Vlada писал(а):сюды идем,если что тебя вынесут. шютка
Ну вобщем это. Сходил по месту жительства. Кто там прилив энергии обещал!!!
Это скорее из разряда - Все надо в этой жизни испытать -
И как медосмотр работает отлично! Еще бы месяц-два и не прошел бы уже никогда
Vlada писал(а):сюды идем,если что тебя вынесут. шютка
Ну вобщем это. Сходил по месту жительства. Кто там прилив энергии обещал!!!
Это скорее из разряда - Все надо в этой жизни испытать -
И как медосмотр работает отлично! Еще бы месяц-два и не прошел бы уже никогда
эффект будет через полгода )) так все говорят, я правда жду еще. хотя боль в спине исчезла
Vlada писал(а):сюды идем,если что тебя вынесут. шютка
Ну вобщем это. Сходил по месту жительства. Кто там прилив энергии обещал!!!
Это скорее из разряда - Все надо в этой жизни испытать -
И как медосмотр работает отлично! Еще бы месяц-два и не прошел бы уже никогда
эффект будет через полгода )) так все говорят, я правда жду еще. хотя боль в спине исчезла
Ну до меня дошло сразу после вбрасывания шайбы, что ноу мэджик там
Гантелями трясти это совсем даже и не челленджинг по сравнению
Vlada писал(а):сюды идем,если что тебя вынесут. шютка
Ну вобщем это. Сходил по месту жительства. Кто там прилив энергии обещал!!!
Это скорее из разряда - Все надо в этой жизни испытать -
И как медосмотр работает отлично! Еще бы месяц-два и не прошел бы уже никогда
эффект будет через полгода )) так все говорят, я правда жду еще. хотя боль в спине исчезла
задумайся о том сколько времени у тебя заняло довести себя до состояния подергивающегося живота при ходьбе? при регулярной йоге (при регулярном что угодно), могу тебя успокоить, времени, что бы вернуть былую прыть уйдет меньше, но время уйдет... и энергия будет не сразу, и на миллион баксов после класса себя будешь чувствовать тоже не сразу (хотя зависит в каком состоянии начинаешь), в начале будешь mostly feel like crap но это пройдет... это замечательная диагностическая тул, моментально чувствуешь что где в организме не так...
Vlada писал(а):сюды идем,если что тебя вынесут. шютка
Ну вобщем это. Сходил по месту жительства. Кто там прилив энергии обещал!!!
Это скорее из разряда - Все надо в этой жизни испытать -
И как медосмотр работает отлично! Еще бы месяц-два и не прошел бы уже никогда
эффект будет через полгода )) так все говорят, я правда жду еще. хотя боль в спине исчезла
Ну до меня дошло сразу после вбрасывания шайбы, что ноу мэджик там
Гантелями трясти это совсем даже и не челленджинг по сравнению
vaquero, а расскажите как вы совмещаете Бикрам йогу и другие ваши занятия? Я понимаю, что каждому индивидуально, но я вот тоже хочу еще strength training дополнительный и никак не придумаю как это лучше вплести в current routine.
Vlada писал(а):сюды идем,если что тебя вынесут. шютка
Ну вобщем это. Сходил по месту жительства. Кто там прилив энергии обещал!!!
Это скорее из разряда - Все надо в этой жизни испытать -
И как медосмотр работает отлично! Еще бы месяц-два и не прошел бы уже никогда
эффект будет через полгода )) так все говорят, я правда жду еще. хотя боль в спине исчезла
задумайся о том сколько времени у тебя заняло довести себя до состояния подергивающегося живота при ходьбе? при регулярной йоге (при регулярном что угодно), могу тебя успокоить, времени, что бы вернуть былую прыть уйдет меньше, но время уйдет... и энергия будет не сразу, и на миллион баксов после класса себя будешь чувствовать тоже не сразу (хотя зависит в каком состоянии начинаешь), в начале будешь mostly feel like crap но это пройдет... это замечательная диагностическая тул, моментально чувствуешь что где в организме не так...
Так и говорю ноу мэджик. Ежедневное самобичевание и энергия придет
На живот ушло всего год. Ежедневное самобичевание и само уйдет
feel like crap - совершенно замечательное чувство, есть рум для улучшения. Как медкомиссию советую ЭТО всем без исключения для профилактики! Это вам не CT scan какой где результат уже когда померла так померла.
mikei писал(а):Ежедневное самобичевание и энергия придет :)
На живот ушло всего год. Ежедневное самобичевание и само уйдет :)
фи. у вас там какая-то неправельная религия. не пойду к вам. повешу на шею баджик: хочешь самобичеваццо не каждый день, а через день - спроси меня, как.
mikei писал(а):Ежедневное самобичевание и энергия придет
На живот ушло всего год. Ежедневное самобичевание и само уйдет
фи. у вас там какая-то неправельная религия. не пойду к вам. повешу на шею баджик: хочешь самобичеваццо не каждый день, а через день - спроси меня, как.
не слушай его Вотербайт! Религия там такая какую сам выберешь я вот тренируюсь сейчас не отвлекаться от концентрации на дыхании и вообще не забывать правильно дышать...
