simon писал(а): ↑09 янв 2025, 14:43
Marmot писал(а): ↑09 янв 2025, 14:30
Сейчас попробовал, могу, но не очень комфортно мне в такой позе...
Некомфортно в колене только с поврежденным мениском, как я понимаю.
Я повредил себе мениск левого колена в футболе несколько лет назад, при полном приседе была небольшая боль или дискомфорт, не мог в завершающей стадии опуститься полностью бицепсом бедра на икру. Устранил укреплением мышц ног довольно незамысловатым регулярным упражнением.
в советское время, откуда все персонажи, участвующие в дискуссии, из, когда полстраны пило и курило, считалось что кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрёт... А сейчас, во времена ЗОЖ, железных коленок, сердечных трубок байпас, новых зубов и глаз, когда уже никто не курит, и либо пьет мало, либо вообще не пьет, главным становится умереть не здоровеньким, а в своём уме. Если взглянуть на политиков, то Байден не сегодня-завтра забудет своё имя и имя Джил. А Трамп на пути прогрессирующих старческих фантазмов и альтернативной реальности. Как сохранить рассудок в преклонном возрасте, и не поплыть - вот вопрос!
