Похудеть, не напрягаясь...

[Kiseta]

надо занимацо и больше не поправляцо, кожа придет в норму сама если питацо

я тоже так думал. а через скока лет у вас пришла в норму сама? а то у меня через год чё-та пока сама не хочет. скока ждать-то?

paitience my friend сколько вес набирался который скинулся? все это время кожа растягивалась, надо дать ей время стянуться теперь...

[Waterbyte]

сколько вес набирался который скинулся?

тридцать лет. я стока уже не проживу... а если б и прожил - нахрена мне сикспаками дев обольщать, када мне за 80? мне б сейчас чё-нть радикальненькое, но чтоб без икстрима...

[Kiseta]

сколько вес набирался который скинулся?

тридцать лет. я стока уже не проживу... а если б и прожил - нахрена мне сикспаками дев обольщать, када мне за 80? мне б сейчас чё-нть радикальненькое, но чтоб без икстрима...

100 раз качать пресс, каждый день. Эксперимент недельный проведи, глянь что получицо

[Waterbyte]

100 раз качать пресс, каждый день. Эксперимент недельный проведи, глянь что получицо :)

ёй, маёй, ты точно уверена, что это не напрягаясь? а то качаццо-то каждый дурак умеет... а оно нам надо?

[elena S.]

ну и ходи с обвислыми складками, бе-бе-бе

[deliasmith]

сколько вес набирался который скинулся?

тридцать лет. я стока уже не проживу... а если б и прожил - нахрена мне сикспаками дев обольщать, када мне за 80? мне б сейчас чё-нть радикальненькое, но чтоб без икстрима...

100 раз качать пресс, каждый день. Эксперимент недельный проведи, глянь что получицо

Качаешь-то мышцы, а обвислая то кожа.
Говорят , надо протеинов больше есть,здоровых жиров, ну и да, мышцы наращивать

[Kate]

Почему-то представила Вотербайта, который едет на велике, а кожа от пуза лежит на руле и раме...

[Vasja]

Ну я не знаю насколько широко веером у вас пальцы на руках/ много зарабатываете. А то посоветую какую-нибудь туфту экономную и засмеёте. Termage и т.п. процедуры являются самыми эффективными и быстрыми для решения поставленной проблемы. То, что это это дороговато, я и сама понимаю. Следуюшее- это обворачивания с firming субстанциями в spa, что мне кажется вы тоже не будете делать
Для вас ,пожалуй, только крема подойдут. Смысл в том, чтобы повысить эластичность кожи, поэтому кремы должны быть firming. Если кожи много, а возраст немаленький, то может и не денется никуда, даже с кремами. Кстати, кремы не обязательно для тела, можно и лицевые использовать в них концентрация повыше будет

[NickMel]

висит дрябло и некрасиво

В свое время потерял 60+ паундов без каких-либо проблем с кожей...
Прошу прощения что опять про это, но может быть, все-таки фрукты и овощи помогают?

[simon]

Парень в нашем джиме за 8 месяцев скинул с 250 фунтов до 160 без кардио, только железом и питанием. Выглядит, как Аполлон с 6 пэкс. Но тебе-то это не надо.

[Waterbyte]

за 8 месяцев скинул с 250 фунтов до 160 без кардио... тебе-то это не надо.

такого - точно не надо. я жить люблю, а не умирать. лучше буду возить складки на руле.

[Скрипка]

лучше буду возить складки на руле.

В них еще, nonn говорил, хлеб хорошо прятать можно (на черный день).

[Victoria]

лучше буду возить складки на руле.

В них еще, nonn говорил, хлеб хорошо прятать можно (на черный день).

нет, он говорил -- голодных пионеров подкармливать

[simon]

за 8 месяцев скинул с 250 фунтов до 160 без кардио... тебе-то это не надо.

такого - точно не надо. я жить люблю, а не умирать. лучше буду возить складки на руле.

У него рост где-то 165 см всего

[Kiseta]

У любых "наружных" средств нет долгосрочного эффекта, надо будет мазаться всю жизнь. У меня личного опыта с таким не было, но я вообще против любых кремов, включая санскрин (особенно) потому что вреда больше чем пользы...
А теперь вопрос знатокам, что с вами будет если вы такое количество крема съедите? Кожа это самый большой как выделительный так и наоборот орган, все что вы на себя намазали, попадает в вашу систему и медленно ее травит. Организму все это, помимо всего прочего, надо выводить, и не удивительно что он с этой задачей в какой-то момент уже плохо справляется.