменимые аминокислоты - их нет ни во фруктах ни в овощах

во фруктах и овощах есть все, я чисто для инфы, заношу последнее время все что съедаю в nutrition tracker, все на местах...

а бобы я не люблю, слишком тяжелые, фруктово-овощная диета для меня идеальная, вкусная, сытная и легкая. Мне как мясо раньше было тяжело, так даже и орехи сейчас, не люблю, организм не хочет... я его слушаю... захочет, тоже послушаю...

[Скрипка]

А еще один цыган почти научил свою лошадь не есть. У нее уже получаться начало, да вот беда, сдохла, скотина...

[Waterbyte]

а бобы я не люблю, слишком тяжелые, фруктово-овощная диета для меня идеальная, вкусная, сытная и легкая. Мне как мясо раньше было тяжело, так даже и орехи сейчас, не люблю, организм не хочет... я его слушаю... захочет, тоже послушаю...

ну и причёмтут? поменять местами мясо с фруктами, а орехи с зёрнами - и я про себя то же самое сказать могу. вам не кажется, что обсуждение диет - это немного не то, что подразумевал топикстартер?

[Kiseta]

А у меня нет корыстного интереса, знаю много, а если чего не знаю, то не боюсь признаться

понятно, но критерии reliability у нас немного разные... У нас с вами слишком много разногласий

[Kiseta]

а бобы я не люблю, слишком тяжелые, фруктово-овощная диета для меня идеальная, вкусная, сытная и легкая. Мне как мясо раньше было тяжело, так даже и орехи сейчас, не люблю, организм не хочет... я его слушаю... захочет, тоже послушаю...

ну и причёмтут? поменять местами мясо с фруктами, а орехи с зёрнами - и я про себя то же самое сказать могу. вам не кажется, что обсуждение диет - это немного не то, что подразумевал топикстартер?

для меня такая диета, такое питание, это lifestyle, это уже надолго, точнее часть lifestyle, в котором много еще чего было изменено.

[Waterbyte]

для меня такая диета, такое питание, это lifestyle, это уже надолго, точнее часть lifestyle, в котором много еще чего было изменено.

ужоз. У нас с вами слишком много разногласий...

[Waterbyte]

Я ваш самый reliable источник :wink:

а что вас делает reliable, источник? :wink:

анализ мочи?

[Kate]

Я ваш самый reliable источник

а что вас делает reliable, источник?

анализ мочи?

Навскидку - текущее состояние здоровья?

[Victoria]

Я ваш самый reliable источник :wink:

а что вас делает reliable, источник? :wink:

анализ мочи?

Навскидку - текущее состояние здоровья?

скорее, -- самочувствие

[Kate]

Я ваш самый reliable источник

а что вас делает reliable, источник?

анализ мочи?

Навскидку - текущее состояние здоровья?

скорее, -- самочувствие

Анализ крови, мочи и др. никто не отменял, также как и частоту заболеваний, наличие хронических заболеваний и др. Самочувствие медиками не рассматривается, как "объективный показатель", потому как это ненаучно и потому придумано, дремучесть и др.

[mamida]

"организм хочет", "не хочет", вы посмотрите до конца тот ролик про Леру Левитину, не пожалейте времени! Там именно об этом говорится, что она не смогла вовремя остановиться, потому что "ОРГАНИЗМ ЕЙ НЕ ПОДСКАЗАЛ", обнамул, понимаете? Потому что произошли уже изменение психики и ваши действия контролирует тот ментал дисордер, который вы туда допустили своим "организм не хочет это есть и мне на научные данные плевать".

Катя, не дури, Кисете несполезняк, к тебе обращаюсь, у тебя девочка растет!!

[Vasja]

Тут кто то говорил про разговор слепого с глухим.
Нет во фруктах и овощах всех необходимих веществ. Нет их там.
Даже не говорю что в необходимом количестве, некоторых веществ там нет вообще и не может быть.
Упирайтесь сколько хотите, но образование ваше не позволяет вам понять всю сложность механизма, а изучать это вам лень.
Организм ничего вам не скажет.

[simon]

Согласна, что vegan and vegetarian diet полноценна, при правильном планировании. Но питаться одними фруктами и овощами, без бобовых обрекает вас на голод. Если вы даже сою не едите, то откуда появятся незаменимые аминокислоты - их нет ни во фруктах ни в овощах

Плюс питсот

во фруктах и овощах есть все, я чисто для инфы, заношу последнее время все что съедаю в nutrition tracker, все на местах...

а бобы я не люблю, слишком тяжелые, фруктово-овощная диета для меня идеальная, вкусная, сытная и легкая. Мне как мясо раньше было тяжело, так даже и орехи сейчас, не люблю, организм не хочет... я его слушаю... захочет, тоже послушаю...

Мне вас жалко, это выйдет боком