Unless bспользуешь йогу для медитацииakela писал(а):Есть мнение что для медитации музыки лучше не надо.Kiseta писал(а):Moby releases 4 hours of free music designed for yoga and meditation
http://thecusp.com.au/moby-releases-4-h ... ation/6460
А для йоги, почему нет.
на мой взгляд музыка отвлекает, или приводит к тому что за медитацию можно принять что-то другое. Relaxation, это как бы другой жанр. Всё чисто imho.Kiseta писал(а):По поводу любой помощи во время медитации, будь то дыхание или любая вещь на которой можно концентрировать внимание, это все лучше чем ничего. Есть же guided meditation и всякие relaxation practices. Под приятную мелодию почему бы не помедитировать? Я лично под шум волн очень люблю, совершенно без усилий позволяет держать внимание.
И вообще, кто это решил чего можно во время медитации, а чего нельзя, что нравится/работает то и можно :D
ото ж, зачем времени зря пропадать :)Kate писал(а):Unless bспользуешь йогу для медитации :)
очень крутое место! спасибо!Vlada писал(а):The best meditation! Минут 10 не могла оторвать взгляд.
А звук, вообще отпад!
:)Испанский живописец Сальвадор Дали умудрялся быть оригинальным даже в бытовых мелочах. К примеру, для вдохновения он нередко засыпал во время работы над картиной. И делал он это с тяжелым ключом в руке.
Как только дремота одолевала художника, его рука ослабевала, а ключ с грохотом падал на пол. Дали тут же просыпался и, как он сам верил, в этом пограничном состоянии между сном и бодрствованием находил решения сложных проблем и придумывал оригинальные идеи для своих работ.
