Похудеть, не напрягаясь...

[Stanislav]

вспомните, вы когда родились были маленькими и пухленькими

Не обобщайте! Я помню родился большим и пухленьким...

[Ayla]

ЗАпишитеь в boot camp на месяц. После того как час отзанимался на полную катушку, как-то перед самой собой будет неудобно есть что-то неполезное или много чего-то.

[Agatha]

Вы уверены, что много не с'ешь? Я могу с'есть кило морковки (тертой - вкусной и сочной, слегка присыпанной сахаром)

в том то и дело, что без сахара и не тертой, поку жуешь мозг успевает сообразить - я ведь уже наелся!

От морковки лицо желтеет. Потом она отдельно плохо усваивается, нужно со сметаной и понеслась

не надо сметаны, обычно жира в том что едят "худеющие не напрягаясь" достаточно чтобы растворить нужные витамины
я серьезно, от всей души советую - морковка это панацея! я ела baby carrot, потом вычитала что ее не надо, а так если нет предубеждений она самое то

[JuliaR]

есть только когда хочется есть.

Мне кушать хочется всегда, даже во сне и при температуре 40.

Похудела за месяц на 5 кг.

Первый 5 самые легкие, дальше хуже

Мне пришибить свой здоровый аппетит помогает лоу карб подход.

[Vlada]

3 дня по 4 раза в день кушать (сколько влезет, влезет не много) гречку без соли, сахара и различных вкусовых добавок, гарантированно от 3-4 кг веса. Гречку залить на ночь кипятком, утром можно начинать кушать. Пить много воды или зеленого чая.

[Stanislav]

3 дня по 4 раза в день кушать (сколько влезет, влезет не много) гречку без соли, сахара и различных вкусовых добавок, гарантированно от 3-4 кг веса. Гречку залить на ночь кипятком, утром можно начинать кушать. Пить много воды или зеленого чая.

Ну зачем же вы так издеваетесь на собой???

[Vlada]

3 дня по 4 раза в день кушать (сколько влезет, влезет не много) гречку без соли, сахара и различных вкусовых добавок, гарантированно от 3-4 кг веса. Гречку залить на ночь кипятком, утром можно начинать кушать. Пить много воды или зеленого чая.

Ну зачем же вы так издеваетесь на собой???

Я не издеваюсь, я совет даю, как можно дать организму толчек если тот застрял на 5кг.

[Kate]

раздует от гречки нафиг, лучше уже кремлевскую - мясо с водкой

[simon]

Очень толковая статья с теорией и практическими советами по жиросжиганию и избавлению от целлюлита
http://www.forum.myjane.ru/viewtopic.ph ... &start=478

[wildcat]

3 дня по 4 раза в день кушать (сколько влезет, влезет не много) гречку без соли, сахара и различных вкусовых добавок, гарантированно от 3-4 кг веса. Гречку залить на ночь кипятком, утром можно начинать кушать. Пить много воды или зеленого чая.

Во! Гречка сработает, я уже наелась. А потом что? когда закончишь гречку кушать? Тройной жор?

[wildcat]

всю жизнь я была ... высокой, а сейчас я низкорослая ...

можно попробовать снова ходить в туфлях на каблуках

Каблуки люблю с детства, но щас никак нельзя-работа! Даже духи запрещены. Остается одно: на каблуках доходить до холодильника и начинать есть с морозильника

[Vlada]

3 дня по 4 раза в день кушать (сколько влезет, влезет не много) гречку без соли, сахара и различных вкусовых добавок, гарантированно от 3-4 кг веса. Гречку залить на ночь кипятком, утром можно начинать кушать. Пить много воды или зеленого чая.

Во! Гречка сработает, я уже наелась. А потом что? когда закончишь гречку кушать? Тройной жор?

Через 3 дня медленно начинаете кушать. Но, убираете все мучное, жареное и сладости. Каждый день по 30 минут быстрым шагом. И воды, желательно до 2,5 л в день. Кстати, если перед приемом пищи (минут за 10-15) выпить стакан теплой воды, скушаешь меньше (проверено).

[Waterbyte]

Через 3 дня медленно начинаете кушать. Но, убираете все мучное, жареное и сладости. Каждый день по 30 минут быстрым шагом. И воды, желательно до 2,5 л в день. Кстати, если перед приемом пищи (минут за 10-15) выпить стакан теплой воды, скушаешь меньше (проверено). :)

чушь какая-то. уже давно потерял интерес ко всему мучному и сладостям. и по 60 минут быстрым шагом не помогают, тем более по 5 л воды в день. а жопа растёт, не хуже чем у ани кузнецовой...

[Vlada]

Через 3 дня медленно начинаете кушать. Но, убираете все мучное, жареное и сладости. Каждый день по 30 минут быстрым шагом. И воды, желательно до 2,5 л в день. Кстати, если перед приемом пищи (минут за 10-15) выпить стакан теплой воды, скушаешь меньше (проверено).

чушь какая-то. уже давно потерял интерес ко всему мучному и сладостям. и по 60 минут быстрым шагом не помогают, тем более по 5 л воды в день. а жопа растёт, не хуже чем у ани кузнецовой...

Это какое то форменное недоразуменик. А может так надо?

[Victoria]