“It’s a lifestyle, not a diet.”

tuda_i_obratno

elena S. писал(а):
tuda_i_obratno писал(а):[

Имхо, это вредно таки -- мотивировать себя фотками, без конца мониторить процесс, взвешиваться каждый день. Это развивает фиксированность на еде, питании.
это вам кто такое сказал? и каких целей вы в реале добились( не добились) в связи с вашим здоровым стилем жизни?

без конца не надо, надо истаблиш хелси лайфстайл, теряя вес, а не терять вес и потом опять релапс в старые привычки

пройдите по 2 линку, там женшхина, мать 3х детей делится.

elena S, оставьте в покое уже мою скромную личность. Добились, не добились -- мы просто трындим на форуме. И вы тоже. Чего мне вздумается, то и напишу. Как хочу так и живу. Худеть не собираюсь, успокойтесь.

Jou-Jou · Сообщение **Jou-Jou** » 19 июл 2013, 15:08

Vlada писал(а): А когда чувство жажды то это уже начало обезвоживания.

+1. Когда чувство жажды, пересыхания в горле - это организм уже сигналы SOS посылает что ему воды не хватает.

Vlada · Сообщение **Vlada** » 19 июл 2013, 15:08

tuda_i_obratno писал(а):
Kate писал(а):Другое дело, что для меня здоровье важнее стройной фигуры, то есть я лучше буду здоровой, чем идеально худой.
Я думаю у тебя телега и лошадь стоят в правильном порядке. Сначала здоровье, а потом как следствие фигура. На не наоборот, когда первым пунктом идут красивые фотки, какой-то там идеальный вес, беспокойство о фруктозе (whaever) и т.д.

Имхо, самое важное -- здоровье.

А тут тема как раз про это. Не будет здоровья без красивого тела и не будет красивого тела без здоровья. Тут как ни крути вернемся к истокам -- меньше жрать, больше двигаться.

elena S. · Сообщение **elena S.** » 19 июл 2013, 15:08

Waterbyte писал(а):
elena S. писал(а):не слушай их, нафик, пей раз хочется.
говорят, если вода не чистая - она не считается. надо будет теперь пиво в велосипедные фляжки заливать...

лучше налягай на борщ

Alusya · Сообщение **Alusya** » 19 июл 2013, 15:10

Vlada писал(а):Я кроме воды больше ничего и не пью.
Утром стакан кофе, в обед стакан зеленого чая. Раз в час стакана воды, за 8 рабочих часов выходит 2 литра. Плюс 1 литр во время занятий спортом.
Но я супы не ем и соки не пью. И пиво только по пятницам, одна бутылочка.

Один к одному как у меня

Только я вино, а не пиво и не один бокальчик.

Jou-Jou · Сообщение **Jou-Jou** » 19 июл 2013, 15:20

mamida писал(а): ну наконец хоть один такой же человек отозвался, а то я уже думала, что ненормальная. Я воду тоже почти не пью, чай тоже. Если жарко, могу выпить стакан кваса вечером. За день если еще стакан набежит-хорошо.

Во-во. А УЗИ делать определённого органа - так это вообще развлечение для меня... несколько стаканов воды выпить за два часа

Меня аж тошнить начинает от этого.

А вот Вотербайту это запросто. Но ему ж не надо. Жизнь всё-таки несправедливая штука

vaquero · Сообщение **vaquero** » 19 июл 2013, 15:21

Vlada писал(а):
tuda_i_obratno писал(а):
Kate писал(а):Другое дело, что для меня здоровье важнее стройной фигуры, то есть я лучше буду здоровой, чем идеально худой.
Я думаю у тебя телега и лошадь стоят в правильном порядке. Сначала здоровье, а потом как следствие фигура. На не наоборот, когда первым пунктом идут красивые фотки, какой-то там идеальный вес, беспокойство о фруктозе (whaever) и т.д.

Имхо, самое важное -- здоровье.
А тут тема как раз про это. Не будет здоровья без красивого тела и не будет красивого тела без здоровья. Тут как ни крути вернемся к истокам -- меньше жрать, больше двигаться.

будучи практичным человеком, я все хочу узнать где находится та золотая середина, после которой цель уже не оправдывает средства? Если я подтянут, здоров ли я? Если я подтянут еще больше, стал ли я здоровее?

Vlada · Сообщение **Vlada** » 19 июл 2013, 15:24

Jou-Jou писал(а):
mamida писал(а): ну наконец хоть один такой же человек отозвался, а то я уже думала, что ненормальная. Я воду тоже почти не пью, чай тоже. Если жарко, могу выпить стакан кваса вечером. За день если еще стакан набежит-хорошо.
Во-во. А УЗИ делать определённого органа - так это вообще развлечение для меня... несколько стаканов воды выпить за два часа Меня аж тошнить начинает от этого.

А вот Вотербайту это запросто. Но ему ж не надо. Жизнь всё-таки несправедливая штука

Ну так и меня от двух стаканов воды за раз стошнит тоже.

Waterbyte · Сообщение **Waterbyte** » 19 июл 2013, 15:25

elena S. писал(а):
Waterbyte писал(а):
elena S. писал(а):не слушай их, нафик, пей раз хочется.
говорят, если вода не чистая - она не считается. надо будет теперь пиво в велосипедные фляжки заливать...
лучше налягай на борщ :)

разнесёт меня с того борща, боюсь. я ж его не пустым ем, а з сметанкою. а вот пиво или вино можно и так. ну и хлебать удобнее, опять же. моя бабушка говорила "давай я тебе борща насыплю". это она так щи называла.

Jou-Jou · Сообщение **Jou-Jou** » 19 июл 2013, 15:26

Vlada писал(а):
Jou-Jou писал(а):
mamida писал(а): ну наконец хоть один такой же человек отозвался, а то я уже думала, что ненормальная. Я воду тоже почти не пью, чай тоже. Если жарко, могу выпить стакан кваса вечером. За день если еще стакан набежит-хорошо.
Во-во. А УЗИ делать определённого органа - так это вообще развлечение для меня... несколько стаканов воды выпить за два часа Меня аж тошнить начинает от этого.

А вот Вотербайту это запросто. Но ему ж не надо. Жизнь всё-таки несправедливая штука
Ну так и меня от двух стаканов воды за раз стошнит тоже.

Там не обязательно за раз. Но много. И в течении короткого времени.

Vlada · Сообщение **Vlada** » 19 июл 2013, 15:27

vaquero писал(а):
Vlada писал(а):
tuda_i_obratno писал(а):
Kate писал(а):Другое дело, что для меня здоровье важнее стройной фигуры, то есть я лучше буду здоровой, чем идеально худой.
Я думаю у тебя телега и лошадь стоят в правильном порядке. Сначала здоровье, а потом как следствие фигура. На не наоборот, когда первым пунктом идут красивые фотки, какой-то там идеальный вес, беспокойство о фруктозе (whaever) и т.д.

Имхо, самое важное -- здоровье.
А тут тема как раз про это. Не будет здоровья без красивого тела и не будет красивого тела без здоровья. Тут как ни крути вернемся к истокам -- меньше жрать, больше двигаться.
будучи практичным человеком, я все хочу узнать где находится та золотая середина, после которой цель уже не оправдывает средства? Если я подтянут, здоров ли я? Если я подтянут еще больше, стал ли я здоровее?

Тут уже на ваше усмотрение и анализы.

Waterbyte · Сообщение **Waterbyte** » 19 июл 2013, 15:27

vaquero писал(а):Если я подтянут еще больше, стал ли я здоровее?

первое лезвие бреет чисто. второе - ещё чище. всегда интересовал вопрос: зачем ещё чище, если уже чисто?

Alusya · Сообщение **Alusya** » 19 июл 2013, 15:28

Jou-Jou писал(а):
Vlada писал(а):
Jou-Jou писал(а):Во-во. А УЗИ делать определённого органа - так это вообще развлечение для меня... несколько стаканов воды выпить за два часа Меня аж тошнить начинает от этого.

А вот Вотербайту это запросто. Но ему ж не надо. Жизнь всё-таки несправедливая штука
Ну так и меня от двух стаканов воды за раз стошнит тоже.
Там не обязательно за раз. Но много. И в течении короткого времени.

Не верю, что Влада никогда этого теста не делала

. У меня другая проблема - как все это в себе удержать 2 часа?

Victoria · Сообщение **Victoria** » 19 июл 2013, 15:30

Waterbyte писал(а):
vaquero писал(а):Если я подтянут еще больше, стал ли я здоровее?
первое лезвие бреет чисто. второе - ещё чище. всегда интересовал вопрос: зачем ещё чище, если уже чисто?

чтобы шероховатости убрать, чтобы грязь не прилипала

Waterbyte · Сообщение **Waterbyte** » 19 июл 2013, 15:32

Victoria писал(а):
Waterbyte писал(а):
vaquero писал(а):Если я подтянут еще больше, стал ли я здоровее?
первое лезвие бреет чисто. второе - ещё чище. всегда интересовал вопрос: зачем ещё чище, если уже чисто?
чтобы шероховатости убрать, чтобы грязь не прилипала

а я не претендую на святость. пусть себе прилипает, вода всё смоет.

Каморка

“It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”

Re: “It’s a lifestyle, not a diet.”